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血脂高吃什么好

發(fā)布時間: 2018-07-06 54945次播放

杜志剛 主任醫(yī)師

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三甲首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院神經內科

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降血脂效果最好的中藥

降血脂效果最好的中藥有山楂、荷葉、何首烏、蒲黃、草決明和銀杏葉。這些中藥中的成分不僅可以降低血脂，還具有降低膽固醇、擴張血管的作用，服用中藥不會對患者產生副作用，但是需要堅持服用才有效果。

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高血脂患者不能吃什么

高血脂患者在發(fā)病期間要注意不能吃任何脂肪含量高的食物，尤其是肥肉和動物內臟，同時需要控制食鹽的攝入，不要吃高鹽食品。另外，患者應該避免進食高糖類食品，并嚴格避免飲用含有酒精的飲品，也不能喝濃茶。

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高血脂朋友飲食六原則

高血脂患者的飲食原則主要有控制總熱量攝入、限制飽和脂肪酸和反式脂肪酸、增加膳食纖維攝入、適量攝入優(yōu)質蛋白、減少膽固醇攝入、保持飲食多樣化。合理調整飲食結構有助于改善血脂水平，降低心血管疾病風險。

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桂枝的功效與作用是什么

桂枝具有發(fā)汗解肌、溫通經脈、助陽化氣等功效，主要用于風寒感冒、脘腹冷痛、血寒經閉、關節(jié)痹痛、痰飲水腫等癥狀的治療。1、發(fā)汗解肌桂枝辛溫發(fā)散，能宣暢陽氣以解肌表之邪，適用于外感風寒表實證。其有效成分桂皮醛可擴張皮膚毛細血管...

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甘油三酯正常值范圍
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甘油三酯是血脂的一種成分。做血脂檢查，包括膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇。甘油三酯正常范圍是低于1.7mmol/L，如換算成毫克低于150mg/dL，它的水平如是在1.7~2.3mmol/L之間是屬于邊緣升高。如甘油三酯水平超過2.3mmol/L那就是升高。如甘油三酯的水平超過5.6mmol/L，那就是重度的升高。測量甘油三酯的注意事項：一、在抽血檢查前三天，飲食要清淡一些。二、繼發(fā)的因素，像糖尿病血糖控制不好或腎病綜合征，或甲狀腺功能減退等。

77917次播放 2021-05-31
血脂和血壓有關系嗎

血壓和血脂是有一定關系的，當血液中的血脂成分過高，血流就會因為血液黏性增加而變緩，大量的血脂就可以沉積到動脈的血管壁上，甚至到動脈血管的內膜里，造成血管的動脈粥樣硬化斑塊的形成，這時候如果還不注意血脂過高的問題，隨著血脂的不斷沉積，嚴重的會導致血管壁硬化，使其彈性減弱，對血液不能起到緩沖的作用，使血壓明顯升高。同時高血壓也會使血脂代謝紊亂，所以當血脂高合并高血壓的時候，應該采用降血脂藥物治療來降低血脂水平，還需要采取口服降壓藥物把血壓控制到正常水平，達到更有效的治療效果。

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75626次收聽 2021-04-22
血脂高可以治好嗎

臨床上高脂血癥一般可以臨床治愈，具體治療效果需要根據(jù)高脂血癥的病因來具體分析。主要見于以下幾種情況：第一，家族性的高脂血癥，往往有一定的家族遺傳性，患者往往存在著高甘油三酯血癥，高膽固醇血癥，通過飲食控制、加強運動鍛煉以及藥物治療，患者的高甘油三酯血癥，以及高膽固醇血癥。往往能夠一定程度上緩解。但是不能完全治愈，需要長期藥物治療。第二，內分泌疾病引起的血脂異常，甲減的患者可出現(xiàn)高膽固醇血癥?；颊唧w內甲狀腺激素低于正常，可以引起高膽固醇血癥。需要給予左甲狀腺素片替代治療。使甲狀腺功能恢復正常?；颊叩难梢曰謴驼?，不需要長期口服他汀類的藥物治療。糖尿病患者因為胰島素缺乏，可出現(xiàn)糖脂代謝紊亂，臨床上需要積極的控制血糖，血糖控制達標后，患者的血脂也可隨之恢復正常，必要時可以給予相關的調制藥物治療。第三，患者因為飲食不健康而引起的高脂血癥。通過調整飲食，避免進食油炸食品，避免進食高熱量食物?？梢允够颊哐謴驼！?/div>

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66472次收聽 2021-04-20
血脂高會影響血糖嗎

臨床上患者血脂升高會對患者的血糖有一定的影響。主要見于以下幾種情況：第一，患者存在嚴重高脂血癥，尤其高甘油三酯血癥，患者血液內甘油三酯大于5.6毫摩爾每升時，有出現(xiàn)重癥急性胰腺炎的風險?；颊呷绻霈F(xiàn)重癥壞死性急性胰腺炎，可以影響到胰腺β細胞的功能，使體內的胰島素分泌減少，從而可以引起血糖的升高。第二，患者存在高甘油三酯血癥，高甘油三酯血癥為2型糖尿病的獨立發(fā)生因素，可以存在著脂毒性，可以堵塞胰腺導管，從而影響胰島β細胞的功能，從而可以引起血糖的升高。第三，患者存在高脂血癥，往往伴有體型肥胖，可出現(xiàn)胰島素抵抗，可以加重胰腺β細胞的負荷，可以是胰島β細胞功能逐漸衰竭，可出現(xiàn)血糖的升高。臨床上對于高脂血癥的患者要積極的低脂飲食，嚴格控制油炸食品以及高熱量食物的攝入，避免體型的肥胖，避免嚴重的高脂血癥。

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桂圓功效多，可以養(yǎng)顏、抗衰老，但也要注意禁忌，推薦8種做法

桂圓，也叫龍眼肉、益智、蜜脾，桂圓肉質細嫩、美味可口，是一種老少皆宜的食物，但也有相應的禁忌。下面就為大家介紹一下桂圓的功效、禁忌還有食用方法。

65225次瀏覽 2020-06-17
高血脂如何治療

高脂血癥分為原發(fā)性高脂血癥和繼發(fā)性高脂血癥。原發(fā)性高脂血癥是由于遺傳因素，造成脂質代謝過程中的某些受體和酶的缺陷，以及在后天環(huán)境因素作用下發(fā)生的高脂血癥。繼發(fā)性高脂血癥是由于臨床上患有其他的疾病，比如糖尿病、甲狀腺功能減低、腎上腺功能亢進等，這些疾病會造成脂質代謝異常，從而造成高脂血癥。針對不同的病因高脂血癥的治療有所不同。原發(fā)性高脂血癥的治療有：第一，改善生活方式，如嚴格控制低脂飲食，適當運動；第二，針對性的服用降脂藥物，降脂藥物可以針對不同的高脂血癥采取針對性的治療，比如他汀類藥物主要針對高膽固醇血癥，貝特類藥物主要針對高甘油三酯血癥。繼發(fā)性高脂血癥的治療主要是針對病因進行治療，在原發(fā)疾病得到治愈或者很好控制的情況下，高脂血癥能夠得到明顯的改善。

語音時長 01:36

60956次收聽 2020-03-19
高血脂的癥狀有哪些
02:41

通常情況下大多數(shù)高脂血癥患者沒有任何癥狀，往往就是在查體當中才發(fā)現(xiàn)血脂升高的，所以也叫寂靜的緩慢發(fā)生發(fā)展的疾病。有部分患者是有特殊的臨床表現(xiàn)，最常見的就是黃色瘤。另外早發(fā)性角膜炎也是高脂血癥的一個體征，另外最常見的就是動脈粥樣硬化，這個別的高脂血癥患者可能會有一些不典型的癥狀，比如頭暈、神疲乏力、失眠健忘、胸悶心悸等，這個對大多數(shù)患者來講并不是非常常見，一部分的甘油三酯非常升高的患者可能會導致急性的胰腺炎，這也是非常常見的一種甘油三酯升高的原因，膽固醇升高的患者，它導致急性胰腺炎的機會是比較小的。

61055次播放 2019-12-19
血脂高的危害有哪些
02:31

血脂高由于沒有明顯的癥狀，所以它的危害是隱匿的、漸進的和全身性的，高脂血癥對全身的血管的損害是非常嚴重的，所以說高脂血癥也被人稱為無聲的殺手和多病之源?？梢砸鸸谛牟?，對于腎臟來講，腎動脈的粥樣硬化會造成腎動脈的狹窄，可以造成頑固性的高血壓，甚至是腎功能衰竭，最終發(fā)展成尿毒癥，對于下肢的疾病血管，動脈硬化的狹窄可以造成了間歇性跛行。這種情況的出現(xiàn)就是因為下肢動脈硬化導致血管狹窄，或者是閉塞引起下肢肌肉的供血不足，所以高脂血癥對全身的血管，尤其是動脈造成的動脈硬化，可以造成各種嚴重的心腦血管、下肢血管、腎臟血管的這種疾病，所以高脂血癥應該進行及早的干預，避免造成嚴重的心腦血管疾病。

64884次播放 2019-12-19
什么是高血脂

高血脂首先要理解血脂的概念，血脂就是血液中脂質成分總稱。在血液當中脂質成分，只占人體脂質成分中很少一部分，但卻能客觀地反映人體脂質情況。所以血脂檢查非常重要。高血脂顧名思義就是當血中脂質成分檢測高于正常范圍，臨床上稱為高脂血癥。對于不同人，不同危險因素患者，他的血脂正常值范圍是不一樣的。所以要看人群當中特別是有危險因素這些人群，他的血脂范圍是否超過了該人群中應該控制良好的范圍。所以看血脂化驗單時，你不能籠統(tǒng)一個范圍，就是正常的。所以血脂正常值，大家應該根據(jù)自己情況進行判斷。臨床上常用血脂成分包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯、以及高密度脂蛋白膽固醇這四個指標。其中前三個指標，對于血管內中央斑塊形成，動脈硬化形成起著至關重要作用，也是導致心腦血管疾病根本原因之一。如果這些血脂檢測超過正常范圍，就應該積極治療。

語音時長 01:37

52583次收聽 2019-12-18
高血脂怎么治
02:22

高脂血癥治療，主要包括兩大類：一大類是非藥物治療，也稱為生活方式干預。第二大類是藥物治療。生活方式干預在高脂血癥治療里起著非常重要作用。比如有些人吃的很油膩，吃的很咸，經常吃的過飽，飲食結構搭配不好，或者運動量過少，都可以導致血脂不斷升高。如果在飲食過程中注意飲食種類、飲食量，注意飯后運動，對控制高脂血癥都有好處。第二大類高脂血癥治療，就是藥物治療。藥物治療對高脂血癥控制非常重要。降脂藥物主要包括幾大類，最主要是他汀類、貝特類、煙酸類，還有其他類降脂藥。

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血脂高的癥狀
01:42

血脂高很少產生癥狀，部分在眼角或皮膚上出現(xiàn)黃色瘤，出現(xiàn)急性胰腺炎、腹痛等并發(fā)癥后，去醫(yī)院檢查才明確有血脂高問題。血脂高，多半是患者體檢時發(fā)現(xiàn)。血脂高很少產生癥狀，但臨床上也發(fā)現(xiàn)由血脂高引起癥狀，如有的人眼角或皮膚上出現(xiàn)黃色瘤，間接提示患者血脂增高。甘油三酯增高的人可產生并發(fā)癥，常見如急性胰腺炎、腹痛。患者血脂高，多半是產生并發(fā)癥后才發(fā)現(xiàn)，如心絞痛、心肌梗死，多數(shù)患者沒有癥狀。臨床建議40歲以上男同志，50歲以上女同志，每年都要查血脂，檢測血脂情況。

62115次播放 2019-10-10

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