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額頭長痘怎么調(diào)理

發(fā)布時間: 2019-12-10 55723次播放

視頻內(nèi)容：

額頭長痘的調(diào)理，首先需要保持清淡飲食習(xí)慣；其次需要適度鍛煉，避免熬夜；再者需要服用綠茶代茶飲。

痤瘡的部位不同，代表不同部位對應(yīng)的臟腑經(jīng)絡(luò)的功能失調(diào)，額頭痤瘡是由體內(nèi)心、肺、脾、胃濕熱過盛，薰蒸于頭面所致，大多用清熱祛濕的方法進(jìn)行調(diào)理：

一、要注意飲食清淡，少食辛辣油膩高糖高脂食物，許多容易上火的食物。

二、適度鍛煉，調(diào)整作息，切忌熬夜。

三、日常服用綠茶配以荷葉山楂，陳皮代茶飲。額頭長痘可多加一些金銀花，連翹，以解除上焦的熱毒，另外可飲用苦丁茶，蓮子心等。解毒祛濕，以療額頭痤瘡。

額頭痤瘡應(yīng)及時就醫(yī)，額頭痤瘡多是由于飲食辛辣油膩，火邪上攻所致，所以飲食一定要清淡，可適當(dāng)服用清熱解毒的代茶飲方，避免用臟手?jǐn)D壓。

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