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男人

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男人有沒有更年期啊

男性確實存在更年期,醫(yī)學上稱為遲發(fā)性性腺功能減退癥或男性更年期綜合征,主要由睪酮水平下降引起。

1、激素變化

40歲后男性睪酮水平每年下降約1%-2%,可能伴隨性欲減退、疲勞等癥狀,可通過激素替代治療改善。

2、代謝異常

睪酮缺乏會導致肌肉量減少、體脂增加,增加代謝綜合征風險,需結合運動與飲食調整。

3、心理癥狀

約30%男性會出現(xiàn)情緒波動、焦慮抑郁等心理癥狀,心理疏導與規(guī)律作息有助于緩解。

4、器官影響

長期低睪酮可能增加骨質疏松和心血管疾病風險,需定期檢測骨密度和血脂指標。

建議出現(xiàn)相關癥狀的男性及時就診內分泌科,通過生活方式調整結合必要醫(yī)療干預改善生活質量。

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