千萬(wàn)不要吃“隔夜”的7種食物,吃不完最好扔掉,別拿健康開玩笑!
關(guān)鍵詞:食物
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據(jù)路透社報(bào)道,FDA日前批準(zhǔn)了葛蘭素史克抗艾滋病雙重藥物組合療法,這是首個(gè)獲批的用于治療艾滋病的兩種藥物組合,目的是減輕三種或四種藥物組合治療的副作用。
分析人士稱,這一消息對(duì)葛蘭素史克來(lái)說(shuō)是重大利好,使得該公司可以與其主要競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手吉利德在每年270億美元的抗擊艾滋病市場(chǎng)上分庭抗禮。
葛蘭素史克首席執(zhí)行官艾瑪·沃姆斯利將公司的抗艾滋病雙重藥物組合Juluca列為公司三種關(guān)鍵產(chǎn)品之一。另外兩個(gè)產(chǎn)品是用于治療慢性肺病的三位一體吸入器和帶狀皰疹疫苗,這兩種產(chǎn)品分別在9月和10月獲得批準(zhǔn)。
CFDA今年2月末批準(zhǔn)了吉利德的艾滋病藥物組合療法,這是一個(gè)三種藥物組合,包括其新的整合酶抑制劑Bictegravir。
葛蘭素史克希望通過(guò)提供兩種藥物療法來(lái)改寫治療標(biāo)準(zhǔn),公司認(rèn)為這些藥物和三種藥物一樣有效,但副作用更少。吉利德表示,這種方法可能會(huì)產(chǎn)生耐藥性,因?yàn)椴《局恍枰疤颖堋眱煞N藥物而不是三種。
Juluca只是葛蘭素史克開發(fā)抗擊艾滋病病毒的雙重藥物組合中的一個(gè)。葛蘭素史克的下一個(gè)雙重藥物組合叫作3TC,它使用普通非專利藥物取代了利匹韋林(Rilpivirine)。如果臨床試驗(yàn)成功,它可以在2019年下半年上市。
2017年1-9月,葛蘭素史克的抗艾滋病藥物銷售額增長(zhǎng)了26%,達(dá)到32億英鎊(42.5億美元)。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng),那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調(diào)理治療。
坐骨神經(jīng)痛可能由骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、椎管狹窄等原因引起,骨質(zhì)增生是常見誘因之一??赏ㄟ^(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。
1、骨質(zhì)增生腰椎骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根可能導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛,常伴隨腰部僵硬感。輕度增生可通過(guò)熱敷和低頻脈沖治療緩解,藥物可選塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、硫酸氨基葡萄糖膠囊。
2、腰椎間盤突出椎間盤髓核突出直接壓迫神經(jīng)根是更常見原因,多伴有下肢放射痛。急性期需臥床休息配合牽引治療,藥物可用雙氯芬酸鈉緩釋片、甘露醇注射液、腺苷鈷胺注射液。
3、梨狀肌綜合征臀部梨狀肌痙攣或炎癥刺激坐骨神經(jīng),典型表現(xiàn)為臀部深壓痛。建議采用超聲引導(dǎo)下局部封閉治療,配合鹽酸乙哌立松片、洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏。
4、椎管狹窄退變性椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)卡壓,常見間歇性跛行癥狀。嚴(yán)重者需椎管減壓手術(shù),保守治療可用普瑞巴林膠囊、維生素B1片、邁之靈片等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。
建議避免久坐久站,睡硬板床并加強(qiáng)腰背肌鍛煉,疼痛持續(xù)加重時(shí)需及時(shí)進(jìn)行腰椎核磁共振檢查明確病因。
頭孢克洛膠囊過(guò)敏可通過(guò)停藥觀察、抗過(guò)敏治療、對(duì)癥處理、就醫(yī)評(píng)估等方式應(yīng)對(duì)。過(guò)敏反應(yīng)通常由藥物成分刺激、個(gè)體免疫異常、既往過(guò)敏史、交叉過(guò)敏等原因引起。
1、停藥觀察立即停用頭孢克洛膠囊,避免過(guò)敏反應(yīng)加重。觀察是否出現(xiàn)皮膚紅疹、瘙癢等輕微癥狀,若無(wú)進(jìn)展可暫不干預(yù)。
2、抗過(guò)敏治療輕中度過(guò)敏可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪片、地塞米松片等抗組胺藥物,緩解皮膚瘙癢和紅腫癥狀。
3、對(duì)癥處理出現(xiàn)喉頭水腫或呼吸困難時(shí)需緊急使用腎上腺素注射液,配合吸氧等支持治療。皮膚癥狀可外用爐甘石洗劑緩解。
4、就醫(yī)評(píng)估嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)如血壓下降、意識(shí)模糊需立即急診處理,后續(xù)需完善過(guò)敏原檢測(cè),避免再次使用頭孢類抗生素。
過(guò)敏期間保持清淡飲食,避免抓撓皮膚,記錄過(guò)敏藥物名稱以備后續(xù)診療參考。
盆腔炎引起的腰痛可通過(guò)抗生素治療、物理治療、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。盆腔炎通常由細(xì)菌感染、衛(wèi)生不良、鄰近器官炎癥擴(kuò)散、免疫力低下等原因引起。
1、抗生素治療細(xì)菌感染是盆腔炎的主要病因,表現(xiàn)為下腹墜痛伴發(fā)熱。可遵醫(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉、甲硝唑氯化鈉注射液、鹽酸左氧氟沙星膠囊等廣譜抗生素。
2、物理治療慢性盆腔炎可采用超短波治療促進(jìn)炎癥吸收,溫?zé)岽碳つ芨纳凭植垦貉h(huán),緩解腰部酸痛癥狀。治療期間需避免腹部受涼。
3、中藥調(diào)理濕熱瘀結(jié)型盆腔炎可選用金剛藤膠囊、婦樂顆粒、盆炎凈膠囊等中成藥,配合艾灸關(guān)元穴有助于緩解腰骶部脹痛。
4、手術(shù)治療盆腔膿腫或輸卵管卵巢膿腫需行腹腔鏡手術(shù)引流,嚴(yán)重粘連可能導(dǎo)致慢性腰痛,術(shù)后需配合盆底肌康復(fù)訓(xùn)練。
急性期需臥床休息,保持會(huì)陰清潔,避免辛辣刺激食物,癥狀加重或發(fā)熱應(yīng)及時(shí)復(fù)查血常規(guī)。
頭皮屑突然增多可能與遺傳因素、皮膚干燥、脂溢性皮炎、銀屑病等原因有關(guān),可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用藥物洗發(fā)水、就醫(yī)治療等方式改善。
1、遺傳因素部分人群因遺傳易感性導(dǎo)致頭皮角質(zhì)代謝異常,表現(xiàn)為頭皮屑反復(fù)出現(xiàn)。建議家長(zhǎng)觀察家族史,選擇溫和無(wú)刺激的兒童專用洗發(fā)產(chǎn)品,避免頻繁抓撓。
2、皮膚干燥秋冬季節(jié)或過(guò)度清潔會(huì)導(dǎo)致頭皮屏障受損,出現(xiàn)白色細(xì)小鱗屑。減少洗發(fā)頻率,使用含甘油、神經(jīng)酰胺的保濕洗發(fā)水有助于緩解。
3、脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌過(guò)剩有關(guān),表現(xiàn)為黃色油膩鱗屑伴瘙癢??勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或吡啶硫酮鋅洗劑進(jìn)行抗真菌治療。
4、銀屑病與免疫異常相關(guān)的慢性炎癥疾病,頭皮出現(xiàn)銀色厚鱗屑伴紅斑。需皮膚科確診后采用糖皮質(zhì)激素外用制劑、卡泊三醇搽劑或光療等綜合治療。
日常避免辛辣刺激飲食,選擇寬齒梳減少機(jī)械刺激,若癥狀持續(xù)加重或伴隨紅腫脫發(fā)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
四個(gè)多月寶寶發(fā)燒38.5攝氏度可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、觀察精神狀態(tài)、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。發(fā)熱可能由疫苗接種反應(yīng)、上呼吸道感染、尿路感染、幼兒急疹等原因引起。
1. 物理降溫建議家長(zhǎng)用溫水擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位,避免使用酒精或冰水。保持室溫適宜,減少衣物包裹。
2. 補(bǔ)充水分家長(zhǎng)需少量多次喂哺母乳或配方奶,6個(gè)月以下嬰兒無(wú)須額外喂水。若出現(xiàn)口唇干燥、尿量減少等脫水表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
3. 觀察狀態(tài)家長(zhǎng)需記錄體溫變化頻率,關(guān)注是否伴隨拒奶、嗜睡、皮疹等癥狀。三個(gè)月以下嬰兒發(fā)熱或持續(xù)24小時(shí)以上需立即就診。
4. 及時(shí)就醫(yī)若體溫超過(guò)39攝氏度或伴隨抽搐、呼吸困難,應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)感染類型開具對(duì)乙酰氨基酚混懸滴劑、布洛芬混懸滴劑等退熱藥物。
保持寶寶休息環(huán)境安靜,哺乳期母親應(yīng)飲食清淡。體溫反復(fù)或持續(xù)升高時(shí)須復(fù)查血常規(guī)等檢查明確病因。
糖尿病患者可以適量吃無(wú)糖酸奶、原味堅(jiān)果、低糖水果、全麥餅干等食物,也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 無(wú)糖酸奶無(wú)糖酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),不含添加糖分,有助于穩(wěn)定血糖。
2. 原味堅(jiān)果原味堅(jiān)果含有健康脂肪和膳食纖維,但需控制攝入量避免熱量超標(biāo)。
3. 低糖水果草莓、藍(lán)莓等低糖水果富含維生素和抗氧化物質(zhì),升糖指數(shù)較低。
4. 全麥餅干全麥餅干富含膳食纖維,消化吸收較慢,有助于維持血糖平穩(wěn)。
二、藥物1. 阿卡波糖阿卡波糖可延緩碳水化合物吸收,降低餐后血糖升高幅度。
2. 二甲雙胍二甲雙胍能改善胰島素抵抗,減少肝臟葡萄糖輸出。
3. 格列美脲格列美脲可刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素,降低血糖水平。
4. 西格列汀西格列汀通過(guò)抑制DPP-4酶活性,增加腸促胰島素分泌。
糖尿病患者選擇零食應(yīng)注意控制總熱量和碳水化合物含量,避免高糖高脂食品,定期監(jiān)測(cè)血糖變化,必要時(shí)咨詢營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食方案。
排卵期推遲10天屬于異常情況,可能由精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。
1、精神壓力長(zhǎng)期焦慮或過(guò)度疲勞可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂。建議通過(guò)冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無(wú)須用藥干預(yù)。
2、內(nèi)分泌失調(diào)短期內(nèi)體重驟變或過(guò)度節(jié)食會(huì)影響雌激素水平。表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)伴乳房脹痛,可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。
3、多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、雄激素過(guò)高有關(guān),常見月經(jīng)稀發(fā)和痤瘡。需通過(guò)二甲雙胍改善代謝,配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素。
4、甲狀腺功能異常甲亢或甲減均會(huì)干擾卵泡發(fā)育周期,可能伴隨心悸或畏寒癥狀。需檢測(cè)促甲狀腺激素水平后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑治療。
連續(xù)三個(gè)月出現(xiàn)周期異常建議就醫(yī)檢查,日常保持適度運(yùn)動(dòng)并攝入富含維生素B族的食物如全麥面包、綠葉蔬菜。
睡眠癱瘓癥可通過(guò)調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理干預(yù)、藥物治療等方式緩解。睡眠癱瘓癥可能與睡眠剝奪、心理壓力、發(fā)作性睡病、焦慮障礙等因素有關(guān)。
1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于減少睡眠癱瘓發(fā)作,建議固定就寢和起床時(shí)間,避免熬夜。睡眠不足是常見誘因,成年人每日應(yīng)保證7-9小時(shí)睡眠。
2、改善環(huán)境保持臥室安靜黑暗,溫度適宜。睡前避免使用電子設(shè)備,減少咖啡因攝入。舒適的睡眠環(huán)境能降低睡眠周期轉(zhuǎn)換異常的概率。
3、心理干預(yù)認(rèn)知行為療法可幫助緩解對(duì)發(fā)作的恐懼感。放松訓(xùn)練如腹式呼吸能減輕發(fā)作時(shí)的焦慮癥狀。長(zhǎng)期壓力過(guò)大會(huì)增加發(fā)作頻率。
4、藥物治療三環(huán)類抗抑郁藥阿米替林、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑氟西汀、苯二氮卓類勞拉西泮可能對(duì)頻繁發(fā)作有效。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
發(fā)作時(shí)可嘗試快速動(dòng)眼或深呼吸來(lái)終止癥狀,定期運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量,但睡前3小時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
胃炎康膠囊的服用時(shí)間需遵醫(yī)囑,通常建議根據(jù)藥物成分和胃腸刺激程度決定飯前或飯后服用。
1、藥物成分胃炎康膠囊含中藥成分如黃連、白芍等,飯前服用有助于吸收,但部分患者可能出現(xiàn)胃腸不適。
2、胃腸刺激若藥物對(duì)胃黏膜有刺激作用,醫(yī)生可能建議飯后服用以減少不良反應(yīng),具體需結(jié)合個(gè)體耐受性評(píng)估。
3、疾病狀態(tài)急性胃炎發(fā)作期通常推薦飯后服藥,慢性胃炎穩(wěn)定期可能允許飯前服用以增強(qiáng)藥效。
4、個(gè)體差異兒童、老年人或胃腸功能較弱者需調(diào)整服藥時(shí)間,家長(zhǎng)需嚴(yán)格遵循處方說(shuō)明監(jiān)督用藥。
服藥期間避免辛辣刺激飲食,出現(xiàn)腹痛等不適及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥方案。
頭暈四肢無(wú)力想睡覺可能與貧血、低血糖、睡眠障礙、甲狀腺功能減退等疾病有關(guān),建議根據(jù)檢查結(jié)果遵醫(yī)囑治療。
1、貧血血紅蛋白不足導(dǎo)致供氧不足,表現(xiàn)為頭暈乏力,可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、維生素B12片等藥物,同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入。
2、低血糖血糖水平過(guò)低引發(fā)能量供應(yīng)不足,伴隨心慌出汗等癥狀,需及時(shí)補(bǔ)充糖分,嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素等藥物,日常注意規(guī)律進(jìn)食。
3、睡眠障礙長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致疲勞感,可嘗試改善睡眠環(huán)境,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用右佐匹克隆片、阿普唑侖片等鎮(zhèn)靜藥物,避免睡前使用電子產(chǎn)品。
4、甲狀腺功能減退甲狀腺激素分泌不足引發(fā)代謝減慢,常伴怕冷體重增加,需遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用左甲狀腺素鈉片,定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能,適當(dāng)食用海帶等含碘食物。
保持規(guī)律作息與均衡飲食,避免過(guò)度勞累,若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
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