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焦慮癥可以懷孕嗎

發(fā)布時間: 2018-09-30 53338次播放

毛麗軍 主任醫(yī)師

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三甲中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院腦病科

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睡覺老做夢該如何調(diào)理

有的人睡覺的過程中經(jīng)常做夢，而且做的夢不一樣，有的人夢就是以勞累為主，在做夢的過程中總是在不斷奔跑、追逐。還有一種夢就是以恐怖、恐懼的夢為主的，出現(xiàn)可怕的夢境，無論是勞累的夢境，還是恐怖夢境，往往都有有相應的原因的。勞累的夢境比較多，多數(shù)見于白天疲勞過度，體力的支出過多這種情況造成的，意思對于勞累的夢境比較多，追逐的夢境比較多的時候，要回想一下是不是白天體力勞動強度過大，勞累過度，有沒有這種情況，如果有，要盡量地做到勞逸結(jié)合，適當休息，就會避免這種情況的發(fā)生。如果是恐怖的夢比較多的情況下，就要分析一下最近有沒有導致心理壓力增加的因素，比如工作上工作任務繁重、指標過高、壓力過大或者是最近的人事關(guān)系比較緊張，和領(lǐng)導、同事之間的關(guān)系緊張。這種原因都會造成心理的張力的增加，心理壓力過強就會導致了恐怖的夢境的出現(xiàn)。因此，出現(xiàn)恐怖的夢境的時候，要找一下這些方面的原因，盡量的搞好周圍的人事關(guān)系。另外，可以和同事分擔一些工作的壓力，做到勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，就能夠避免這類事情的發(fā)生。

語音時長 02:26

69901次收聽 2021-11-05
中醫(yī)如何治療焦慮癥

中醫(yī)治療焦慮癥可選擇有疏肝理氣作用的藥物治療，可配合按摩、針灸、刮痧等改善癥狀。

58368次瀏覽 2020-06-29
考前焦慮癥怎么克服

患有考前焦慮癥時，最好在考試前進行積極自我暗示，正面鼓勵自己可以做到且一定成功，這樣有助于樹立信心。另外，也要學會調(diào)整呼吸，且每天早晚各做五分鐘的長呼吸訓練，兩周后就會看到明顯效果，且焦慮癥癥狀也大大好轉(zhuǎn)。

63418次瀏覽 2020-05-12
考試前控制緊張的藥

考試前控制緊張的藥物主要是指抗焦慮藥，服用后可在半小時內(nèi)發(fā)揮出藥效。若同時出現(xiàn)失眠等癥狀，可酌情小劑量加服安定安眠藥物，但在一般情況下并不建議使用。

65950次瀏覽 2020-05-12
高考前如何緩解焦慮

考生可通過轉(zhuǎn)移注意力來緩解焦慮，可外出散步、看電影、聽舒緩類音樂，也可以到空曠的場所進行自我發(fā)泄、釋放壓力。與人傾訴也是一種不錯的方法，同身邊朋友家長老師進行語言和心理溝通。

52661次瀏覽 2020-05-12
性別認同障礙怎么引起的

性別認同障礙一般是心理原因和行為原因、生理因素等。關(guān)于性別認同障礙的成因的研究沒有定論，大致認為其成因有心理原因和行為原因（社會原因），另有表明生理因素也可能導致性別認同障礙的原因之一，學術(shù)界對于性別認同障礙的病因形成了以下幾類：1、大腦皮質(zhì)受到破壞，產(chǎn)生性與性別不協(xié)調(diào)。2、內(nèi)分泌不平衡，引起生理的改變。3、外陰部過度傷害，有些學者認為外陰部受過多的傷害而改變了個性。4、家庭環(huán)境造成，父母在子女表現(xiàn)某種性別時就高興，反之就懲罰，久之成為環(huán)境的條件反射而變更性別。5、分離焦慮，男孩與母親的戀母情結(jié)過長，兒子怕與母親分離，久之認為自己是母親就不會分離而產(chǎn)生性別的改變。6、基因論，性與性別的基因在染色體之排列應當一致，某種情況下排列不在一起而導致心理與生理的不協(xié)調(diào)，說明癥狀的一部分，卻無法解釋全部，目前較為肯定的是基因論。

語音時長 02:20

59988次收聽 2020-04-29
抗焦慮藥有什么副作用
02:01

抗焦慮藥服用后可能會出現(xiàn)胃腸不舒服、頭暈、過敏等。抗焦慮藥物的副作用有幾點：一、服用的最初幾天甚至兩周內(nèi)，病人可能會輕微的身體不舒服，比如胃腸不舒服，頭暈等。二、明顯個體差異，有的病人吃的藥量很小也會很難受，甚至過敏。三、心因性原因，有藥不好的心理暗示，導致患者服用任何抗焦慮藥物都會難受，即使1/8的羅拉安定也會難受，比如，藥物導致胃腸不舒服，患者吃藥后就會胃疼，此時，若把藥物換成安慰劑，患者服用后也會胃疼。說明患者的自我暗示性高，患者知道原因后，再吃藥，不舒服的感覺會減輕很多。所以，針對不同情況要具體分析。

53811次播放 2019-07-24
長期服用艾司唑侖有什么副作用

一般情況下，艾司唑侖是類苯二氮平類的催眠安眠藥，主要用于治療失眠、焦慮等病癥。長期服用艾司唑侖可能會導致人體出現(xiàn)不良反應。艾司唑侖的常見劑型為片劑。長期服用艾司唑侖的副作用有容易上癮、精神異常、記憶力減退、長效潛伏期、協(xié)調(diào)能力和平衡障礙等。

63774次瀏覽 2019-02-15
焦慮癥的前兆是什么

焦慮癥沒有前兆表現(xiàn)，可以突然發(fā)生，也可以長期慢性的表現(xiàn)。它往往可能會有一些誘發(fā)因素，這些誘發(fā)因素可能是比如長期的壓力比較大、工作壓力、生活壓力，包括長期的精神緊張，出現(xiàn)過分緊張、焦慮、擔心，同時出現(xiàn)植物神經(jīng)癥狀，比如出汗、心悸等癥狀，判斷他可能患有焦慮癥。

語音時長 01:02

50816次收聽 2018-09-30
焦慮癥失眠怎么處理

通過心理的調(diào)整，或安眠藥輔助，看輕松的雜志書緩解焦慮癥失眠幫助入睡。如果因為遇到難題引起，在進行壓力管理的時候，首先要要把難題處理解決好，不然很難真正放松。大多時候失眠是擔心事情會出現(xiàn)壞的結(jié)果，只要能想到相應的應對方案，就可以安然入睡。建議每天抽出20分鐘，在晚飯后坐下來想一想；每周抽出半個小時到一個小時，思考一下令自己擔心的事情以及相應的解決方案，但不要在睡前做，否則容易失眠。焦慮癥91％的病人很容易伴有失眠，這說明在焦慮中失眠是一個非常常見現(xiàn)象。焦慮不外乎是外在的原因，學生是學習壓力，工作者是工作壓力，還有是人際交流方面的壓力。自身原因，比如與疾病有關(guān)或與自己本身的性格有關(guān)。

語音時長 04:05

58767次收聽 2018-09-29
分離焦慮癥
03:37

分離焦慮癥多數(shù)發(fā)生在青少年和兒童期，指跟主要的照料人分開的時候出現(xiàn)的焦慮。比如走讀的學生突然因為初中住校而覺得莫名的難受、焦慮失眠，找不到原因，實際上是離開主要的照料者以后產(chǎn)生焦慮；反過來還有些情況是孩子離開父母，離開主要照料者，照料者無法接受，也稱為分離焦慮。所以離開照料者后出現(xiàn)一系列的焦慮癥的表現(xiàn)叫分離焦慮。

52849次播放 2018-09-28
什么性格的人容易焦慮
03:29

什么性格的人容易焦慮；容易產(chǎn)生焦慮的人通常過分追求完美、太較真或?qū)Y(jié)果特別看重。追求完美，能促使人把事情做好；太看重結(jié)果，內(nèi)心時刻都不能放松的人，則容易焦慮。同樣是追求完美，但二者的內(nèi)在張力不同。前者在想如何把事情做好，而后者的關(guān)注點是做不成功怎么辦，很在意別人的看法。追其根源，大多是由于父母的教育方式太過嚴苛。如果父母要求完美、過于較真，孩子從小就不會放松，長大以后，就形成了擔心結(jié)果、擔心別人的看法這種心理，這樣的人容易焦慮。

60692次播放 2018-09-28
焦慮是怎么引起的

目前關(guān)于焦慮的因素或者病因不是很清楚。認為可能跟遺傳因素有關(guān)，家族中有遺傳史的人可能容易導致焦慮。還有個人特點，有些人喜歡琢磨事情或愛鉆牛角尖也容易導致焦慮。還有在生活和工作上的一些打擊或一些軀體的癥狀。

語音時長 01:52

52330次收聽 2018-09-21
什么是老年焦慮癥
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老年焦慮癥，顧名思義是60歲以上的老年人焦慮。老年焦慮癥的原因，既與先天的素質(zhì)因素有關(guān)，也與外界的環(huán)境刺激有關(guān)。因其癥狀特點與其他精神類疾病有類似之處，所以極易混淆。老年焦慮癥患者，通?？杀憩F(xiàn)為容易焦慮不安、焦慮耐受差、交感神經(jīng)易興奮等癥狀?；颊咭部沙霈F(xiàn)睡眠差、肌肉震顫、厭食、幻覺、胃腸功能紊亂、疼痛的癥狀。另外，患者還可以出現(xiàn)躁動不安、注意力不集中、惡心、精神錯亂的現(xiàn)象，有些患者會總覺得拖累自己的孩子，所以還會有輕生的傾向。當老人出現(xiàn)這種情況時，要盡早治療。可通過心理治療、認知療法、放松療法等方法，來治療。如果是用藥物治療，可采用苯二氮卓類藥物、帕羅西汀、氯米帕明等抗焦慮的藥物，對疾病的治療，也是有一定效果?；颊咂綍r要保證足夠的睡眠，要多和朋友交流。

58472次播放 2018-08-30
焦慮癥吃什么食物好
01:29

焦慮癥患者在食物選擇上，應以維生素含量高的食物為主，多吃蔬菜水果；主食方面可多食小米，因為焦慮癥患者體內(nèi)五羥色胺較低，而小米有助于補充五羥色胺；還可以食用中藥的百合，有助于焦慮癥患者養(yǎng)心安神；另外，食物里的黃花菜也有助于緩解焦慮的癥狀。

59111次播放 2018-03-02

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