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冬天必吃！這個排毒高手比雞肉更養(yǎng)人，護肺健脾雙管齊下！

健康科普君

關鍵詞：肺

5月30日，國家衛(wèi)計委發(fā)布了關于首批干細胞臨床研究機構備案的公示，公示顯示，按照《干細胞臨床研究管理辦法(試行)》要求，國家干細胞臨床研究專家委員會對各地報送的干細胞臨床研究機構備案材料進行了審核，根據(jù)專家委員會意見，形成了干細胞臨床研究機構首批通過備案的建議名單(見附件)。

從即日起至2016年6月8日對擬備案機構進行公示。如有異議，請通過以下聯(lián)系方式實名反映。

聯(lián)系人：國家衛(wèi)生計生委科教司 尹旭珂 王錦倩

電話：010-68792955 郵箱：nhfpcsc@126.com

通訊地址：北京市西城區(qū)西直門外南路1號

郵編：100044

聯(lián)系人：食品藥品監(jiān)管總局藥化注冊司 常衛(wèi)紅

電話：010-88330713 郵箱：changwh@sda.gov.cn

通訊地址：北京市西城區(qū)宣武門西大街26號院2號樓

郵編：100053

附干細胞臨床研究機構首批通過備案名單

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嬰兒感冒推拿可以嗎

嬰兒感冒可通過推拿輔助緩解癥狀，但需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。推拿手法主要有開天門、推坎宮、揉太陽穴、清肺經(jīng)等。

1、開天門

用拇指從眉心交替直推至前發(fā)際線，有助于疏風解表，緩解鼻塞頭痛。操作時力度需輕柔，每次重復進行數(shù)十次。

2、推坎宮

雙手拇指從眉頭沿眉弓分推至太陽穴，可減輕感冒引起的眼瞼浮腫。家長需注意觀察嬰兒皮膚反應，避免摩擦過度。

3、揉太陽穴

以指腹輕揉兩側(cè)太陽穴，能改善發(fā)熱頭痛癥狀。建議家長在嬰兒安靜狀態(tài)下操作，每次持續(xù)數(shù)十秒。

4、清肺經(jīng)

沿無名指掌面從指根推向指尖，有助于宣肺止咳。推拿前后可配合溫毛巾擦拭嬰兒手掌，增強效果。

推拿治療期間應保持室內(nèi)空氣流通，適當增加溫水攝入，若出現(xiàn)高熱或癥狀加重須及時就醫(yī)。

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孕婦懷孕27周可以同房嗎

多數(shù)情況下孕婦懷孕27周可以同房，但需注意體位選擇、避免腹部受壓、觀察身體反應、排除高危因素。

1、體位選擇

建議采用側(cè)臥位或女上位等避免壓迫腹部的姿勢，動作需輕柔緩慢。

2、避免受壓

同房時需避開孕肚，防止外力直接作用于子宮引發(fā)宮縮。

3、觀察反應

如出現(xiàn)腹痛、陰道流血或流液等異常情況，應立即停止并就醫(yī)。

4、排除禁忌

前置胎盤、宮頸機能不全等高危妊娠者禁止同房，需遵醫(yī)囑。

建議同房前后注意清潔衛(wèi)生，避免劇烈運動，定期產(chǎn)檢評估妊娠狀態(tài)。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
月經(jīng)時經(jīng)常痛經(jīng)影響懷孕嗎

痛經(jīng)多數(shù)情況下不會直接影響懷孕，但需警惕病理性因素如子宮內(nèi)膜異位癥或盆腔炎導致的繼發(fā)性痛經(jīng)。痛經(jīng)與生育的關系主要與病因類型、疼痛程度、伴隨癥狀、治療干預等因素有關。

1、病因類型

原發(fā)性痛經(jīng)多與前列腺素分泌過多有關，通常不影響受孕；繼發(fā)性痛經(jīng)可能由子宮內(nèi)膜異位癥等疾病引起，需排查生殖系統(tǒng)病變。

2、疼痛程度

輕度痙攣性疼痛多為生理性，中重度疼痛伴隨惡心、腹瀉時可能提示盆腔病變，需通過婦科超聲或腹腔鏡進一步評估。

3、伴隨癥狀

非經(jīng)期盆腔痛、性交痛或異常出血可能提示子宮內(nèi)膜異位癥，該疾病可能影響輸卵管功能或卵巢儲備，建議盡早就醫(yī)。

4、治療干預

布洛芬等非甾體抗炎藥可緩解癥狀，地諾孕素等藥物適用于子宮內(nèi)膜異位癥，嚴重者需腹腔鏡手術，治療后多數(shù)患者生育力可改善。

建議記錄月經(jīng)周期及疼痛特征，適量補充維生素E和Omega-3脂肪酸，避免經(jīng)期劇烈運動，持續(xù)嚴重痛經(jīng)需婦科內(nèi)分泌檢查。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
游泳能加重關節(jié)損傷嗎

游泳通常不會加重關節(jié)損傷，反而可能有助于緩解關節(jié)壓力。關節(jié)損傷是否加重主要與游泳姿勢、運動強度、水溫以及原有疾病等因素有關。

1、游泳姿勢

錯誤的自由泳或蛙泳姿勢可能導致肩關節(jié)或膝關節(jié)過度扭轉(zhuǎn)，建議在專業(yè)指導下調(diào)整動作，避免局部關節(jié)負荷過大。

2、運動強度

長時間高強度游泳可能引發(fā)關節(jié)疲勞，尤其對已有骨關節(jié)炎者，應控制單次游泳時長在30分鐘內(nèi)，每周不超過3次。

3、水溫影響

低溫環(huán)境會加重類風濕性關節(jié)炎癥狀，選擇28-32℃的恒溫泳池能減少關節(jié)僵硬風險，冬泳前需充分熱身。

4、原有疾病

嚴重半月板損傷或急性滑膜炎患者游泳可能加劇炎癥，此類人群需經(jīng)骨科評估后再決定是否進行水中康復訓練。

游泳時建議佩戴護膝等防護裝備，選擇浮力輔助工具可分散關節(jié)壓力，若出現(xiàn)持續(xù)關節(jié)腫脹或疼痛應及時暫停運動并就醫(yī)檢查。

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
腰肌勞損對懷孕有影響嗎

腰肌勞損一般不會直接影響懷孕，但可能因疼痛導致活動受限或姿勢不良，間接影響孕期舒適度。

1. 疼痛影響活動

腰肌勞損引起的慢性疼痛可能減少孕婦日?；顒恿?，長期臥床或久坐反而不利于血液循環(huán)和胎兒發(fā)育。

2. 姿勢代償問題

為緩解腰部不適，孕婦可能采取錯誤站姿或坐姿，加重骨盆壓力，增加妊娠期腰背痛的發(fā)生概率。

3. 核心肌群失衡

勞損的腰部肌肉可能減弱對脊柱的支撐力，隨著孕周增加，腹部重量前傾會進一步加重腰椎負擔。

4. 分娩用力受限

嚴重腰肌勞損可能影響分娩時腰部發(fā)力配合，但可通過產(chǎn)前康復訓練改善肌群協(xié)調(diào)性。

孕期建議避免久站久坐，使用孕婦護腰枕減輕腰椎壓力，并在醫(yī)生指導下進行低強度腰背肌鍛煉。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
孕婦白帶發(fā)綠但是不癢是正常的嗎

孕婦白帶發(fā)綠但不癢多數(shù)情況可能提示感染，常見原因有細菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、衣原體感染或?qū)m頸炎。

1、細菌性陰道病

孕婦激素變化可能破壞陰道菌群平衡，誘發(fā)細菌性陰道病，白帶呈灰綠色并帶有魚腥味。建議每日清潔外陰并更換棉質(zhì)內(nèi)褲，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克林霉素軟膏或替硝唑片。

2、滴蟲性陰道炎

滴蟲感染可能導致黃綠色泡沫狀白帶，常通過性接觸傳播。孕婦需避免盆浴和公共泳池，確診后可選用甲硝唑陰道泡騰片、替硝唑栓或硝呋太爾制霉菌素陰道軟膠囊。

3、衣原體感染

生殖道衣原體感染時白帶呈膿性綠色，可能伴隨尿頻。孕期篩查陽性需及時治療，可選用阿奇霉素分散片、紅霉素腸溶片或鹽酸多西環(huán)素片。

4、宮頸炎癥

孕期宮頸充血易受刺激，炎癥可能導致綠色黏液狀分泌物。避免使用陰道沖洗器，可遵醫(yī)囑采用保婦康栓、抗宮炎片或?qū)m頸炎康栓。

孕期出現(xiàn)異常白帶應盡早就診產(chǎn)科或婦科，避免自行用藥，每天用溫水清洗外陰并觀察分泌物變化。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
腰椎管狹窄保守治療可以嗎

腰椎管狹窄多數(shù)情況下可以保守治療，治療方法主要有藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)治療。

1、藥物治療：

腰椎管狹窄可能與神經(jīng)根受壓、局部炎癥等因素有關，通常表現(xiàn)為下肢麻木、間歇性跛行等癥狀。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀。

2、物理治療：

腰椎管狹窄可能與椎間盤退變、韌帶肥厚等因素有關，通常表現(xiàn)為腰部疼痛、活動受限等癥狀。可通過牽引、超短波、紅外線等物理療法改善局部血液循環(huán)。

3、生活方式調(diào)整：

避免久坐久站，減輕腰椎負荷，選擇硬板床休息，保持正確坐姿和站姿，適當進行腰背肌功能鍛煉。

4、中醫(yī)治療：

腰椎管狹窄可能與氣血瘀滯、肝腎不足等因素有關，通常表現(xiàn)為腰膝酸軟、下肢無力等癥狀?？刹捎冕樉?、推拿、拔罐等中醫(yī)療法疏通經(jīng)絡。

保守治療期間需定期復查，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)大小便功能障礙等嚴重表現(xiàn)，應及時考慮手術治療。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
孕婦可以貼足貼嗎

孕婦可以使用足貼，但需謹慎選擇成分并咨詢醫(yī)生意見。

1、成分安全

選擇不含樟腦、麝香等孕婦禁用成分的足貼，避免刺激子宮收縮。

2、使用方式

避開足底涌泉穴等敏感穴位，每次貼敷時間不超過8小時。

3、身體反應

使用后出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、宮縮等情況應立即停用并就醫(yī)。

4、替代方案

可采用溫水泡腳、腿部按摩等更安全的緩解疲勞方式。

建議孕婦優(yōu)先通過抬高下肢、適度運動改善血液循環(huán)，必要時在產(chǎn)科醫(yī)生指導下使用專用足貼產(chǎn)品。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
一般單位體檢能檢查出艾滋病嗎

一般單位體檢通常無法直接檢測出艾滋病，艾滋病篩查需通過專項血液檢查如HIV抗體檢測、抗原抗體聯(lián)合檢測等實現(xiàn)。

1、常規(guī)體檢范圍

單位體檢項目多為基礎檢查，包括血常規(guī)、肝功能、胸片等，不包含HIV特異性檢測。

2、艾滋病檢測方法

HIV感染需通過酶聯(lián)免疫吸附試驗、化學發(fā)光法或核酸檢測確診，這些項目須單獨申請并簽署知情同意書。

3、隱私保護政策

我國規(guī)定艾滋病檢測遵循自愿原則，檢測結果僅限受檢者及主治醫(yī)師知曉，單位無權獲取相關信息。

4、窗口期影響

HIV感染存在2-6周窗口期，即使進行專項檢測也可能出現(xiàn)假陰性結果，高危行為后需定期復查。

存在高危暴露史或疑似癥狀者，建議前往疾控中心或傳染病醫(yī)院進行專項檢測，日常應做好防護措施。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
血糖儀測血糖結果準確嗎

血糖儀測血糖結果通常準確，但準確性受操作規(guī)范、試紙保存、儀器校準、個體差異等因素影響。

1、操作規(guī)范

采血前未清潔手指或擠壓指尖可能導致血液稀釋，影響檢測結果。建議使用酒精棉片消毒后自然晾干，避免用力擠壓。

2、試紙保存

試紙受潮或過期會降低檢測靈敏度。應將試紙密封存放于陰涼干燥處，使用時注意檢查有效期。

3、儀器校準

血糖儀需定期使用標準液進行校準。新開封試紙批次或更換電池后應重新校準，確保檢測系統(tǒng)準確性。

4、個體差異

貧血、高脂血癥等疾病狀態(tài)可能干擾檢測結果。特殊人群應結合靜脈血檢測進行對照評估。

日常監(jiān)測建議固定時間點測量，記錄飲食運動情況，就診時攜帶監(jiān)測記錄供醫(yī)生參考。

趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎？琥乙紅霉素顆粒與小兒咽扁顆粒能同時吃嗎？退燒藥指的是用于降低人體溫度的藥物，一般來講，當人體溫度達到37.4℃以上體溫就算發(fā)燒。一旦確定有發(fā)燒癥狀，需及時使用藥物來進行治療。那么，接下來我們便來看看琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎？琥乙紅霉素
黃芩作用與功效與作用是什么
黃芩具有清熱燥濕、瀉火解毒、止血安胎等功效，主要用于濕熱痞滿、瀉痢黃疸、肺熱咳嗽、高熱煩渴、血熱吐衄、癰腫瘡毒、胎動不安等癥狀。黃芩的主要作用與功效包括清熱燥濕、瀉火解毒、涼血止血、抗菌消炎、保肝利膽等。1、清熱燥濕黃芩味苦性寒，歸肺、膽、脾、大腸、小腸經(jīng)，能
鹿蹄草有什么好處和壞處
鹿蹄草是一種中藥材，具有祛風除濕、強筋骨等功效，但過量使用可能引起胃腸不適。鹿蹄草主要用于治療風濕痹痛、腰膝酸軟等癥狀，其好處包括緩解關節(jié)疼痛、改善血液循環(huán)，壞處可能涉及惡心、腹瀉等不良反應。使用前建議咨詢中醫(yī)師，避免自行用藥。鹿蹄草含有黃酮類、鞣質(zhì)等活性成分

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