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防止孕婦睡覺打鼾的小竅門

發(fā)布時間: 2018-06-07 65939次播放

劉國莉 主任醫(yī)師

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三甲北京大學人民醫(yī)院產(chǎn)科

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鍛煉對打呼嚕的影響

打呼嚕是一種常見的咽部疾病，嚴重的也會給大家?guī)聿煌潭鹊奈：?，在日常生活中一定要做好預防措施避免發(fā)生打呼嚕，一旦發(fā)生打呼嚕，希望大家能夠選擇合適的治療方法及時治療，下面，就為大家介紹一

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哪些打呼嚕的治療方法效果顯著

隨著科技發(fā)展，很多人都知道，睡覺打呼嚕已經(jīng)不是睡的香的表現(xiàn)，而是一種病態(tài)。那么，有什么好的打呼嚕的治療方法嗎?接下來讓專家給我們詳細介紹打呼嚕的治療方法吧。引起打呼嚕的病因多種、復雜。成人有氣道異常如鼻息肉、鼻甲肥大、咽腔狹窄、懸雍垂松弛、舌根后墜等。具體的打呼嚕的治療方法如下介紹：1、藥物療法

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引起打呼嚕的五點原因

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我們要時刻重視打呼嚕都有哪些危害

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打呼嚕有什么危害

打呼?？赡芤l(fā)高血壓、心臟病、腦卒中等心血管疾病，長期缺氧還會導致記憶力下降和日間嗜睡。

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寶寶打呼嚕是什么原因引起的
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對于小寶寶打呼嚕，引起表現(xiàn)的原因還是多種多樣的，根據(jù)孩子各方面的情況以及查體的結(jié)果等，來具體情況具體分析。對于小月齡寶寶來說，鼻腔相對比較狹窄，有些呼吸道的分泌物，很可能就會導致孩子鼻腔的阻塞，孩子在睡眠的過程中，就會打鼾。非常胖的孩子，也會出現(xiàn)比較明顯的打鼾表現(xiàn)。呼吸道感染時鼻黏膜的水腫、鼻甲的肥大，導致局部阻塞，出現(xiàn)打鼾的表現(xiàn)。像腺樣體肥大的情況，也會有比較明顯的張口呼吸以及睡眠過程中打鼾的表現(xiàn)。孩子有比較明顯的打鼾表現(xiàn)，要請醫(yī)生用專門的鼻窺鏡或者鼻內(nèi)窺鏡等器具進行檢查，找到局部結(jié)構(gòu)的異常，進行相應的處理。局部的清潔或者調(diào)整孩子的體位，緩解打鼾。病程恢復，打鼾也會恢復。

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兒童打呼嚕的原因
02:22

兒童的呼嚕癥狀多數(shù)由于腺樣體肥大產(chǎn)生的，小兒腺樣體肥大會造成鼻塞，使孩子養(yǎng)成長期用口保持正常的呼吸。主要原因由于是肥胖，肥胖的寶寶的咽部軟肉結(jié)構(gòu)較肥厚，睡覺時候咽部的呼吸道更容易阻塞，出現(xiàn)鼾聲，嚴重時甚至影響呼吸困難。寶寶的鼻部和鼻咽部相對較短，鼻道狹窄、鼻粘膜柔軟、血管豐富、故感染時，鼻粘膜易充血腫脹容易引起鼻塞。另外就是扁桃體發(fā)炎，氣溫變化時，機體抵抗力下降時，都可以導致寶寶感冒，形成扁桃體發(fā)炎，喉嚨部位腫脹，分泌物比較多。增殖體肥大，增殖體肥大堵塞鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空氣出入鼻腔受阻；孩子入睡后，從氣管中呼出的氣體，被迫從口中呼出從而導致打鼾。

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嬰兒打鼾是什么原因
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嬰兒打鼾的原因主要有不良睡姿、或是鼻炎、呼吸道感染等因素影響。一、可能小孩的睡姿不好，小孩子的氣道受到了阻礙之后，出現(xiàn)了打鼾的情況。二、屬于疾病狀態(tài)，比如鼻子堵塞、咽喉發(fā)炎，呼吸道腺樣體肥大，或者氣道、呼吸道感染，都可能造成打鼾的出現(xiàn)。嬰兒打鼾的問題要重視。如果氣道通暢，不會出現(xiàn)打鼾的情況。如果經(jīng)常性打鼾，一定要帶寶寶到醫(yī)院，檢查是否有鼻炎、腺樣體肥大、呼吸道感染或者一些其他疾病引起的打鼾情況。如果打鼾比較重，可能影響孩子的呼吸，對其生長發(fā)育都會造成一些不利的影響。

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小孩打呼嚕原因是什么

小孩打呼?？赡苡上贅芋w肥大，睡姿的不良，呼吸道感染等原因?qū)е隆Ｒ弧⑾贅芋w肥大的出現(xiàn)，或者是有扁桃體肥大，兩種情況也可能會同時存在，導致鼻咽部部分堵塞或者是完全阻塞，引起呼吸不通暢，在睡覺的時候就容易出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。二、睡姿的不良。小孩睡姿不太好，喉嚨的空間可能就會更加狹窄，不利于孩子的睡眠，而且有可能在睡覺時出現(xiàn)打呼嚕。三、呼吸道感染。這種情況其實非常常見的，孩子感冒以后鼻塞可能比較嚴重，有時候甚至需要張嘴呼吸，這個時候是容易出現(xiàn)打呼嚕的情況的。打呼嚕還是有一定的危害的，家長不能大意。第一可能會影響孩子的睡眠。孩子可能會因為打呼嚕而缺氧，導致呼吸不暢。第二影響孩子的學習，孩子在夜間睡眠不好，會影響第二天的學習。打呼嚕可能會影響到心臟，導致呼吸的不通暢。第三會導致孩子注意力不集中。小孩如果打呼嚕，睡眠就會受到影響，時間長的話容易導致注意力不集中，脾氣暴躁。

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進行性肌營養(yǎng)不良是什么

進行性肌營養(yǎng)不良應該是有遺傳因素影響，肌萎縮、肌無力為特征的肌肉疾病。往往有遺傳因素或者是家族有遺傳因素，即病人的上一輩、同輩人有類似的疾病。沒有遺傳，也是有基因方面的突變，環(huán)境造成突變，而出現(xiàn)肌肉的分解代謝增多，所以肌肉不豐滿，同時帶來肌酸激酶的增高等情況。

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進行性肌營養(yǎng)不良日常生活注意事項

進行性肌營養(yǎng)不良，在日常生活注意以下幾點：首先因為孩子的運動能力差，要注意不能跌倒、摔傷，因為在很小的孩子，經(jīng)常看到額頭、眼睛周圍撞一下或者經(jīng)常走一走路就突然間跌倒，突然跌倒是第一個，所以要很好的看護孩子，不要讓孩子出現(xiàn)危險；第二，作為家長要經(jīng)常給孩子做身體按摩，尤其是推拿腓腸肌，腓腸肌粗大、堅硬，推拿腓腸肌可增加被動的運動鍛煉；第三，在飲食上，家長因為孩子沒有力量，所以孩子愿意吃就給孩子加強營養(yǎng)，吃得很多，但是飲食要適當，一般的飲食夠了就可以，因為該疾病是基因存在問題，并不是營養(yǎng)攝入不足，不要太過分的吃，吃得過多，過胖更會增加身體負重和心臟的負擔。

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打呼嚕治療方法有哪些
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對于一些出現(xiàn)明確的腺體增大的病人來講，如果是因為腺體增大，而導致上呼吸道阻塞的情況出現(xiàn)，建議患者可以在五官科，把腫大的腺體，給切除掉，來緩解打呼嚕的癥狀。如果患者的咽腔比較狹窄，而且患者的年齡，又比較輕，對于這種情況的患者，可以考慮進行咽腔擴大手術。如果患者是屬于小額畸形，則可以在口腔科進行矯正，可以戴牙托，患者把牙托戴上之后，可以把下頜往前拖，能夠形成地包天這樣的情況。另外，建議一些輕度的打呼嚕的病人，可以通過側(cè)臥位，能夠使得咽腔有一定的空間，可以減少氣道完全閉塞的情況出現(xiàn)。最后唯一的方法就是，對于打呼嚕的患者，可以使用呼吸機，進行治療?；颊呖梢酝ㄟ^持續(xù)的壓力，把咽腔打開，來進行吸氣和呼氣。

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孕婦打鼾對胎兒影響大不大

孕婦打鼾對胎兒的成長發(fā)育不利，若孕婦輕度打鼾，則影響不大；若孕婦長時間打鼾，且隨著妊娠月份的增加，打鼾逐漸加重，甚至出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，對孕婦和胎兒都將產(chǎn)生影響。所以，當孕婦出現(xiàn)長期持續(xù)性的打鼾，應該及時治療。

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孕婦打鼾怎么處理

妊娠期打鼾比較常見。到了妊娠期尤其中期和晚期，睡覺的時候要側(cè)著睡，大部分情況下到妊娠晚期要左側(cè)臥，因為子宮大部分是往右旋的。部分孕婦會有鼻炎，這時候打鼾癥狀就非常明顯，可以到呼吸科噴些藥，減輕鼻黏膜的充血和水腫。打鼾的癥狀也可以緩解。

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打呼嚕吃什么好
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如果是肥胖的病人，飲食方面應該選擇相對清淡的食物，一日三餐中，早餐做到常規(guī)飲食，午餐可相對豐富，晚餐應減少食量。因為晚餐距離睡覺的時間最近，所以選擇一些容易消化的素食，會有利于緩解打鼾癥狀。

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