經(jīng)常掏耳朵的危害有多大？醫(yī)生警告：這個(gè)習(xí)慣可能毀了你的聽(tīng)力
關(guān)鍵詞：掏耳朵
掏耳朵這個(gè)看似平常的小動(dòng)作，可能正在悄悄傷害你的聽(tīng)力系統(tǒng)。很多人習(xí)慣用棉簽、發(fā)卡甚至手指來(lái)清理耳道，殊不知這些行為正在埋下健康隱患。今天我們就來(lái)聊聊，為什么耳朵其實(shí)不需要我們頻繁“打掃”。
一、耳朵有自潔功能，過(guò)度清理反受其害
1、耳垢的天然保護(hù)作用
耳垢是外耳道皮膚腺體的正常分泌物，具有潤(rùn)滑、抗菌和防塵的功能。它就像耳朵的“天然防護(hù)罩”，能阻擋小蟲、灰塵等異物進(jìn)入耳道深處。
2、耳道自潔機(jī)制
健康的外耳道皮膚具有特殊的“傳送帶”功能，新生的皮膚細(xì)胞會(huì)緩慢向外移動(dòng)，帶動(dòng)耳垢自然排出。咀嚼、說(shuō)話等下頜運(yùn)動(dòng)也會(huì)幫助耳垢向外遷移。
3、清理行為的干擾
用工具掏耳朵會(huì)破壞這種精妙的自我清潔系統(tǒng)，可能將耳垢推得更深，甚至損傷耳道皮膚，引發(fā)炎癥或感染。
二、頻繁掏耳朵的5大健康風(fēng)險(xiǎn)
1、引發(fā)外耳道炎
掏耳工具可能造成微小傷口，讓細(xì)菌有機(jī)可乘。外耳道炎會(huì)導(dǎo)致劇烈疼痛、瘙癢，嚴(yán)重時(shí)甚至影響張口和咀嚼。
2、形成耳垢栓塞
不當(dāng)清理可能將耳垢壓實(shí)，堵塞耳道。這種情況會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力下降、耳悶脹感，需要專業(yè)醫(yī)生處理。
3、損傷鼓膜
掏耳過(guò)深可能意外刺破鼓膜，造成穿孔。這會(huì)帶來(lái)突然的劇痛、耳鳴，甚至影響聽(tīng)力功能。
4、增加真菌感染風(fēng)險(xiǎn)
潮濕的耳道環(huán)境加上皮膚損傷，容易滋生真菌。耳道真菌感染往往伴隨頑固性瘙癢和大量分泌物。
5、破壞皮膚屏障
反復(fù)掏耳朵會(huì)去除保護(hù)性油脂，導(dǎo)致耳道皮膚干燥、皸裂，引發(fā)慢性刺激和不適。
三、什么情況下需要清理耳朵？
1、出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)
當(dāng)耳垢堵塞導(dǎo)致聽(tīng)力下降、耳痛、耳鳴或眩暈等癥狀時(shí)，需要專業(yè)醫(yī)生處理。
2、特殊人群需注意
油性耳垢體質(zhì)者、佩戴助聽(tīng)器人群、耳道狹窄者可能需要更頻繁的專業(yè)護(hù)理。
3、游泳后適當(dāng)防護(hù)
經(jīng)常游泳的人可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用預(yù)防性滴耳液，但不要自行用棉簽吸水。
四、耳朵護(hù)理的正確方式
1、日常清潔只到耳廓
洗澡后用毛巾擦拭外耳即可，不要將任何物體伸入耳道。
2、保持耳道干燥
洗完澡或游泳后，可以傾斜頭部讓水自然流出，或用吹風(fēng)機(jī)低溫檔遠(yuǎn)距離吹干。
3、專業(yè)處理耳垢堵塞
如果懷疑耳垢栓塞，應(yīng)該到耳鼻喉科就診，醫(yī)生會(huì)用專業(yè)工具或沖洗法安全清除。
4、警惕異常癥狀
出現(xiàn)持續(xù)耳癢、疼痛、流膿或聽(tīng)力突然變化時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)排查問(wèn)題。
耳朵是我們感知世界的重要器官，但它其實(shí)比想象中更“獨(dú)立”。放下掏耳工具，給耳朵一些自我管理的空間，才是真正的愛(ài)護(hù)。如果確實(shí)感到不適，記?。簩I(yè)醫(yī)生的幫助遠(yuǎn)比DIY更安全有效。保護(hù)聽(tīng)力健康，從戒掉掏耳朵的習(xí)慣開(kāi)始。