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子宮脫垂怎么恢復(fù)正常

發(fā)布時間: 2019-11-18 60546次播放

視頻內(nèi)容:

輕度的子宮脫垂,可以恢復(fù)正常。

I度的子宮脫垂可以采用盆底肌肉訓(xùn)練如凱格爾運(yùn)動。收縮肛門3秒后放松,每次10-15分,每日2-3次。

另外還需注意:

1、適當(dāng)休息,避免重體力勞動。

2、避免長期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動作。

3、保持大小便通暢。

4、及時治療慢性氣管炎等增加腹壓的疾病。

5、適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉,提高身體素質(zhì)。

重度的子宮脫垂無法通過保守治療恢復(fù)正常,只能通過放置子宮托或者是手術(shù)的方法,子宮托是支持子宮和陰道壁,使兩者不脫出的工具,常常是橡膠制成的圓環(huán)狀的。子宮托是白天放入而睡前取出,要徹底的清洗,放置子宮托的女性患者要定期的進(jìn)行婦科檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)漏子宮和陰道壁的潰瘍。

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