頸椎不好可能不僅脖子不適，如出現(xiàn)這4個(gè)癥狀，或與頸椎病有關(guān)
關(guān)鍵詞：頸椎
你低頭刷手機(jī)的時(shí)候，有沒有覺得后頸一涼？那種像被人用羽毛撓了一下的微妙觸感，可能不只是空調(diào)吹得太猛。頸椎這個(gè)小機(jī)靈鬼，早就用酸痛感給你發(fā)過預(yù)警信號(hào)，可惜多數(shù)人都選擇無視。直到某天手指突然發(fā)麻、眼前發(fā)黑，才驚覺事情沒那么簡(jiǎn)單。
一、頭暈?zāi)垦２灰欢ㄊ堑脱?/h3>
1.腦供血不足的連鎖反應(yīng)
當(dāng)頸椎變形壓迫椎動(dòng)脈，大腦就像被掐住吸管的奶茶杯。缺血引發(fā)的眩暈往往伴隨耳鳴，特別是快速轉(zhuǎn)頭時(shí)癥狀加劇，這和普通低血糖的全身乏力完全不同。
2.視物模糊的隱藏關(guān)聯(lián)
部分人會(huì)出現(xiàn)短暫視力模糊或視野缺損，這其實(shí)是頸椎病變刺激交感神經(jīng)導(dǎo)致的。別急著換眼鏡，先檢查下頸椎曲度是否變直。
二、手指發(fā)麻別總甩鍋給鼠標(biāo)
1.神經(jīng)根受壓的典型表現(xiàn)
小指和無名指持續(xù)性麻木，很可能是頸7神經(jīng)根受壓迫。這種麻木像戴著隱形手套，打字時(shí)尤其明顯，但甩手動(dòng)作并不能緩解。
2.握力下降的警.示信號(hào)
拿杯子突然失手打碎，不一定是心不在焉。當(dāng)頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)，會(huì)導(dǎo)致手部肌肉控制力下降，開瓶蓋都變得費(fèi)勁。
三、心慌胸悶未必是心臟問題
1.假性心絞痛的迷惑性
前胸陣發(fā)性悶痛，心電圖卻顯示正常？可能是頸心綜合征在作祟。頸椎錯(cuò)位刺激膈神經(jīng)，會(huì)產(chǎn)生類似心絞痛的放射痛，吃救心丸反而無效。
2.呼吸不暢的另類解釋
總覺得吸氣吸不到底，排除肺部問題后要考慮頸椎因素。上段頸椎紊亂會(huì)影響支配膈肌的神經(jīng)，導(dǎo)致呼吸肌協(xié)調(diào)失常。
四、睡眠障礙背后的隱形推手
1.枕頭上的輾轉(zhuǎn)反側(cè)
無論側(cè)臥還是仰臥都找不到舒服姿勢(shì)，可能是頸椎生理曲度改變?cè)诳棺h。這種不適感不會(huì)因?yàn)槠诙?，反而越累越睡不著?/p>
2.晨起僵硬的秘密
早晨感覺脖子像被焊住，活動(dòng)半小時(shí)才緩解。這不是落枕的加強(qiáng)版，而是頸椎退行性.病變的晨僵現(xiàn)象，和類風(fēng)濕的晨僵有本質(zhì)區(qū)別。
當(dāng)身體發(fā)出這些加密電報(bào)時(shí)，別急著對(duì)號(hào)入座吃保健品。換個(gè)支撐性好的記憶枕，工作時(shí)把電腦屏幕抬高到視線水平，每隔半小時(shí)做做頸部拉伸，這些小改變可能比昂貴的按摩儀更有用。畢竟頸椎就像多米諾骨牌的第一塊，倒下了可是會(huì)引發(fā)連鎖反應(yīng)的。