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豬肝再次成為關(guān)注對象！醫(yī)生叮囑：常吃豬肝，可能會(huì)收獲6大好處

醫(yī)學(xué)科普人

關(guān)鍵詞：豬肝

針對新冠病毒的中和抗體是治療以及預(yù)防COVID-19的重要手段之一，然而隨著多種新冠突變病毒的出現(xiàn)，有些中和抗體的中和效力顯著下降。如何應(yīng)對新冠病毒的不斷演化，開發(fā)具有“廣譜效應(yīng)”，并且避免病毒逃逸的中和抗體或者新冠疫苗是研究人員需要解決的重要問題。

今日，《自然》雜志以加速文章預(yù)覽(Accelerated Article Preview)的形式，發(fā)表了由Vir Biotechnology公司和多家合作研究機(jī)構(gòu)共同發(fā)布的科學(xué)論文。研究人員系統(tǒng)性地探索了多種針對新冠病毒刺突蛋白受體結(jié)合域(RBD)的中和抗體針對不同類型的冠狀病毒的中和能力，發(fā)現(xiàn)了一款“廣譜”中和抗體，它能夠?qū)arbe冠狀病毒亞屬(Sarbecovirus)的廣泛病毒種類產(chǎn)生中和效力。研究人員指出，這項(xiàng)研究有望為應(yīng)對冠狀病毒的演變，設(shè)計(jì)更為“廣譜”的中和抗體和疫苗提供洞見。

新冠病毒，SARS病毒和MERS病毒這些在人類中造成疾病的冠狀病毒均屬于Sarbe冠狀病毒亞屬。這一病毒學(xué)分類群體也包括在蝙蝠等野生動(dòng)物中存在的大量冠狀病毒。在這項(xiàng)研究中，科學(xué)家們使用多種不同的Sarbe冠狀病毒亞屬的病毒株，檢測了6種新發(fā)現(xiàn)的中和抗體的中和能力。

他們發(fā)現(xiàn)了一款名為S2H97的“廣譜”中和抗體，這一抗體與刺突蛋白的RBD上一個(gè)此前未被發(fā)現(xiàn)的隱藏表位相結(jié)合，它雖然不直接阻斷RBD與人類刺突蛋白受體ACE2的結(jié)合，但是導(dǎo)致RBD的構(gòu)象變化，從而防止刺突蛋白與ACE2的結(jié)合。

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懷孕還會(huì)有月經(jīng)反應(yīng)嗎

懷孕通常不會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)反應(yīng)，但可能有類似月經(jīng)的少量出血或不適感，主要由著床出血、激素變化、宮頸刺激或異常妊娠等因素引起。

1. 著床出血

受精卵植入子宮內(nèi)膜時(shí)可能引起輕微出血，表現(xiàn)為點(diǎn)滴狀粉紅色分泌物，無須特殊處理，建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2. 激素波動(dòng)

孕早期激素水平變化可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜輕微脫落，出血量少且無規(guī)律，可通過孕酮檢測評估，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊等藥物。

3. 宮頸病變

孕期宮頸充血易受刺激，同房或婦科檢查后可能出現(xiàn)接觸性出血，需排查宮頸息肉等病變，避免使用陰道栓劑。

4. 異常妊娠

宮外孕或先兆流產(chǎn)可能伴隨腹痛及不規(guī)則出血，需通過超聲和血HCG監(jiān)測，藥物可選用甲氨蝶呤片或地屈孕酮片。

孕期出現(xiàn)出血應(yīng)記錄出血量及顏色，避免自行用藥，及時(shí)就醫(yī)排除病理因素，保持外陰清潔并減少長時(shí)間站立。

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
懷孕未見卵黃囊是什么意思

懷孕未見卵黃囊可能由胚胎發(fā)育延遲、排卵時(shí)間計(jì)算誤差、胚胎停育或?qū)m外孕等原因引起，需結(jié)合超聲復(fù)查及血HCG監(jiān)測綜合評估。

1、胚胎發(fā)育延遲

部分正常妊娠可能因受精卵著床較晚，導(dǎo)致早期超聲檢查時(shí)卵黃囊尚未形成。建議1-2周后復(fù)查超聲，期間監(jiān)測血HCG翻倍情況。

2、排卵時(shí)間誤差

實(shí)際受孕時(shí)間晚于預(yù)估排卵日時(shí)，孕囊發(fā)育會(huì)相應(yīng)延遲?？赏ㄟ^核對末次月經(jīng)日期及排卵監(jiān)測記錄重新評估孕周。

3、胚胎停育

可能與染色體異常或母體黃體功能不足有關(guān)，表現(xiàn)為孕囊持續(xù)空囊狀態(tài)。需連續(xù)監(jiān)測血HCG水平，若出現(xiàn)下降需及時(shí)清宮處理。

4、宮外孕

異位妊娠時(shí)宮腔內(nèi)假孕囊可能被誤判為正常孕囊，常伴陰道流血和腹痛。需通過陰道超聲聯(lián)合血HCG水平排查，確診后需藥物或手術(shù)治療。

建議保持情緒穩(wěn)定，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑定期復(fù)查超聲和激素水平，若出現(xiàn)腹痛或出血需立即就醫(yī)。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
腳背對應(yīng)小拇指筋一按就疼

腳背對應(yīng)小拇指筋按壓疼痛可能由足部勞損、肌腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腓淺神經(jīng)卡壓等原因引起，可通過休息制動(dòng)、抗炎治療、降尿酸、神經(jīng)松解等方式緩解。

1、足部勞損

長期行走或穿鞋不當(dāng)導(dǎo)致足部肌肉筋膜慢性損傷，表現(xiàn)為局部壓痛伴活動(dòng)受限。建議減少負(fù)重，每日冰敷15分鐘，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、塞來昔布膠囊等藥物。

2、肌腱炎

趾短伸肌腱過度使用引發(fā)無菌性炎癥，疼痛隨按壓加重并可能放射。需制動(dòng)休息，配合超聲波治療，急性期可選用洛索洛芬鈉片、艾瑞昔布片、依托考昔片等非甾體抗炎藥。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸鹽結(jié)晶沉積在第五跖趾關(guān)節(jié)，典型表現(xiàn)為夜間劇痛伴紅腫。需低嘌呤飲食，急性期使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物控制尿酸水平。

4、腓淺神經(jīng)卡壓

足背外側(cè)皮神經(jīng)受壓導(dǎo)致刺痛感，可能伴隨皮膚感覺異常。需避免穿緊窄鞋襪，嚴(yán)重者需手術(shù)松解，可短期服用甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊營養(yǎng)神經(jīng)。

建議選擇寬松軟底鞋，避免長時(shí)間站立行走，若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)明顯腫脹需及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
經(jīng)?？谇粷冋厥?/div>

經(jīng)?？谇粷兛赡苡蛇z傳因素、維生素缺乏、局部創(chuàng)傷、免疫異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)、局部用藥、免疫調(diào)節(jié)等方式治療。

1、遺傳因素：

家族中有口腔潰瘍病史者患病概率較高，建議避免辛辣刺激食物，可使用復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片、重組人表皮生長因子凝膠緩解癥狀。

2、維生素缺乏：

缺乏維生素B族或鐵鋅等微量元素可能導(dǎo)致黏膜修復(fù)障礙，需增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜攝入，配合維生素B12片、葡萄糖酸鋅口服液、多維元素片補(bǔ)充。

3、局部創(chuàng)傷：

牙齒咬傷或硬物刮傷口腔黏膜易引發(fā)潰瘍，保持口腔清潔，餐后使用康復(fù)新液含漱，局部涂抹曲安奈德口腔軟膏或氨來呫諾口腔貼片。

4、免疫異常：

自身免疫反應(yīng)過度可能表現(xiàn)為反復(fù)潰瘍，常伴口干眼干癥狀，需檢測免疫指標(biāo)，遵醫(yī)囑使用轉(zhuǎn)移因子膠囊、白芍總苷膠囊或沙利度胺片調(diào)節(jié)免疫。

日常注意保持口腔衛(wèi)生，避免過燙過硬食物，保證充足睡眠有助于減少復(fù)發(fā)，若每月發(fā)作超過3次或潰瘍持續(xù)兩周未愈需及時(shí)就醫(yī)。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腳后跟內(nèi)側(cè)疼痛的原因

腳后跟內(nèi)側(cè)疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、足底筋膜炎

足底筋膜炎可能與長時(shí)間站立、過度運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起第一步疼痛?？赏ㄟ^休息、冰敷、足底拉伸緩解，藥物可使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片。

2、跟骨骨刺

跟骨骨刺可能與骨質(zhì)增生、長期磨損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性刺痛?？赏ㄟ^穿戴矯形鞋墊、減少負(fù)重活動(dòng)改善，藥物可使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、玻璃酸鈉注射液。

3、跟腱炎

跟腱炎可能與運(yùn)動(dòng)損傷、突然增加運(yùn)動(dòng)量等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為跟腱部位腫脹發(fā)熱?？赏ㄟ^超聲波治療、彈性繃帶固定緩解，藥物可使用布洛芬緩釋膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏、地奧司明片。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高尿酸血癥、飲酒等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫劇痛。可通過低嘌呤飲食、堿化尿液控制，藥物可使用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片。

建議選擇軟底鞋并控制體重，若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨紅腫發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腳癢有腳氣蛻皮怎么辦

腳癢有腳氣蛻皮可通過保持足部干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源等原因引起。

1、保持足部干燥

足部潮濕易滋生真菌，建議每日清洗后徹底擦干，尤其是趾縫，可使用吸汗粉或吹風(fēng)機(jī)低溫吹干。

2、使用抗真菌藥物

腳氣可能與紅色毛癬菌、絮狀表皮癬菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為瘙癢、脫屑等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等藥物。

3、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)吸汗襪和透氣網(wǎng)面鞋，避免穿橡膠鞋或合成纖維襪，每日更換清洗并用熱水消毒。

4、避免共用物品

不與他人共用拖鞋、毛巾或修腳工具，公共場所盡量穿自備拖鞋，減少交叉感染概率。

治療期間避免抓撓患處，飲食宜清淡少辛辣，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
哪些癥狀說明是宮內(nèi)孕

宮內(nèi)孕的典型癥狀包括停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、尿頻等。這些癥狀通常與妊娠相關(guān)激素水平變化有關(guān)，部分可能與其他婦科疾病癥狀相似。

1、停經(jīng)：

育齡期女性月經(jīng)周期規(guī)律者，出現(xiàn)停經(jīng)是宮內(nèi)孕最早且最明顯的信號，可能與絨毛膜促性腺激素水平升高抑制排卵有關(guān)。

2、惡心嘔吐：

妊娠6周左右出現(xiàn)的晨起惡心嘔吐，與雌激素水平升高導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢有關(guān)，多數(shù)在妊娠12周后自行緩解。

3、乳房脹痛：

孕早期乳房敏感脹痛是由于孕激素刺激乳腺腺泡發(fā)育所致，可能伴隨乳暈顏色加深、蒙氏結(jié)節(jié)突出等變化。

4、尿頻：

增大的子宮壓迫膀胱導(dǎo)致排尿次數(shù)增加，妊娠12周后子宮超出盆腔，癥狀會(huì)暫時(shí)減輕。

出現(xiàn)上述癥狀建議進(jìn)行尿妊娠試驗(yàn)或血HCG檢測，超聲檢查可明確是否為宮內(nèi)妊娠，日常需注意補(bǔ)充葉酸并避免劇烈活動(dòng)。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
黃瓜真的能敷臉嗎

黃瓜可以敷臉，但效果有限且存在一定風(fēng)險(xiǎn)。黃瓜敷臉主要有清潔補(bǔ)水、舒緩鎮(zhèn)靜、暫時(shí)性收縮毛孔、提供維生素等作用，但可能引發(fā)過敏反應(yīng)或皮膚刺激。

1、清潔補(bǔ)水

黃瓜含大量水分可暫時(shí)濕潤角質(zhì)層，其天然有機(jī)酸能幫助清除表皮油脂。敏感肌需測試耳后無紅腫再使用，出現(xiàn)刺痛應(yīng)立即停用。

2、舒緩鎮(zhèn)靜

黃瓜中的黃酮類物質(zhì)可減輕日曬后皮膚泛紅，但無法替代專業(yè)曬后修復(fù)產(chǎn)品。皮膚破損時(shí)禁止敷用，避免加重炎癥反應(yīng)。

3、收縮毛孔

低溫黃瓜片可使毛孔暫時(shí)性收縮，效果僅維持1-2小時(shí)。過度冷敷可能損傷皮膚屏障，每周使用不宜超過3次。

4、營養(yǎng)供給

黃瓜含維生素C和鉀元素，但皮膚吸收率不足1%。配合含透明質(zhì)酸的護(hù)膚品可提升保濕效果，單用易導(dǎo)致水分快速蒸發(fā)。

建議將黃瓜敷臉作為臨時(shí)護(hù)理手段，日常仍需使用正規(guī)護(hù)膚品。敷臉時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)，敷后及時(shí)涂抹保濕霜鎖住水分。皮膚持續(xù)發(fā)紅瘙癢需就醫(yī)排查接觸性皮炎。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
年輕女性腎不好怎么辦

年輕女性腎功能異常可通過調(diào)整飲食、控制基礎(chǔ)疾病、避免腎毒性藥物、定期監(jiān)測腎功能等方式改善。腎功能損害可能由不良生活習(xí)慣、泌尿系統(tǒng)感染、高血壓腎病、自身免疫性疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

限制每日鈉鹽攝入不超過5克，減少加工食品攝入，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋白，避免高嘌呤食物。每日飲水量保持在1500-2000毫升，分次適量飲用。

2、控制基礎(chǔ)疾病

及時(shí)治療泌尿系統(tǒng)感染，規(guī)范管理血壓和血糖。高血壓可能與腎動(dòng)脈硬化有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、視物模糊等癥狀，可遵醫(yī)囑使用纈沙坦、氨氯地平等降壓藥。

3、避免腎損藥物

慎用非甾體抗炎藥、氨基糖苷類抗生素等具有腎毒性的藥物。自身免疫性疾病可能與免疫復(fù)合物沉積有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫痛、皮疹等癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素。

4、定期監(jiān)測

每3-6個(gè)月檢查尿常規(guī)、血肌酐和尿素氮，必要時(shí)進(jìn)行腎臟超聲檢查。糖尿病腎病可能與長期高血糖有關(guān)，通常表現(xiàn)為泡沫尿、水腫等癥狀，需嚴(yán)格控制血糖并監(jiān)測腎功能。

建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，出現(xiàn)明顯水腫或尿量異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
尿急尿頻尿刺痛是怎么回事

尿急尿頻尿刺痛可能由飲水不足、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺疾病、尿道結(jié)石等原因引起，可通過增加飲水量、抗生素治療、藥物緩解癥狀、手術(shù)取石等方式治療。

1、飲水不足

日常飲水量過少導(dǎo)致尿液濃縮，刺激膀胱黏膜產(chǎn)生尿頻尿急感。建議每日保持足夠飲水量，避免攝入咖啡因或酒精等刺激性飲品。

2、泌尿系統(tǒng)感染

細(xì)菌感染引起的膀胱炎或尿道炎可能導(dǎo)致尿頻尿急尿痛，通常伴隨尿液渾濁或發(fā)熱?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素治療。

3、前列腺疾病

中老年男性前列腺增生或炎癥可能壓迫尿道，表現(xiàn)為排尿困難伴刺痛?？赡芘c久坐、憋尿等因素有關(guān)，需通過坦索羅辛、非那雄胺等藥物改善癥狀。

4、尿道結(jié)石

結(jié)石移動(dòng)時(shí)劃傷尿道黏膜引發(fā)刺痛和尿急，可能與代謝異?；蚰蚵饭Ｗ栌嘘P(guān)。較小結(jié)石可通過多飲水排出，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石或手術(shù)取出。

出現(xiàn)癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，治療期間避免辛辣食物，保持會(huì)陰清潔，適度運(yùn)動(dòng)有助于改善泌尿系統(tǒng)血液循環(huán)。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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