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真正有教養(yǎng)的人,就算關(guān)系再好,也絕不會亂說3種話,尤其第2種!

健康真相官

關(guān)鍵詞:

上天在創(chuàng)造人類面部器官時,采用了精妙的設(shè)計:眼睛和耳朵成對出現(xiàn),鼻子也有兩個鼻孔,唯獨嘴巴只有一個。這種設(shè)計似乎暗含著某種深意——我們應(yīng)當(dāng)多看多聽,但需謹(jǐn)言慎行。

《格言璧聯(lián)》中有言:“勿吐無益身心之語,勿為無益身心之事?!边@句話道出了言語的重要性。真正有修養(yǎng)的人,即使關(guān)系再親.密,也會避免說以下三種話。

一、避免怨天尤人

人生中能完全掌控的事情其實很少,多數(shù)時候我們都在面對各種挑戰(zhàn)。有些人遇到困難就怨天尤人,將失敗歸咎于運氣或他人。這種消極態(tài)度不僅無法解決問題,還會讓人陷入負(fù)面情緒的泥潭。

三毛曾說:“偶爾抱怨一次人生可能是某種情感的宣泄,也無不可,但習(xí)慣性的抱怨而不謀求改變,便是不聰明的人了。”隋煬帝楊廣在統(tǒng)治后期面臨各地起義時,不是積極應(yīng)對,而是整日抱怨臣子無能,最終導(dǎo)致悲劇發(fā)生。

二、慎開玩笑

生活中常有人以“開玩笑”為名說出傷人的話,在被指出后又責(zé)怪對方“開不起玩笑”。其實,玩笑是否恰當(dāng),不僅取決于說話者的意圖,更要看聽者的感受。

奧斯卡頒獎典禮上,威爾史密斯因頒獎嘉賓調(diào)侃其妻子而當(dāng)場掌摑對方的事.件,就是玩笑過火的典型案例。即使關(guān)系再好,說話也要把握分寸,懂得換位思考。

三、不妄加評論

網(wǎng)絡(luò)時代,人們常對熱點事.件匆忙下結(jié)論。比如某地發(fā)生的犬只傷人事.件,輿論先是集體譴責(zé)狗主人,后又轉(zhuǎn)向批評受害者家屬。這種跟風(fēng)評論往往基于片面信息,容易造成誤判。

王小波說過:“口沫飛濺,對別人大做價值評價,層次很低?!痹诹私馐虑槿睬?,保持理性思考,克制評論沖動,才是成熟的表現(xiàn)。

謝覺哉曾說:“說話不在多,在于說得對,說中了事和理的要害,能打動聽者的心?!碧嵘摒B(yǎng)比學(xué)習(xí)說話技巧更重要,因為真正有教養(yǎng)的人自然懂得什么該說,什么不該說。

言語如同鏡子,映照出一個人的內(nèi)在修養(yǎng)。善言不僅能溫暖他人,更能滋養(yǎng)自己的心靈。愿我們都能謹(jǐn)言慎行,以言語傳遞善意與智慧。

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1、孕周

孕早期(前12周)胎盤未穩(wěn)固,同房可能增加流產(chǎn)風(fēng)險;孕中期(13-28周)胎兒較穩(wěn)定,可適度同房;孕晚期(29周后)可能誘發(fā)宮縮。

2、健康狀況

孕婦存在前置胎盤、宮頸機(jī)能不全或先兆流產(chǎn)史時禁止同房射精,正常妊娠無并發(fā)癥者可咨詢醫(yī)生后決定。

3、胎兒狀態(tài)

產(chǎn)檢顯示胎兒發(fā)育遲緩、胎位異?;蜓蛩^少時需避免性行為,正常妊娠且無不適癥狀可適度進(jìn)行。

4、醫(yī)生建議

產(chǎn)科醫(yī)生會根據(jù)B超結(jié)果、宮縮頻率等評估安全性,高危妊娠孕婦需嚴(yán)格遵醫(yī)囑禁止同房。

建議采用側(cè)臥位減少腹部壓力,同房前后注意清潔,出現(xiàn)腹痛或陰道流血立即就醫(yī),定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒狀況。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
激光祛痣后多久恢復(fù)呢

激光祛痣后一般7-14天恢復(fù),實際時間受到創(chuàng)面大小、護(hù)理方式、個人體質(zhì)、感染控制等多種因素的影響。

1、創(chuàng)面大小

直徑小于3毫米的痣恢復(fù)較快,超過5毫米的創(chuàng)面可能需更長時間愈合,伴有輕微紅腫屬正?,F(xiàn)象。

2、護(hù)理方式

術(shù)后48小時內(nèi)避免沾水,結(jié)痂期不可強(qiáng)行撕脫,使用醫(yī)用敷料保護(hù)創(chuàng)面有助于縮短恢復(fù)周期。

3、個人體質(zhì)

代謝較快者恢復(fù)速度優(yōu)于常人,糖尿病患者或免疫力低下人群愈合時間可能延長1-2周。

4、感染控制

未遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏可能繼發(fā)感染,表現(xiàn)為持續(xù)滲液或劇烈疼痛,將導(dǎo)致恢復(fù)期顯著延長。

恢復(fù)期間避免日曬和辛辣飲食,出現(xiàn)異常腫脹或化膿需及時復(fù)診,術(shù)后三個月內(nèi)嚴(yán)格防曬有助于減少色素沉著。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孩子反復(fù)發(fā)燒怎么辦呢

孩子反復(fù)發(fā)燒可能與感染未控制、免疫系統(tǒng)反應(yīng)、脫水或潛在慢性疾病有關(guān),可通過物理降溫、藥物干預(yù)、補(bǔ)液治療及病因排查等方式處理。

1. 感染未控制

細(xì)菌或病毒感染未徹底清除可能導(dǎo)致體溫反復(fù)升高,表現(xiàn)為發(fā)熱伴咳嗽、腹瀉等癥狀。家長需遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、布洛芬混懸液、小兒豉翹清熱顆粒等藥物,并完成全程治療。

2. 免疫系統(tǒng)反應(yīng)

兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善易出現(xiàn)反復(fù)低熱,通常無其他明顯癥狀。家長需保持環(huán)境通風(fēng),采用溫水擦浴物理降溫,避免過度包裹衣物。

3. 脫水

發(fā)熱伴隨進(jìn)食減少易引發(fā)脫水,表現(xiàn)為尿量減少、口唇干燥。家長需少量多次補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽,必要時靜脈補(bǔ)液,同時監(jiān)測體溫變化。

4. 潛在疾病

川崎病、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎等疾病可導(dǎo)致反復(fù)發(fā)熱,常伴皮疹、關(guān)節(jié)腫痛。需完善血常規(guī)、超聲等檢查,確診后使用免疫球蛋白或糖皮質(zhì)激素治療。

保持清淡飲食如米粥、蘋果泥,發(fā)熱期間每4小時監(jiān)測體溫,若持續(xù)3天未退或出現(xiàn)嗜睡、抽搐需立即就醫(yī)。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
光打嗝是怎么回事啊怎么處理啊

打嗝可能由飲食過快、胃部受涼、膈肌痙攣、胃食管反流病等原因引起,可通過調(diào)整進(jìn)食習(xí)慣、局部熱敷、藥物治療、病因治療等方式緩解。

1、飲食過快

進(jìn)食過快或吞咽空氣可能導(dǎo)致膈肌暫時性痙攣,表現(xiàn)為短暫打嗝。建議細(xì)嚼慢咽,避免碳酸飲料,餐后適當(dāng)散步幫助消化。

2、胃部受涼

冷刺激可能引發(fā)膈神經(jīng)興奮,出現(xiàn)陣發(fā)性打嗝。可用熱毛巾敷于上腹部,飲用溫姜茶緩解癥狀,注意腹部保暖。

3、膈肌痙攣

可能與神經(jīng)異常放電有關(guān),持續(xù)打嗝超過48小時需就醫(yī)。醫(yī)生可能開具巴氯芬片、氯丙嗪片或甲氧氯普胺片等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)。

4、胃食管反流

胃酸刺激食管可能誘發(fā)打嗝,常伴反酸、燒心。需完善胃鏡檢查,可使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片治療。

反復(fù)發(fā)作或持續(xù)超過兩天的打嗝應(yīng)及時消化內(nèi)科就診,日常避免暴飲暴食,減少辛辣刺激性食物攝入。

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
關(guān)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療方法

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可通過非甾體抗炎藥、抗風(fēng)濕藥、糖皮質(zhì)激素、生物制劑等方式治療。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎通常由免疫異常、遺傳因素、感染誘發(fā)、環(huán)境刺激等原因引起。

1、非甾體抗炎藥

雙氯芬酸鈉、塞來昔布、美洛昔康等藥物可緩解關(guān)節(jié)腫痛,需注意胃腸不良反應(yīng),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、抗風(fēng)濕藥

甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等可延緩病情進(jìn)展,用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能。

3、糖皮質(zhì)激素

潑尼松、甲潑尼龍短期使用可控制急性炎癥,長期應(yīng)用需警惕骨質(zhì)疏松等副作用。

4、生物制劑

阿達(dá)木單抗、依那西普等靶向治療藥物適用于中重度患者,使用前需排除結(jié)核等感染灶。

建議患者保持適度關(guān)節(jié)活動,避免寒冷潮濕環(huán)境,均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,定期復(fù)查評估病情。

胡乃文 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
喉嚨咳嗽出血什么原因

喉嚨咳嗽出血可能由咽喉黏膜損傷、支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核、肺癌等原因引起,需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)治療措施。

1、咽喉黏膜損傷

劇烈咳嗽或異物刺激可能導(dǎo)致咽喉黏膜毛細(xì)血管破裂出血,表現(xiàn)為痰中帶血絲。建議減少說話頻率,保持環(huán)境濕度,可遵醫(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、西瓜霜含片、銀黃含化片等藥物緩解癥狀。

2、支氣管擴(kuò)張

慢性呼吸道疾病導(dǎo)致支氣管壁結(jié)構(gòu)破壞,常伴隨長期咳嗽、大量膿痰??赡芘c反復(fù)感染、先天因素有關(guān),需進(jìn)行胸部CT確診。治療可選用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、桉檸蒎腸溶軟膠囊等祛痰藥物。

3、肺結(jié)核

結(jié)核分枝桿菌感染引發(fā)午后低熱、盜汗、咯血等癥狀。具有傳染性,需進(jìn)行痰培養(yǎng)檢查。規(guī)范使用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等抗結(jié)核藥物,療程通常需6個月以上。

4、肺癌

腫瘤侵犯血管可能導(dǎo)致持續(xù)性咯血,多見于長期吸煙人群。伴隨消瘦、胸痛等癥狀,需通過病理活檢確診。根據(jù)分期選擇肺葉切除術(shù)、靶向治療等方案,常用藥物包括吉非替尼片、奧希替尼片、貝伐珠單抗注射液等。

出現(xiàn)咳血癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查,避免劇烈咳嗽和辛辣飲食,戒煙并保持室內(nèi)空氣流通,完善胸部影像學(xué)及實驗室檢查明確病因。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
甲溝炎長出肉芽怎么辦

甲溝炎長出肉芽可通過局部消毒、外用藥物、物理治療、手術(shù)切除等方式處理。甲溝炎通常由嵌甲、外傷感染、真菌感染、糖尿病等因素引起。

1、局部消毒

使用碘伏或生理鹽水每日清潔患處,減少細(xì)菌滋生。適用于早期紅腫輕微者,無須藥物干預(yù)。

2、外用藥物

合并感染時可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏等抗生素藥膏控制炎癥。

3、物理治療

肉芽增生明顯者可采用硝酸銀燒灼或激光治療,抑制異常組織生長。需由專業(yè)醫(yī)生操作。

4、手術(shù)切除

反復(fù)發(fā)作或嚴(yán)重嵌甲者需行甲溝成形術(shù),徹底清除肉芽及部分甲床。術(shù)后需定期換藥預(yù)防復(fù)發(fā)。

日常應(yīng)避免修剪指甲過短,穿寬松鞋襪減少擠壓,糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖以降低感染風(fēng)險。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胳膊骨折打石膏多久能拆掉

胳膊骨折石膏固定一般需要4-8周拆除,實際時間受到骨折類型、年齡、愈合情況和并發(fā)癥等因素影響。

1、骨折類型

簡單骨折通常4-6周可拆除石膏,粉碎性骨折或關(guān)節(jié)內(nèi)骨折可能需要6-8周甚至更長時間。

2、年齡因素

兒童骨折愈合快,石膏固定時間比成人短1-2周;老年人骨質(zhì)疏松患者可能需要延長固定時間。

3、愈合情況

拆除石膏前需復(fù)查X線確認(rèn)骨痂形成,若愈合延遲需延長固定時間,必要時配合物理治療促進(jìn)愈合。

4、并發(fā)癥

出現(xiàn)感染、移位或血管神經(jīng)損傷等并發(fā)癥時,需調(diào)整固定方案并延長石膏固定時間。

拆除石膏后應(yīng)循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,避免劇烈運動,定期復(fù)查確保骨折完全愈合。

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
高壓140血壓高嗎

高壓140屬于高血壓1級,血壓水平可分為正常高值血壓、高血壓1級、高血壓2級和高血壓3級。

1、正常高值血壓

收縮壓120-139毫米汞柱或舒張壓80-89毫米汞柱,屬于正常高值血壓范圍,需注意生活方式調(diào)整。

2、高血壓1級

收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱,屬于高血壓1級,建議就醫(yī)評估心血管風(fēng)險。

3、高血壓2級

收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱,屬于高血壓2級,需要藥物干預(yù)治療。

4、高血壓3級

收縮壓超過180毫米汞柱或舒張壓超過110毫米汞柱,屬于高血壓3級,存在嚴(yán)重心血管風(fēng)險。

建議定期監(jiān)測血壓,保持低鹽飲食和適度運動,如有頭暈頭痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
經(jīng)常一吃完飯就肚子痛的原因

飯后腹痛可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、消化性潰瘍等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

進(jìn)食過快、暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能導(dǎo)致胃腸痙攣。建議細(xì)嚼慢咽,選擇清淡易消化食物如粥類、蒸蛋。

2、胃腸功能紊亂

腸道菌群失衡或腸易激綜合征可能引發(fā)飯后腹痛,常伴有腹脹、排氣增多??裳a(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。

3、胃炎

幽門螺桿菌感染或長期服藥可能損傷胃黏膜,表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、膠體果膠鉍等藥物。

4、消化性潰瘍

胃酸分泌異?;蝠つし烙δ芟陆悼赡軐?dǎo)致潰瘍,疼痛具有節(jié)律性。需規(guī)范使用雷貝拉唑、枸櫞酸鉍鉀、硫糖鋁等藥物治療。

日常應(yīng)規(guī)律進(jìn)食,避免空腹食用酸性食物,若癥狀持續(xù)或加重需及時消化內(nèi)科就診完善胃鏡檢查。

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
諾和力老人應(yīng)該怎樣用藥呢
糖尿病的患者很多時候都是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的,發(fā)現(xiàn)有糖尿病,大家可以通過藥物進(jìn)行調(diào)理,當(dāng)然糖尿病各個年齡段都有可能發(fā)生的,其中老年人出現(xiàn)糖尿病的幾率會更大一些,老年人有糖尿病也要用藥調(diào)理,下面來看看諾和力老人應(yīng)該怎樣用藥呢?諾和力老年用藥是根據(jù)一項在健康受試者中
力如太每次吃幾片
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接連“踩雷” 眾生藥業(yè)高溢價再并購
本報記者曹學(xué)平上海報道盡管在對外并購上接連“踩雷”,但是眾生藥業(yè)(002317.SZ)對外并購卻更加激進(jìn)。3月24日,眾生藥業(yè)發(fā)布公告稱,公司擬收購廣東先強(qiáng)藥業(yè)有限公司(以下簡稱“先強(qiáng)藥業(yè)”)97.69%股權(quán),交易作價12.7億元。同時,交易各方還約定了業(yè)績承諾條款:先強(qiáng)藥業(yè)2015年~2017年扣非凈利潤分別不低于8000萬元、9600萬元、1.15億元。而《中國經(jīng)營報》記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前,先強(qiáng)
開浦蘭過敏體質(zhì)能用嗎
癲癇也就是人們說的羊癲瘋,該疾病會影響到患者的健康,當(dāng)然也可能會傷害到他人,所以患有癲癇一般是需要通過藥物來調(diào)理的,藥物要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用,但一些體質(zhì)特殊的人在用藥上就要謹(jǐn)慎了,下面來看一下開浦蘭過敏體質(zhì)能用嗎?開浦蘭禁忌對左乙拉西坦過敏或者對吡咯烷
沙姜和薄荷一起泡水的功效
沙姜和薄荷一起泡水有助于緩解消化不良、提神醒腦、促進(jìn)消化液分泌。沙姜具有溫中散寒的作用,薄荷則能疏風(fēng)散熱,兩者搭配可發(fā)揮協(xié)同效應(yīng)。適合胃腸功能較弱或食欲不振的人群適量飲用。沙姜含有揮發(fā)油和姜黃素等成分,能刺激胃腸蠕動,緩解腹脹腹痛。薄荷中的薄荷醇具有解痙作用,
口炎清顆粒有什么功效與作用
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沐舒坦的基本知識了解,多索茶堿的基本信息介紹
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