確診乳腺癌，強忍淚水坦言：身上早就出現(xiàn)問題，我沒在意
關(guān)鍵詞：乳腺癌
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，早期發(fā)現(xiàn)對治療效果至關(guān)重要。很多患者在確診時都會懊悔：“其實身體早就發(fā)出信號了，只是我沒在意。”這些被忽視的警.報，可能就藏在日常生活的細節(jié)里。
一、乳腺癌的早期信號有哪些？
1、乳.房外觀變化
乳.房皮膚出現(xiàn)橘皮樣改變、局部凹陷或突起，乳頭內(nèi)陷或溢液（特別是血性液體），都可能是危險信號。單側(cè)乳.房短時間內(nèi)明顯增大或縮小也值得警惕。
2、觸摸到的異常
乳.房或腋窩出現(xiàn)無痛性腫塊，質(zhì)地較硬、邊界不清、活動度差。約80%的乳腺癌患者是通過自檢發(fā)現(xiàn)第一癥狀的。
3、持續(xù)性不適感
乳.房區(qū)域出現(xiàn)不明原因的刺痛、灼熱感或持續(xù)發(fā)脹，與月經(jīng)周期無關(guān)的疼痛也需要重視。
二、為什么這些信號容易被忽視？
1、癥狀不典型
早期乳腺癌癥狀往往很輕微，容易與乳腺增生等良性疾病混淆。很多人誤以為是普通乳腺問題而延誤就醫(yī)。
2、檢查意識不足
很多女性沒有定期乳腺檢查的習慣，甚至從未做過乳腺超聲或鉬靶檢查。數(shù)據(jù)顯示，我.國乳腺癌早期診斷率僅為20%左右。
3、諱疾忌醫(yī)心理
部分女性出于恐懼心理，即使發(fā)現(xiàn)異常也回避就醫(yī)。還有人對“不痛不癢”的腫塊掉以輕心，錯過最佳治療時機。
三、如何提高早期發(fā)現(xiàn)率？
1、每月自檢不能少
月經(jīng)結(jié)束后7-10天是自檢最佳時間。用指腹平觸乳.房，注意有無腫塊、皮膚改變等異常。記住要檢查整個乳.房和腋窩區(qū)域。
2、定期專業(yè)檢查
20-39歲女性每3年做一次臨床乳腺檢查，40歲以上每年一次。超聲和鉬靶檢查能發(fā)現(xiàn)觸診難以察覺的早期病變。
3、關(guān)注高危因素
有乳腺癌家族史、初潮早、絕經(jīng)晚、未生育或晚育、長期服用雌激素等人群要格外警惕，建議咨詢醫(yī)生制定個性化篩查方案。
四、確診后該怎么辦？
1、保持冷靜心態(tài)
現(xiàn)代醫(yī)學對乳腺癌的治療已取得長足進步，早期乳腺癌5年生存率超過90%。保持積極心態(tài)對治療非常重要。
2、選擇規(guī)范治療
根據(jù)病理類型和分期，醫(yī)生會制定手術(shù)、放療、化療、內(nèi)分泌治療或靶向治療等綜合方案。切忌病急亂投醫(yī)。
3、重視康復(fù)管理
治療后的定期復(fù)查、患肢功能鍛煉、心理調(diào)適等都直接影響長期生存質(zhì)量。加入正規(guī)的患者互助組織很有幫助。
乳腺癌防治的關(guān)鍵在于“早”字。記住，身體發(fā)出的每個異常信號都值得認真對待。現(xiàn)在就開始培養(yǎng)定期檢查的習慣吧，你的健康值得這份用心。如果發(fā)現(xiàn)任何可疑癥狀，請立即到正規(guī)醫(yī)院乳腺?？凭驮\，別讓猶豫成為遺憾。