不少年輕人認(rèn)為，冠心病和高血壓是老年人才得的病，與自己無關(guān)，其實(shí)不然，就高血壓而言，僅在我國6~18歲的中小學(xué)生中，高血壓的發(fā)病率就已經(jīng)達(dá)到約很高，當(dāng)然，由于遺傳、飲食、生活習(xí)慣以及外界環(huán)境等因素的影響，不同人發(fā)病年齡也

眾所周知，冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，主要是由于供應(yīng)心臟營養(yǎng)物質(zhì)的血管冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化所致。這種粥樣硬化的斑塊，堆積在冠狀動(dòng)脈，管腔嚴(yán)重狹窄，甚至閉塞，從而導(dǎo)致了心肌血流量減少，供氧不足，使心臟的正常工作受到影響。

冬季天氣寒冷，晝夜溫差變化較大，是冠心病的高發(fā)季節(jié)，冠心病患者要特別注意。那常見的冬季冠心病的注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就為大家講講常見的冬季冠心病的注意事項(xiàng)。一般，常見的冬季冠心病的注意事項(xiàng)有：1、冬季冠心病的注意事項(xiàng)除堅(jiān)持服用冠心病的常用藥物外，還

一旦患上冠心病，患者在生活中就會(huì)帶來相當(dāng)多的不便，無論是身體上還是心理上，承受的壓力都是不小的。在接受治療的過程中，患者朋友不可以僅僅依靠醫(yī)學(xué)手段上的治療。注意冠心病的飲食，做好護(hù)理工作也是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。

冠心病最主要的癥狀是心絞痛，可能伴隨胸悶、氣短、心悸等表現(xiàn)。冠心病通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血管痙攣等因素引起，典型癥狀包括胸骨后壓榨性疼痛、活動(dòng)后加重，部分患者可能出現(xiàn)下頜或左肩放射痛。1、心絞痛心絞痛是冠心病最典型的癥...

快速緩解胸悶小方法緩解胸悶的方式包括很多，首先需要區(qū)別引起胸悶的原因。多數(shù)患者的胸悶可能和精神、情緒的緊張具有關(guān)系，相應(yīng)的緩解方式，比如打開窗戶深吸一口新鮮的空氣，或者在炎熱的夏天飲用一杯冰鎮(zhèn)的西瓜汁、梨汁，對于緩解胸悶會(huì)有非常好的作用，這是針對正常人群而言。對于部分患有基礎(chǔ)疾病的患者，比如有冠心病或者既往已經(jīng)患過心梗的患者，一旦出現(xiàn)胸悶以后，緩解胸悶的主要方式是含服硝酸甘油或者速效救心丸。需要根據(jù)不同的情況，應(yīng)用不同的緩解方法。胸悶氣短快速解決辦法胸悶氣短快速緩解的方法是緩解情緒、注意通風(fēng)、飲食清淡、適量運(yùn)動(dòng)、按摩等。另外，出現(xiàn)病理性情況時(shí)要及時(shí)服用藥物。緩解情緒：當(dāng)出現(xiàn)胸悶氣短的情況時(shí)，不能慌張，先安撫自己的情緒，深呼吸，讓自己處于平靜的狀態(tài)。注意通風(fēng)：如果處于室內(nèi)，應(yīng)該讓室內(nèi)的空氣流通，多進(jìn)行通風(fēng)處理。飲食清淡：少吃辛辣、油膩、煎炸的食物，多吃水果蔬菜。適量運(yùn)動(dòng)：通過運(yùn)動(dòng)舒緩壓力，增強(qiáng)抗壓能力，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)也能夠改善心肺功能，有益身心健康。病理性情況：呼吸系統(tǒng)的疾病，如喘息性支氣管炎等，可通過吸入地塞米松等糖皮質(zhì)激素。心血管系統(tǒng)的疾病，如心肌梗塞、心絞痛等，可以通過舌下含服硝酸甘油等藥物。胸悶按哪個(gè)穴位按摩內(nèi)關(guān)穴能夠很好地緩解胸悶的癥狀。當(dāng)我們出現(xiàn)胸悶時(shí)，我們一般可以采用按摩的手法進(jìn)行。手法也非常簡單，首先先找到內(nèi)關(guān)穴的位置，它處于手掌上距離手腕三個(gè)手指頭的地方。堅(jiān)持每天按摩十分鐘以上就可以讓此癥狀得以好的緩解。而且按摩這個(gè)位置會(huì)讓人感到非常的舒適，能夠讓人靜下心來，使得情緒也得以鎮(zhèn)定。胸悶的最佳鍛煉方法可以進(jìn)行慢跑、快步走、廣場舞、太極拳等。一般不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)還是需要合理的配合應(yīng)用一些治療胸悶的藥物，如果是心臟供血不足，應(yīng)用一些擴(kuò)張冠脈的血管的硝酸酯類的藥物等進(jìn)行調(diào)理治療。如果胸悶和呼吸急促是由慢性阻塞性肺疾病引起的，可以采取長期家庭吸氧療法，并且通?？梢赃M(jìn)行呼吸運(yùn)動(dòng)，例如深吸氣，屏住呼吸，然后慢慢呼氣以改善癥狀肺功能。日常生活當(dāng)中，也要注意保護(hù)好自己的健康。從身邊的小事開始做起，如注意飲食健康、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、盡量做到不抽煙不喝酒、保證每天都有充足的睡眠以及良好的心態(tài)等。此外還可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來增強(qiáng)心肺功能。倘若胸口頻繁出現(xiàn)胸悶且長期持續(xù)性地發(fā)生，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診斷，再根據(jù)病情進(jìn)行合理治療。

目前研究沒有表明冠心病有遺傳性，只是有家族聚集性。因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)家族中有小于50歲患冠心病的患者時(shí)，近親得病的機(jī)會(huì)會(huì)升高，達(dá)5倍高于其他沒有相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)的家族。染色體顯性遺傳所致的家族高脂血癥，也是家族成員易患冠心病的因素。由于家人長年在一起生活，飲食習(xí)慣非常相似，生活環(huán)境也有一致性，所以造成家族冠心病的發(fā)病率增高。冠心病的危險(xiǎn)因素，如高血壓、糖尿病、肥胖等都有遺傳傾向。所以家族中有人患有冠心病，其他人也要進(jìn)行預(yù)防，要進(jìn)行低鹽、低脂、低糖飲食，同時(shí)要戒煙、限酒，合理的運(yùn)動(dòng)。

突然發(fā)脾氣會(huì)導(dǎo)致心臟有一種物質(zhì)分泌增加，使冠脈痙攣導(dǎo)致心臟缺血。如果出現(xiàn)了懷疑心前區(qū)疼痛或者壓榨感，或者后背的疼痛，是發(fā)作性的，休息就能緩解，要立刻到附近的醫(yī)院，及時(shí)做心電圖記錄，因?yàn)樾碾妶D是診斷冠心病最簡便的方法，尤其是患者發(fā)作的時(shí)候。如懷疑病人冠心病，可以在發(fā)作的時(shí)候，給病人含硝酸甘油，癥狀緩解，考慮病人是心絞痛。在邊遠(yuǎn)地區(qū)，病人到上級醫(yī)院去看病，要除外一下冠心病，有條件的醫(yī)院還可以做冠造。如果不發(fā)作的心絞痛的病人，常常壓低的。所謂的不穩(wěn)定心絞痛，就是一個(gè)月內(nèi)一直有心絞痛的發(fā)作的病人。

冠心病是一種常見的心血管內(nèi)科疾病，病因有很多種，包括環(huán)境因素、精神因素、飲食因素、還有疾病因素等。最主要的是危險(xiǎn)因素，比如劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)導(dǎo)致突然冠脈痙攣，導(dǎo)致劇烈胸疼；情緒暴怒后，會(huì)出現(xiàn)突然心血管意外；勞累、重體力勞動(dòng)，也會(huì)引起心臟相應(yīng)的改變。一些疾病，比如嚴(yán)重血壓高導(dǎo)致心臟受累，嚴(yán)重心律失常導(dǎo)致冠脈受累；還有一些其他疾病累積到冠脈血管時(shí)，會(huì)引起冠心病。

冠心病介入治療后的注意事項(xiàng)，要按醫(yī)生囑咐，堅(jiān)持吃藥，比如抗血小板、調(diào)脂、β阻滯劑等藥物。還需要對生活方式進(jìn)行調(diào)整，做到降脂、減肥、心態(tài)平和、增加運(yùn)動(dòng)等。冠心病，灌注治療里包括冠脈介入治療，對中度以上冠脈狹窄的病人，冠脈介入治療是非常好的一種治療方法，見效快，病人主觀感覺恢復(fù)特別好，能夠達(dá)到永久或長期冠脈再通的目的。