睡眠質量差吃什么能調理
陳國棟
副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
睡眠質量差的患者，在飲食上可以吃以下的食物，能改善睡眠的質量。第一，核桃。每天適量吃核桃，...
1人回答 20人閱讀 2024-08-13 15:59
患糖尿病，血糖一直在6點左右，感覺手腳冰涼，睡眠質量差。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
手腳涼和末稍循環(huán)差或是天氣涼有關系。睡眠質量差的因素很多，如神經衰弱，缺乏鍛煉等。再復查血...
1人回答 26人閱讀 2022-06-26 08:28
2025-06-19
小孩睡眠質量差怎么辦
白曉燕
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
兒童如果出現(xiàn)了睡眠質量差，可以通過以下的方法來進行改善。 首先是讓兒童在睡覺前喝一些牛奶，...
1人回答 41人閱讀 2024-11-04 10:03
甲亢患者容易興奮，如何緩解睡眠質量差？
謝文婷
主任醫(yī)師
復旦大學附屬華山醫(yī)院
甲亢，因為甲狀腺激素的紊亂出現(xiàn)消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經系統(tǒng)的亢奮，你母親出現(xiàn)這種情況是正常...
1人回答 39人閱讀 2022-06-20 13:39
空腹血糖6.4，口干，睡眠質量差要注意什么
袁曉勇
副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
空腹血糖6.4毫摩爾/升伴有口干和睡眠質量差，可能提示糖代謝異?；蛟缙谔悄虿?，需重點關注...
1人回答 42人閱讀 2025-06-24 15:30
2025-07-27
如何提高嬰兒睡眠質量差？
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
孩子睡眠質量不好，想要改善可以讓孩子白天不要睡太久，晚上睡覺之前別玩太興奮了，規(guī)律飲食睡眠...
1人回答 40人閱讀 2022-07-01 20:05
2025-07-18
