注意！腦血栓發(fā)作前有5“暗號(hào)”，及時(shí)掌握，避免意外發(fā)生
關(guān)鍵詞：血栓
腦血栓就像身體里的“隱形殺手”，往往在人們毫無防備時(shí)突然襲.擊。但這位“殺手”作案前其實(shí)會(huì)留下蛛絲馬跡，只是很多人忽略了這些求.救信號(hào)。掌握這些預(yù)警信號(hào)，關(guān)鍵時(shí)刻能救.命。
一、頻繁出現(xiàn)的5個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)
1、突然的言語障礙
說話突然含糊不清，或是理解別人說話變得困難。這不是簡(jiǎn)單的“舌頭打結(jié)”，而是大腦語言中樞供血不足的表現(xiàn)。
2、單側(cè)肢體無力
拿筷子突然掉落、走路時(shí)一條腿拖地。這些單側(cè)身體的不聽使喚，是典型腦血栓前兆。
3、突發(fā)性眩暈
沒有誘因的突然頭暈，伴隨惡心嘔吐。不同于普通頭暈，這種眩暈來得快去得也快，但會(huì)反復(fù)發(fā)作。
4、短暫性視力障礙
一只眼睛突然看不清，幾分鐘后又恢復(fù)。醫(yī)學(xué)上稱為“一過性黑朦”，是視網(wǎng)膜動(dòng)脈微小血栓的典型表現(xiàn)。
5、莫名頭痛
與以往不同的劇烈頭痛，像被閃電擊中般突然出現(xiàn)。這種頭痛可能伴隨惡心嘔吐，要高度警惕。
二、為什么這些信號(hào)容易被忽視？
1、癥狀持續(xù)時(shí)間短
很多前兆癥狀只持續(xù)幾分鐘到幾小時(shí)，容易讓人誤以為是疲勞所致。
2、表現(xiàn)不典型
初期可能只是輕微頭暈或手腳發(fā)麻，達(dá)不到“必須就醫(yī)”的嚴(yán)重程度。
3、對(duì)疾病認(rèn)知不足
很多人認(rèn)為腦血栓是老年病，年輕人不會(huì)得，導(dǎo)致忽視早期信號(hào)。
三、抓住黃金搶.救時(shí)間
1、4.5小時(shí)救治窗口
從癥狀出現(xiàn)到接受溶栓治療的最佳時(shí)間是4.5小時(shí)內(nèi)，每延誤1分鐘就有190萬個(gè)腦細(xì)胞死亡。
2、記住FAST原則
Face（面部下垂）、Arm（手臂無力）、Speech（言語不清）、Time（及時(shí)就醫(yī)）。這套識(shí)別方法全球通用。
3、不要自行用藥
出現(xiàn)癥狀切勿服用阿司匹林等藥物，錯(cuò)誤用藥可能加重病情。
四、預(yù)防勝于治療
1、控制三高指標(biāo)
高血壓、高血糖、高血脂是腦血栓三大推手，定期監(jiān)測(cè)很重要。
2、保持適度運(yùn)動(dòng)
每周3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘，能顯著改善血液循環(huán)。
3、飲食注意要點(diǎn)
減少鹽分?jǐn)z入，多吃深色蔬菜，適量補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸。
當(dāng)身體發(fā)出這些警.報(bào)時(shí)，千萬別抱有僥幸心理。及時(shí)就醫(yī)檢查，可能就避免了一場(chǎng)災(zāi)難。記住，對(duì)于腦血栓來說，時(shí)間就是大腦，每一秒都彌足珍貴。