有腳氣，摳完腳再摸“小兄弟”，會(huì)傳染嗎？4種情況易感染別大意
關(guān)鍵詞：腳氣
腳氣這個(gè)磨人的“小妖精”，總愛(ài)在換季時(shí)出來(lái)刷存在感。癢起來(lái)恨不得把腳皮都撓破，更尷尬的是——萬(wàn)一手上沾了真菌再去碰其他部位，會(huì)不會(huì)上演“真菌大遷徙”？今天咱們就聊聊這個(gè)難以啟齒卻關(guān)乎健康的重要話題。
一、腳氣真菌的“旅行路線”
1、直接接觸傳播
當(dāng)皮膚有微小破損時(shí)，真菌會(huì)通過(guò)抓撓動(dòng)作實(shí)現(xiàn)“跨界轉(zhuǎn)移”。特別是足部與腹股溝區(qū)域溫度濕度相近，堪稱真菌的“五星級(jí)度假村”。
2、間接接觸傳播
共用毛巾、床單等物品可能成為“真菌班車”，研究發(fā)現(xiàn)真菌在潮濕織物上能存活長(zhǎng)達(dá)24小時(shí)。健身房的地板、游泳池的防滑墊都是高危區(qū)域。
二、4種高危傳染場(chǎng)景
1、沐浴后未徹底擦干
濕潤(rùn)的腹股溝褶皺是真菌繁殖的溫床，用擦過(guò)腳的毛巾繼續(xù)擦拭其他部位，相當(dāng)于給真菌發(fā)“通行證”。
2、睡前撓癢不洗手
夜間體溫升高加劇瘙癢，很多人迷迷糊糊抓撓后直接入睡，被單就成了真菌的“傳送帶”。
3、運(yùn)動(dòng)后立即穿緊身褲
汗?jié)竦倪\(yùn)動(dòng)褲創(chuàng)造密閉環(huán)境，此時(shí)若腳部真菌接觸衣物，感染風(fēng)險(xiǎn)直線上升。
4、共用修腳工具
指甲刀、磨腳石等工具若未消毒，可能造成“連鎖感染”，從腳趾蔓延到腹股溝甚至指甲。
三、阻斷傳染的5道防線
1、分區(qū)使用毛巾
準(zhǔn)備專用擦腳毛巾，建議選用淺色純棉材質(zhì)便于觀察皮屑?xì)埩?，每周?0℃以上熱水燙洗。
2、建立“洗手儀式”
接觸腳部后必須用抑菌肥皂洗手，特別要注意指縫和甲緣的清潔，洗手時(shí)間不少于20秒。
3、衣物分級(jí)處理
襪子要單獨(dú)洗滌并陽(yáng)光暴曬，內(nèi).褲建議選擇透氣性好的天然材質(zhì)，出汗后及時(shí)更換。
4、環(huán)境消毒策略
定期用稀釋的白醋擦拭拖鞋、浴室地墊，健身房更衣室盡量不赤腳行走。
5、交叉用藥禁忌
不同部位感染要分開(kāi)用藥，避免抗真菌藥膏混用導(dǎo)致耐藥性。
四、特殊情況處理方案
1、出現(xiàn)紅疹怎么辦
發(fā)現(xiàn)腹股溝區(qū)域出現(xiàn)環(huán)狀紅斑要立即停用激素類藥膏，選擇特比萘芬等針對(duì)皮膚癬菌的外用藥。
2、合并指甲感染
當(dāng)指甲出現(xiàn)增厚、發(fā)黃時(shí)，需要配合口服抗真菌藥物，通常療程需要3-6個(gè)月。
3、反復(fù)發(fā)作對(duì)策
每年復(fù)發(fā)超過(guò)4次的患者，建議進(jìn)行真菌培養(yǎng)檢測(cè)，可能需要間歇性脈沖式給藥預(yù)防。
重要提醒：如果發(fā)現(xiàn)隱.私部位出現(xiàn)異常癥狀，別羞于就醫(yī)。皮膚科醫(yī)生每天處理幾十例類似病例，早就見(jiàn)怪不怪了。及時(shí)規(guī)范治療才能避免慢性化，記住在真菌面前，面子永遠(yuǎn)沒(méi)有健康重要！