腦梗高發(fā)？這4個早期信號別忽視，現(xiàn)在知道還不晚！
關(guān)鍵詞：腦梗
凌晨三點突然驚醒，發(fā)現(xiàn)半邊身體發(fā)麻；晨起刷牙時水杯莫名從手中滑落；說話時突然舌頭打結(jié)...這些看似普通的異常，可能是大腦發(fā)出的求.救信號。冬季氣溫驟降時，腦血管意外發(fā)生率會上升30%，識別早期征兆能爭取黃金救治時間。
一、最容易被忽略的四個預(yù)警信號
1、突發(fā)性肢體無力
表現(xiàn)為單側(cè)手臂抬舉困難、腿部拖行，持續(xù)時間從幾分鐘到數(shù)小時不等。約60%的患者在發(fā)病前1-2周出現(xiàn)過類似癥狀。
2、短暫性視物模糊
突然出現(xiàn)的單眼黑朦或視野缺損，通常24小時內(nèi)自行恢復(fù)。這種現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上稱為“一過性黑朦”，是頸動脈狹窄的典型表現(xiàn)。
3、反常的頭暈頭痛
與普通頭暈不同，腦梗前兆往往伴隨劇烈頭痛，感覺像“頭部被重擊”，且改變體位無法緩解。部分患者會出現(xiàn)噴射狀嘔吐。
4、語言功能紊亂
突然說話含糊不清，或能聽懂別人說話卻無法組織語言。這是大腦語言中樞供血不足的特征性表現(xiàn)。
二、冬季需要特別警惕的高危時刻
1、清晨起床時
人體血壓在6：00-10：00處于全天最高峰，突然起身易導(dǎo)致腦血管壓力驟增。建議醒來后先臥床活動四肢，再緩慢坐起。
2、洗澡后受涼時
浴室溫差超過10℃會引發(fā)血管痙攣。洗浴前可先用熱水沖淋墻壁提升室溫，結(jié)束后及時擦干頭發(fā)。
3、情緒劇烈波動時
憤怒或激動會使血壓瞬間升高40mmHg以上。冬季尤其要注意避免爭執(zhí)、驚嚇等強烈情緒刺激。
三、家庭應(yīng)急處理三步法
1、立即記錄發(fā)病時間
精確到分鐘的時間記錄，直接決定后續(xù)溶栓治療方案的制定。
2、保持側(cè)臥位
解開領(lǐng)口紐扣，清除口腔異物。避免仰頭導(dǎo)致嘔吐物窒息，也不要隨意喂食藥物。
3、撥打急救電話
說明“疑似腦卒中”并告知具體癥狀，急救中心會優(yōu)先派車。等待期間不要反復(fù)搬動患者。
四、預(yù)防勝于治療的日常守則
1、監(jiān)測晨起血壓
冬季建議每天固定時間測量，收縮壓超過140mmHg需要及時就醫(yī)調(diào)整用藥。
2、注意手腳保暖
佩戴手套和厚襪，避免末梢血管收縮引發(fā)血壓反射性升高。泡腳水溫不宜超過42℃。
3、控制室內(nèi)濕度
使用加濕器維持50%-60%的濕度，干燥空氣會加速體表水分蒸發(fā)，增加血液粘稠度。
腦血管意外雖然兇險，但90%的病例都存在明確先兆。記住FAST識別法（面部下垂、手臂無力、言語困難、及時就醫(yī)），當(dāng)異常癥狀持續(xù)10分鐘以上，請務(wù)必立即就醫(yī)。健康的生活方式配合敏銳的警.覺意識，能讓我們的腦血管安全過冬。