煙癮再大也得戒!醫(yī)生嚴(yán)肅警告:有這3種疾病的人,一根煙都別吸
關(guān)鍵詞:煙癮
關(guān)鍵詞:煙癮
看著手里裊裊升起的煙霧,很多人覺得這是緩解壓力的良方,殊不知每一口都在和健康做交易。當(dāng)醫(yī)生板著臉說出"必須戒煙"時(shí),往往意味著身體已經(jīng)亮起紅燈。有些疾病患者如果再碰香煙,簡直就是在親手給自己的身體按下加速器。
1.血管的二次傷害
香煙中的有害物質(zhì)會(huì)直接損傷血管內(nèi)皮,讓本就脆弱的心血管雪上加霜。尼古丁會(huì)讓血管持續(xù)收縮,就像給水管不斷加壓,隨時(shí)可能爆裂。
2.心臟的沉重負(fù)擔(dān)
每一次吸煙都會(huì)讓心率加快,血壓升高,這本就是心臟病人最怕的負(fù)荷。吸煙還會(huì)降低血液攜氧能力,讓本就缺氧的心肌更加饑渴。
1.對(duì)肺部的暴擊
長期吸煙會(huì)讓纖毛運(yùn)動(dòng)減弱,排痰功能下降。對(duì)于慢性阻塞性肺疾病患者來說,這無疑是讓本就不暢的呼吸道更加堵塞。
2.免疫力的削弱
吸煙會(huì)抑制呼吸道免疫功能,讓病菌更容易入侵。這對(duì)肺炎、支氣管炎患者而言,是康復(fù)路上的絆腳石。
1.復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的增加
對(duì)于曾經(jīng)患過癌癥的人來說,吸煙就像在給癌細(xì)胞送彈藥。煙草中的致癌物質(zhì)可能喚醒體內(nèi)沉睡的壞細(xì)胞。
2.治療效果的折扣
很多治療方案都會(huì)因?yàn)槲鼰煻蟠蛘劭邸K幬锎x受到影響,放射治療效果減弱,手術(shù)愈合緩慢。
戒煙的過程或許充滿挑戰(zhàn),但想到每少吸一支煙,都是在為健康加分,這種正向激勵(lì)值得嘗試。改變習(xí)慣可以從延遲吸第一支煙的時(shí)間開始,逐步減量。當(dāng)身體感受到?jīng)]有煙草的真實(shí)狀態(tài),會(huì)慢慢愛上這種輕松感。記住,任何時(shí)候開始戒煙都不晚,關(guān)鍵是邁出第一步的決心。