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針灸可以治療失眠嗎

發(fā)布時間: 2018-01-18 59810次播放

周宇副主任醫(yī)師

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一級中國中醫(yī)科學院針灸醫(yī)院中醫(yī)科

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相關(guān)推薦健康資訊精選問答

埋線療法可以治療哪些疾病

中醫(yī)的埋線療法通過長期刺激相應(yīng)的穴位而達到治療疾病的效果，這種治療方式主要用于治療一些慢性疾病，比如肥胖、更年期綜合征、痛風、三叉神經(jīng)痛、頸肩腰腿疼痛等等。埋線治療之后如果出現(xiàn)高熱、局部劇痛等不適癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院處理。

59434次瀏覽 2025-11-05
艾灸是什么

針灸是我國流傳非常悠久的一種治療手法。針灸準確說來其實可以分為針法和灸法，針法就是我們所平常所說的針灸，而灸法以艾灸最為應(yīng)用普遍。艾灸是以艾草和艾葉為灸法原料，對人們疾病進行治療的一種治療方法。艾灸可以分為電子艾灸法，艾條灸法和隔物灸法。

70039次瀏覽 2025-11-02
艾條的用法

艾條是用來艾灸的，艾條的用法也是比較多的。我們可以直接灸，也可以用艾灸器來灸，也可以在皮膚和艾條中間，間隔一些物品來間接灸，還可以懸于需要艾灸的皮膚上面進行懸灸。大家可以根據(jù)自己的情況，選擇自己喜歡的用法。

68951次瀏覽 2025-11-02
艾灸多久做一次

艾灸一般間隔3-7天進行一次，具體頻率需根據(jù)體質(zhì)、癥狀及艾灸部位調(diào)整。艾灸頻率與個人體質(zhì)和調(diào)理目的密切相關(guān)。對于健康人群的日常保健，每周1-2次即可達到溫通經(jīng)絡(luò)的效果。亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、輕度畏寒者，可間隔3-5天施灸...

73359次瀏覽 2025-09-27
針灸后多長時間可以同房

針灸以后多久可以同房，這主要是看針灸治療的是哪種疾病。如果治療的是一些不孕不育、功能低下這樣的生殖系統(tǒng)疾病，針灸以后建議不要馬上同房，或者說針灸以后在療程當中就不要同房。如果針灸治療的是咳嗽、氣喘、腹痛、便秘這樣的內(nèi)科疾病，同不同房是沒有任何關(guān)系的，針灸之后就可以同房。所以說針灸之后多久可以同房，要看治療的是哪種疾病。如果是生殖系統(tǒng)疾病，在針灸療程當中最好不要同房。針灸的療程大概是8~10次，也就是一個月左右的時間，療程結(jié)束以后根據(jù)效果再來判斷是不是可以同房。如果療效比較好，療程結(jié)束以后就可以同房了。

語音時長 01:24

82397次收聽 2021-06-25
針灸多久一個療程

針灸多久為一個療程并沒有確切的時間，因為疾病的類型不同、病情的輕重不同、患者的體質(zhì)不同等，療程都是不一樣的。如病情較輕時療程較短，病情較重時療程較長等，平均14天一個療程。

57813次瀏覽 2020-10-21
針灸治療過敏性鼻炎后的注意事項
03:22

過敏性鼻炎通過針刺鼻部的穴位，能夠獲得良好的效果。針灸治療過敏性鼻炎后的注意事項有：一、針刺過后，特別是鼻子的穴位，不要用冷水沖，用一些溫水，毛巾去溫敷穴位，再去感受一下被針刺的感覺和過程，其實也是在增強針刺的內(nèi)在調(diào)節(jié)作用。通過神經(jīng)的反應(yīng)，已經(jīng)進入了大腦，進入了中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)，在里面進行循環(huán)調(diào)節(jié)。二、鼻炎跟肺氣的疏導有關(guān)，所以要注意在肺氣這一塊，要進行調(diào)節(jié)，比如舒暢肺氣，可以練習唱歌，練習呼吸、吐納。三、飲食要注意，不要吃過于辛辣的東西，別吃太寒涼的東西，保養(yǎng)脾胃。四、可以按摩背部的風門、肺腧，這些穴位進行拍打，能夠幫助肺氣的疏導，促進鼻子的恢復(fù)。五、增強身體體能的鍛煉。

65155次播放 2020-04-22
艾灸有什么作用

艾灸具有溫經(jīng)通絡(luò)、散寒除濕、補氣助陽、溫補脾腎、行氣活血、通瘀散結(jié)等作用，它可以使人體的元氣充足，精力旺盛，抗衰延年。兩千多年，人類一直以艾絨作為灸療的主要燃料，是因為艾葉苦辛、生溫、熟熱、為純陽之性，能回垂絕之亡陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕。用艾絨作為艾灸的主要燃料，它能夠通透經(jīng)絡(luò)而且可以理氣活血，而且艾絨燃料在我們國家是比較容易獲得的。它特性易燃，而且不容易松散，熱力比較深厚持久，而且可以氣味芳香、醒神，所以，一直為艾灸療法的主要燃料。

語音時長 01:10

60269次收聽 2019-04-22
失眠怎么艾灸

艾灸確實有治療失眠的效果，但是有幾點需要注意，艾灸治療失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。另外，艾灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。艾灸失眠一般以11天為一個保健灸療周期，第一天艾灸中脘、足三里穴；第二天艾灸下脘、天樞、氣海穴；第三天艾灸關(guān)元、曲骨、三陰交穴；第四天艾灸膈俞、膻中、巨闕穴；第五天艾灸期門、太沖穴；第六天艾灸心俞、神門穴；第七天艾灸肝俞、章門穴；第八天艾灸風池、懸鐘穴；第九天艾灸腎俞、太溪穴；第十天艾灸支正、曲泉穴；第十一天艾灸囪會、百會以及間使穴；以上穴位循環(huán)灸。同時還要配合加灸神闕穴30分鐘。

語音時長 01:20

56189次收聽 2019-04-22
腰間盤突出艾灸有用嗎
02:47

腰椎間盤突出是臨床艾灸治療的一種常見病，臨床療效比較顯著。針對腰椎間盤突出可以采取以下幾種定位或者選穴的方式。第一、可以針對某幾個特定的穴位進行艾灸，有命門、腰陽關(guān)、腎俞、腰眼、委中、后溪這些穴位，可以采取艾條灸也可以使用艾炷灸。第二、可以艾灸整個膀胱經(jīng)，這種情況比較適合使用艾炷灸做一些隔物灸，即先在膀胱經(jīng)上鋪一層鹽或姜末，然后在上面點燃艾柱。第三、可以做督灸，即順著督脈在臍上方和兩側(cè)點燃艾柱，這種情況對于腰椎間盤突出等一些腰部疾病都有比較好的緩解治療的效果。

52237次播放 2019-04-19
子宮脫垂的治療
02:41

子宮脫垂臨床表現(xiàn)主要為陰道有軟物脫出，輕者，于勞作或行走時脫出，體息或臥位即回復(fù)，或僅有腹墜感，用手捫觸陰道時有物下突。重者，終日脫垂在外，不能還納，經(jīng)常伴有腹墜感，或有大小便困難，長此以往，局部摩擦會引起潰瘍。導致子宮脫垂的常見病因有：分娩損傷，產(chǎn)后過早勞動，長期營養(yǎng)不良，慢性腹壓增高，如長期咳嗽，習慣性便秘，長期坐位，先天性子宮及子宮韌帶或盆底組織發(fā)育不良或脊椎隱裂。艾灸三天為一個周期，第一天艾灸關(guān)元、曲骨、三陰交穴；第二天艾灸陰交、中極、曲泉穴；第三天艾灸太溪、照海穴。

56709次播放 2019-04-19
近視眼治療
02:25

近視眼已經(jīng)是目前青少年發(fā)病中的常見病，近視眼的臨床特點是：近距離視物清晰，遠距離視物模糊。對于近視眼的治療，其保健灸治療方法常采用以十天為一個治療周期。第一天艾灸中脘、足三里穴；第二天艾灸期門、太沖穴；第三天艾灸肝俞、章門穴；第四天艾灸命門、曲泉以及筋縮穴；第五天艾灸瞳子髎、丘墟穴；第六天艾灸足臨泣、光明穴；第七天艾灸巨髎、合谷穴；第八天艾灸頸四椎旁以及中渚穴；第九天艾灸風池、上星、印堂穴；第十天艾灸腎俞、照海穴；以上穴循環(huán)灸至愈，每日加灸神闕穴30分鐘。

54906次播放 2019-04-19
針灸減肥會反彈嗎
02:35

任何治療肥胖的方法，從某種意義上講都會反彈，只不過是反彈快慢，反彈多少的問題。針灸減肥在整個治療的方法當中反彈量最小，而且也容易控制。針灸反彈主要是患者在配合針灸治療時，沒有及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和適當運動。其次，患者在針灸減肥到位以后，沒有進行鞏固治療。因此，要把鞏固治療作為針灸減肥防止反彈的重要措施。減肥成功后要想避免反彈，首先要及時調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)和習慣，盡量不多吃，注意營養(yǎng)搭配；其次還要增加適當?shù)倪\動；此外，在治療后期要注意堅持治療，按照醫(yī)囑定期進行鞏固治療。

53762次播放 2018-11-15
患有近視可以通過針灸治療嗎

對于青少年的近視、弱視等眼部問題，是可以通過針灸的方法來治療的。臨床上，醫(yī)生會根據(jù)青少年的年齡特點與生理特點，配合選用一些疼痛比較小、刺激比較輕、安全系數(shù)更高的梅花針、皮膚針等治療方法，結(jié)合針灸一起進行治療。

語音時長 00:42

49721次收聽 2018-04-26
用針灸的方法減肥是否有效

針灸減肥，利用中醫(yī)辯證論治的原理，從調(diào)整內(nèi)分泌、加快基礎(chǔ)代謝入手，通過針灸刺激經(jīng)絡(luò)穴位，對肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進行調(diào)整，促使其肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常，從而促進脂肪代謝，產(chǎn)熱增加，消耗積存的脂肪。因此，針灸對于減肥有一定作用。

語音時長 00:42

58311次收聽 2018-04-26

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