上海交大解剖290名腦梗死者，驚奇發(fā)現(xiàn)：患腦的人，有幾大共性
關(guān)鍵詞：腦梗
當(dāng)科學(xué)家們拿起手術(shù)刀，揭開(kāi)290個(gè)曾鮮活生命的大腦時(shí)，真相遠(yuǎn)比我們想象的更有沖擊力。這些因腦梗離世的案例，像一本本被暴力合上的書(shū)，而上海交大的研究團(tuán)隊(duì)卻從中讀出了關(guān)鍵密碼——原來(lái)那些被腦梗盯上的人，身體早就用特殊方式敲過(guò)警.鐘。
一、血管的隱形罷工通知
1.血壓像過(guò)山車(chē)
高壓值長(zhǎng)期在140mmHg以上徘徊的人，腦血管承受的壓力相當(dāng)于每天被卡車(chē)碾壓。更危險(xiǎn)的是，很多人對(duì)晨間血壓飆升毫無(wú)察覺(jué)，那正是腦梗最高發(fā)的危險(xiǎn)時(shí)段。
2.血糖玩躲貓貓
空腹血糖超過(guò)7mmol/L時(shí)，血液會(huì)變得像糖漿般黏稠。但真正可怕的是餐后血糖驟升，血管內(nèi)皮細(xì)胞就像泡在腐蝕液里，這種損傷往往要5-10年才會(huì)顯現(xiàn)癥狀。
二、生活習(xí)慣里的定時(shí)炸.彈
1.夜間呼吸暫停
打鼾嚴(yán)重到中途憋氣的人，血氧飽和度會(huì)像坐跳樓機(jī)般驟降。每次窒息都在觸發(fā)血管痙攣，研究顯示這類(lèi)人凌晨突發(fā)腦梗的風(fēng)險(xiǎn)是常人的3倍。
2.頸椎的死亡角度
低頭60度看手機(jī)時(shí)，頸椎承受的壓力相當(dāng)于掛了個(gè)7歲小孩。持續(xù)壓迫會(huì)導(dǎo)致椎動(dòng)脈血流減少45%，這是年輕人突發(fā)腦梗的重要誘因。
三、身體發(fā)出的求助信號(hào)
1.舌頭上的秘密
舌底靜脈淤紫曲張像蚯蚓的人，往往伴隨微循環(huán)障礙。這種變化可能比典型三高癥狀早出現(xiàn)2-3年，是血管老化的早期預(yù)警。
2.手指的預(yù)警機(jī)制
晨起手指僵硬發(fā)麻不一定是風(fēng)濕，當(dāng)小血栓堵塞末梢血管時(shí)，這種癥狀會(huì)像鬧鐘般規(guī)律出現(xiàn)。很多人誤以為是睡姿問(wèn)題，錯(cuò)過(guò)最.佳干預(yù)時(shí)機(jī)。
別等身體拉響最高級(jí)別預(yù)警才行動(dòng)，現(xiàn)在摸摸后頸有沒(méi)有僵硬感，感受下舌頭是否經(jīng)常發(fā)麻，這些細(xì)微變化都是血管在吶喊。改變從來(lái)不怕晚，就怕你假裝聽(tīng)不見(jiàn)那些求助信號(hào)。