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生理期可以喝檸檬水嗎

發(fā)布時間: 2018-05-17 59251次播放

李云波 主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院婦科

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經(jīng)期頭痛如何緩解

經(jīng)期頭痛會讓女性非常困擾，可以通過很多的方法進行緩解，比如用姜水泡腳，適量喝甜飲料，適量運動，及時的補充鈣元素，同時還要注意調(diào)理自己的情緒，放緩生活節(jié)奏，保持樂觀舒暢的心態(tài)，可以在來月經(jīng)時減少很多的不適感。

58467次瀏覽 2025-11-03
月經(jīng)期腹痛是什么原因

月經(jīng)期腹痛可能與原發(fā)性痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎性疾病、子宮肌瘤等因素有關(guān)。原發(fā)性痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多引起，子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌病屬于病理改變，盆腔炎性疾病多與感染相關(guān)，子宮肌瘤可能導(dǎo)致宮腔變形。...

59321次瀏覽 2025-10-13
經(jīng)期補血吃什么

經(jīng)期補血可以適量吃動物肝臟、紅肉、菠菜、紅棗、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、益氣維血顆粒、驢膠補血顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

63324次瀏覽 2025-09-13
小女孩子宮多大會來月經(jīng)
01:15

通常小女孩子宮多大會來月經(jīng)指的是小女孩子宮多大會來月經(jīng)初潮。通常不存在小女孩子宮多大會來月經(jīng)初潮的說法，小女孩的月經(jīng)初潮一般與身體發(fā)育有關(guān)。若身體發(fā)育較快，月經(jīng)可能會提前來；若身體發(fā)育較慢，可能會延后來。需要根據(jù)實際情況進行判斷。通常小女孩月經(jīng)初潮與飲食規(guī)律、生長發(fā)育有關(guān)，正常時間是在12-13歲。若平時三餐規(guī)律，沒有偏食的壞習(xí)慣，個人的生長發(fā)育較快，則可能來潮較早，大概在10-11歲。若本身免疫力較低，且平時飲食不規(guī)律，生長發(fā)育較慢，則可能會14-15歲才來月經(jīng)初潮。若女孩月經(jīng)來潮較晚，建議以清淡、易消化的食物為主，確保攝入充足的營養(yǎng)，多吃雞蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，有助于補充身體所需營養(yǎng)，更有利于月經(jīng)正常來潮。

68次播放 2024-08-03
子宮內(nèi)膜回聲不均勻吃什么藥
01:28

子宮內(nèi)膜回聲不均勻，建議吃益母草膠囊、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物改善，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，如果不適癥狀較為嚴(yán)重，建議及時前往醫(yī)院進行相關(guān)治療。1.益母草膠囊：該藥物具有活血化瘀的功效?？筛纳平?jīng)期延長、月經(jīng)淋漓不盡等癥狀，如果存在子宮內(nèi)膜回聲不均勻的表現(xiàn)，可以使用該藥物。2.炔雌醇環(huán)丙孕酮片：該藥物可改善婦女激素過多的情況，促進子宮內(nèi)膜正常脫落，改善不適。3.戊酸雌二醇片：可改善女性激素缺乏引起的相應(yīng)疾病，上述癥狀可能與激素異常有關(guān)，可以吃該藥物改善。4.黃體酮膠囊：該藥物可治療由黃體酮缺乏引起的機能障礙，上述情況，可能是體內(nèi)的相應(yīng)激素異常導(dǎo)致的，可以使用該藥物改善。5.地屈孕酮片：該藥物可改善內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病，例如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥等，如果存在上述情況，也可以使用該藥物調(diào)節(jié)體內(nèi)激素，改善相應(yīng)不適。在用藥期間需注意保持充足的睡眠時間，以免影響藥效發(fā)揮。

111次播放 2024-07-20
打完九價第二針會來兩次大姨媽嗎
01:13

九價一般指的是九價重組人乳頭瘤病毒疫苗，大姨媽一般是月經(jīng)。打完疫苗后，可能會來兩次月經(jīng)，也可能不會來兩次月經(jīng)，根據(jù)個人體質(zhì)不同有所差異。如果出現(xiàn)不適癥狀，患者可及時就醫(yī)治療。1.會：部分女性可能會來兩次月經(jīng)，如果沒有引發(fā)其他身體不適，一般不用進行治療。打疫苗后可能會有頭暈、激素水平紊亂等現(xiàn)象，月經(jīng)周期會受到影響，因此會有兩次月經(jīng)。2.不會：部分女性打疫苗后也不會來兩次月經(jīng)，通常屬于正?，F(xiàn)象。打疫苗后，要注意身體防護，避免受涼導(dǎo)致不適，如果有過敏不適，需及時就醫(yī)。打九價重組人乳頭瘤病毒疫苗后，應(yīng)以清淡、易消化飲食為主，避免食用油膩、辛辣刺激性食物，避免劇烈運動，還需要避免針口沾水，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于身體健康。

64次播放 2024-07-20
月經(jīng)只來兩天怎么辦
01:34

一般月經(jīng)只來兩天，女性可以通過調(diào)整飲食、改善生活方式、針灸、熱敷、用藥等方式進行治療，患者需及時到醫(yī)院就診，以免出現(xiàn)不適癥狀。1.調(diào)整飲食：月經(jīng)只來兩天可能是氣血不足引起的，女性在日常生活中應(yīng)及時調(diào)整飲食，適量吃養(yǎng)血益氣的食物，如阿膠、木耳、香菇、菠菜、石榴等，此類食物有助于補血益氣，緩解此癥狀。2.改善生活方式：月經(jīng)只來兩天可能是長期熬夜沒有充足的睡眠導(dǎo)致的，建議患者養(yǎng)成良好的作息時間，避免熬夜，以免內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)此癥狀。3.針灸：若出現(xiàn)此癥狀，可遵醫(yī)囑進行針灸治療，利用按摩穴位可以有效促進體內(nèi)血液循環(huán)，促進血液的流動。4.熱敷：若女性出現(xiàn)月經(jīng)量少且周期不規(guī)律的情況，可以使用毛巾或者暖水袋熱敷腹部，有助于緩解癥狀。5.用藥：可能是體內(nèi)激素水平波動大導(dǎo)致的，建議患者遵醫(yī)囑使用加味逍遙丸、七制香附丸、益母草顆粒等藥物進行治療，此類藥物有利于調(diào)節(jié)激素水平。平時需注意陰道衛(wèi)生，清淡飲食，若身體出現(xiàn)異常情況，需及時到醫(yī)院就診。

43次播放 2024-07-13
月經(jīng)過后胸脹痛是什么情況

月經(jīng)過后出現(xiàn)乳房的脹痛，有可能是接近排卵期時，女性體內(nèi)雌激素水平上升，在高雌激素水平作用下，會出現(xiàn)乳房脹痛不適，甚至有些女性活動之后會出現(xiàn)乳房不舒服，這種情況，一般不需要特殊處理和治療。另外還有一些人，是由于有乳腺疾病而造成的疼痛，像女性如果患有乳腺增生，或者乳腺腫物，也可以引起乳房脹痛，需要盡快到醫(yī)院來就診，可以進行乳房的檢查，可以局部摸一下乳房有沒有包塊。另外，可以查一下乳腺的超聲、鉬靶、核磁檢查來評估乳腺的情況，必要時可以進行手術(shù)治療。對于乳房脹痛的患者，需要注意休息，不要過度勞累，要保持生活作息的規(guī)律，保持心情舒暢，乳腺增生由體內(nèi)內(nèi)分泌功能紊亂，造成癥狀較輕的患者，可以采用心理或者是緩沖壓力，嚴(yán)重時可以采用中醫(yī)中藥的治療，同時要定期進行復(fù)查。乳腺增生可能與生活不規(guī)律、精神壓力過大、勞累等有關(guān)系。首先要緩解壓力，平時做適當(dāng)?shù)倪\動，提高抗病能力，中醫(yī)中藥治療往往根據(jù)辨證，采取活血化瘀、軟堅散結(jié)、疏肝理氣等方法進行調(diào)理，要調(diào)整好生活節(jié)奏，堅持體育鍛煉，避免或減少精神緊張，在服藥之前也應(yīng)該先看看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性的治療，同時平時也要注意一些乳房的保健方法。首先，胸罩的使用就是非常重要的，胸罩不要使用一些帶有鋼托的胸罩，因為帶有鋼托的胸罩，或者過緊的胸罩，都可能會壓迫乳腺，造成乳腺增生，另外，要注意飲食，平時不要吃一些高脂肪、高膽固醇的食物，或者是油脂過高的一些食物，這樣容易造成一些乳腺增生的加重。

語音時長 02:17

59184次收聽 2021-11-05
月經(jīng)干凈后第8天同房會不會懷孕

在臨床上有備孕的女性朋友，會說月經(jīng)后第八天同房，會不會懷孕，月經(jīng)后第八天會不會懷孕，主要要看第八天是不是排卵期。一般正常的女性的月經(jīng)周期是21-35天，如果月經(jīng)周期不是很短，平均在28天，一般月經(jīng)的第八天不是排卵期，但是如果月經(jīng)周期是21天，月經(jīng)的第八天就已經(jīng)是圍排卵期了，這個時候如果是處于排卵期的狀態(tài)，有可能會懷孕。因為精子進入女性體內(nèi)還有幾天的存活能力，這個時候如果排卵了以后精卵結(jié)合，就有可能會懷孕。如果月經(jīng)周期比較長，比如超過了35天，排卵實際上是錯后的。月經(jīng)一干凈，第八天同房，懷孕的幾率是很小的，所以老百姓有一句話就前七后八，實際上前七不一定準(zhǔn)。后八實際上是指的是下次月經(jīng)前，前8天或者1周的時間，這個相對來講是比較安全的范圍，所以什么時候同房，會不會懷孕，一定要搞清楚。根據(jù)女性的月經(jīng)周期來看一下，排卵期大概在什么位置上。如果要懷孕，大概是要在排卵期同房。如果要避孕，排卵期不要在一起，不要同房，或者是要做好嚴(yán)格的避孕措施，所以排卵期跟月經(jīng)周期是密切相關(guān)的。還有一種算法，在下一次月經(jīng)前的2周是一個排卵期，在這個排卵期，如果要是同房才有受孕的幾率。不在排卵期同房就不會懷孕，所以月經(jīng)后第八天能不能懷孕，一定要來判斷一下是不是在排卵期。

語音時長 02:39

50542次收聽 2021-11-05
為何來月經(jīng)時會有血塊肉狀東西

月經(jīng)有血塊且呈肉狀有以下原因：一、膜式月經(jīng)。膜式月經(jīng)會伴隨著非常嚴(yán)重的痛經(jīng)，因為子宮內(nèi)膜過度的活動會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的大塊脫落或由于子宮炎癥，使子宮內(nèi)膜大塊的脫落，導(dǎo)致月經(jīng)量特別大。二、子宮腔局部的疾病，如黏膜下肌瘤、宮腔的息肉等。黏膜下肌瘤是越長被子宮越排斥，蒂就會非常細(xì)，時間太長就會導(dǎo)致供血不足，就會出現(xiàn)壞死。當(dāng)?shù)偌?xì)到一定程度，也會隨著月經(jīng)血排出。宮腔息肉會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，里面伴隨著很厚的息肉脫落下來，也是像肉一樣的。三、子宮內(nèi)膜的病變。

語音時長 02:45

79578次收聽 2021-09-29
經(jīng)期不舒服如何緩解

女性月經(jīng)期出現(xiàn)劇烈腹痛，影響工作和生活，這種稱為痛經(jīng)。月經(jīng)期如果疼痛非常劇烈，這時候要以止痛為主，西藥可以用布洛芬、去痛片藥物治療。中醫(yī)可以用一些行氣止痛的藥物，像元胡來行氣止痛。治療痛經(jīng)的中成藥有散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊、月月舒、元胡止痛片，還有一些丹莪煎膏等都可治療痛經(jīng)。對于痛經(jīng)的治療，除了經(jīng)期的治療之外，平時治療也是非常重要的?？梢酝ㄟ^中醫(yī)的辨證論治、調(diào)理，使下次月經(jīng)不發(fā)生痛經(jīng)。西醫(yī)對痛經(jīng)也是分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，可采取不同的方式來進行治療。

語音時長 02:36

67952次收聽 2021-09-29
月經(jīng)期能喝三七粉嗎

由于三七粉可活血化瘀，所以一般不建議在經(jīng)期喝三七粉，以免導(dǎo)致經(jīng)量增多、經(jīng)期時間延長；但因氣滯血瘀導(dǎo)致月經(jīng)量減少、痛經(jīng)癥狀明顯時，可在經(jīng)期用溫水、雞湯、排骨湯送服喝三七粉，緩解不適癥狀。

63665次瀏覽 2020-09-16
月經(jīng)期可以喝茶嗎

這個要根據(jù)每個人的情況，比如說你非常喜歡喝茶的話，月經(jīng)期應(yīng)該也不受什么影響，那么在月經(jīng)期如果喝茶，一般就是說喝點溫?zé)岬?，就是不要太涼的，比如說綠茶就屬于比較涼的，如果說平時喝茶這些茶都不影響，你喝了以后也不影響你的睡眠、生活，應(yīng)該沒有問題，主要是注意不要喝太濃的茶，綠茶盡量少喝。另外就是喝茶有一個這樣的情況，有的人特別特別想喝茶，而且喝茶也是非常頻繁的，結(jié)果發(fā)生了貧血，主要是茶葉里頭有一種物質(zhì)影響鐵的吸收，那月經(jīng)期主要是出血，也會引起鐵代謝的增加導(dǎo)致貧血，所以你長期這樣子的話可能不是太好，但是偶然一次半次應(yīng)該不是絕對的禁忌。所以一般月經(jīng)期喝茶也是可以的，只是注意不要喝濃茶，不要喝綠茶就可以了。

語音時長 01:35

57201次收聽 2019-08-15
經(jīng)期同房會不會懷孕

女性在經(jīng)期同房不會懷孕，但是由于經(jīng)期子宮內(nèi)膜出血，一部分子宮內(nèi)膜破裂脫落，如果在這個時候有性生活，就容易導(dǎo)致月經(jīng)量增多，嚴(yán)重的還會使子宮感染，出現(xiàn)子宮炎癥。女性在月經(jīng)期間，身體抵抗力也會下降，所以不能在經(jīng)期同房。

62935次瀏覽 2019-06-27
生理期不能吃什么水果呢
02:14

生理期也就是月經(jīng)期，來月經(jīng)的時候不要吃寒涼的東西。水果的屬性有偏寒的也有偏溫的，像西瓜、梨、哈密瓜、櫻桃等等，這些都屬于寒涼的水果，這時候還是盡量少吃為好。因為中醫(yī)講，寒容易導(dǎo)致經(jīng)血的凝滯，可以導(dǎo)致經(jīng)血不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)，所以這是要注意的一點。另外，即便有些水果屬于溫性的，還是要注意不要剛從冰箱里取出就直接食用，避免寒性邪氣侵入人體。再有，一些酸澀的水果，比如像杏，也盡量少吃。因為酸性有收斂的功效，酸性水果吃多了也會導(dǎo)致經(jīng)血不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)。

55443次播放 2018-05-28

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