怎么引起的陰虛
發(fā)布時間: 2021-05-10
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陰虛體質每天吃多少枸杞
陰虛體質適當?shù)某砸恍╄坭綄ι眢w有很多的好處，但是具體每天吃多少是沒有定數(shù)的，每天的適當吃一些就可以了。千萬不要吃的太多，否則很容易導致適得其反的情況出現(xiàn)，陰虛體質還可以通過食療的改善，在平時一定要注重飲食的改善。
58939次瀏覽 2025-11-05
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女性冬季養(yǎng)生秘訣
女性冬季養(yǎng)生可通過調整飲食、適度運動、保暖防寒、規(guī)律作息、情緒調節(jié)等方式實現(xiàn)。冬季氣候寒冷干燥，女性易出現(xiàn)手腳冰涼、皮膚干燥、免疫力下降等問題，需針對性養(yǎng)護。
58508次瀏覽 2025-08-25
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陰虛舌頭(圖片)
陰虛舌頭通常表現(xiàn)為舌質紅、少苔或無苔，可能由陰虛火旺、津液不足等因素引起，可通過滋陰降火、生津潤燥等方式調理。
81450次瀏覽 2025-08-23
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陰虛盜汗怎么處理
陰虛盜汗可通過滋陰降火、調整飲食、中藥調理、穴位按摩、規(guī)律作息等方式改善。陰虛盜汗通常由陰液不足、虛火內擾、長期熬夜、情志失調、慢性疾病等因素引起。
58635次瀏覽 2025-08-23
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男性陰虛體質的表現(xiàn)
男性陰虛體質的表現(xiàn)主要有潮熱盜汗、咽干口燥、腰膝酸軟、失眠多夢、五心煩熱等。陰虛體質多因久病傷陰、房勞過度或長期熬夜等因素導致，需通過滋陰降火等方式調理。
50959次瀏覽 2025-08-23
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中醫(yī)如何調理陰虛
陰虛通常是指陰液不足的情況，可能出現(xiàn)手足心熱、盜汗、口燥咽干、頭暈耳鳴等癥狀。中醫(yī)一般可以通過飲食調理、生活調理、按摩、針灸、使用藥物等方法調理陰虛，患者可根據自身情況和醫(yī)生建議合理選擇。1.飲食調理：陰虛患者平時可適量食用生津養(yǎng)陰、甘涼滋潤的食物，比如銀耳、木耳、山藥等，有助于改善癥狀。2.生活調理：平時也要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持規(guī)律的作息，并保證充足的睡眠，避免熬夜、過度勞累。3.按摩：還可在醫(yī)生的指導下按摩，適當按揉太溪、太沖、心俞等穴位，有一定的改善作用。4.針灸：平時還可遵醫(yī)囑選擇針灸的方式進行調理，從而刺激足三里、三陰交等，有滋陰功效，可在一定程度上改善癥狀。5.使用藥物：患者在必要時也可使用藥物調理陰虛，比如在醫(yī)生的指導下使用六味地黃丸、天王補心丹、杞菊地黃丸等藥物。建議做好調理工作，可以適當運動，從而增強體質。如果出現(xiàn)身體不適，建議盡快就醫(yī)治療。77次播放 2024-11-30
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睡覺滿頭大汗是怎么回事
睡覺時滿頭大汗，往往有兩種情況：一體內有濕熱，患者身體比較強壯，筋骨比較壯實，但舌苔厚膩或舌苔黃膩，可能伴有雙下肢的酸軟乏力，人體沒有精神，濕熱熏蒸往往就會表現(xiàn)出睡覺的時候頭面部出汗較多。因為人體睡著后，不會通過運動來散發(fā)熱量，只能通過出汗來散發(fā)熱量，所以濕熱體質就會出現(xiàn)頭面部大量的出汗。二體內的肝腎陰虛，人體在健康狀態(tài)下是一種陰陽平衡的狀態(tài)，如果肝腎陰虛、虛陽也會出現(xiàn)睡覺的時候，出現(xiàn)頭面出汗比較多，這時候叫盜汗。64876次播放 2021-07-29
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脾腎陰虛的癥狀有什么
脾腎陰虛既有脾陰虛的癥狀，又有腎陰虛的癥狀。脾陰的主要功能是主濡養(yǎng)和滋潤，脾陰不足就會出現(xiàn)運化無力、納少腹脹、消瘦乏力、煩熱、便秘、皮膚與口唇干燥、口渴少飲、手足心煩熱，甚至口腔糜爛反復發(fā)作，舌紅少苔等癥狀。多是由于飲食偏嗜、積滯化熱、勞倦憂思、耗傷氣血、郁怒化火灼傷陰經、六因入內、化熱傷津或者是過用汗、土、下、利濕及辛溫香皂制品，日久導致的脾陰虛損。腎陰虛是腎虛的一種類型，是指腎臟的陰液不足，腎陰主要對全身各臟腑組織起滋養(yǎng)和濡潤作用。如果腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內熱，以及陰虛陽亢的癥狀。臨床常見的有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發(fā)落、形體消瘦、小便短黃，或者是大便干結，男子會見陽強易舉、遺精、早泄，女子月經量少，或者是閉經、崩漏。語音時長 01:5898191次收聽 2021-07-09 -
如何區(qū)分腎陰虛和腎陽虛
腎陰虛和腎陽虛都是腎虛的不同表現(xiàn)形式，陰虛和陽虛的表現(xiàn)是不一樣，一般來說腎陰虛比較常見，主要臨床表現(xiàn)比如頭暈，頭沉、耳鳴、像記憶力減退，腰膝的酸軟，腰膝酸軟、像腰部的酸痛，膝關節(jié)的軟無力，走路的下肢發(fā)飄，腰部的沉、重、像坐在水中一樣，都是陰虛的表現(xiàn)。還有像五心的煩熱，五心指的是心臟、手心和腳心，五心的煩熱、虛汗出、盜汗，這些都是陰虛的表現(xiàn)，而陽虛主要是陽氣不足的表現(xiàn)，陽氣不足每個人會出現(xiàn)精神差，精力減退、記憶力下降，面色發(fā)白沒有血色，面色的黃白、自汗出，也就是待在這不動就出汗，這樣是陽虛的表現(xiàn)。語音時長 01:2963293次收聽 2021-06-25 -
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陰虛吃什么補
出現(xiàn)陰虛如果用食療來補，什么樣的情況會見效快一點。陰虛是通過一些病癥，造成的急性的損傷，傷及了陰液，這樣的情況可能會見效快一點。比如發(fā)燒感冒，用了很多出汗的藥，出汗過多或者嚴重的嘔吐、泄瀉，或者秋天氣候的干燥，損傷了陰津這樣的情況傷及陰液，病程比較短，陰液受傷不是很嚴重，所以通過適當?shù)娘嬍痴{理，能夠比較快的恢復。如果感冒發(fā)燒引起的或者秋天干燥，可以通過鴨梨、雪梨、荸薺，通過這些達到清肺潤燥。如果是因為吐泄傷及到胃液的胃陰受損可以用比如蓮藕，常能買到的可以用藕粉，還有葛根粉，這些都有清熱、生津、養(yǎng)胃的作用，其它像銀耳、百合，也有這樣類似的療效。這樣的情況，一定要謹慎的食用一些辛辣、煎炸、刺激性的食物。如果是因為先天不足或者是久病、老年人，造成腎陰的不足，飲食調整會對這個狀態(tài)，能夠有部分的扭轉，會有好處，可能單靠飲食調整，見效也比較慢，另外也不能達到痊愈的效果，需要去醫(yī)院找醫(yī)生幫助診治。語音時長 01:4881033次收聽 2021-06-25 -
男性陰虛用什么藥
最常用的藥物就是六味地黃丸，六味地黃丸這個藥由6味藥組成，首見于是小兒藥證直訣，這本書的秘方是有熟地黃、山萸肉、山藥3味補藥，熟地黃就是補腎陰的藥物，山萸肉是養(yǎng)肝穴，養(yǎng)肝陰的藥物，山藥是具有補脾陰的藥物，通過補脾陰、補肝血，間接地補腎陰，是六味地黃丸中3個補的藥物、補陰的藥物另外還有3個泄的藥物，就是丹皮、茯苓和澤瀉，主要是防止補腎陰的作用過于強大會導致陽氣不足，因此在補陰的基礎上增加了一些泄陰分的藥物達到陰陽平衡。語音時長 01:4762968次收聽 2021-06-25 -
氣虛陰虛怎么調理
氣虛、陰虛又稱作氣陰兩虛，調理時要注意補氣不傷陰，養(yǎng)陰不傷氣。有一些補益作用很強的藥物，像人參、黃芪，因為藥性偏溫，常會引起上火，使用時可適當加幾味清熱養(yǎng)陰的藥物。補陰藥大多有一定的滋膩性，易傷及胃氣，使用時要注意保護胃氣。既能補氣，又能養(yǎng)陰生津的藥物有西洋參、太子參、山藥、枸杞、南沙參、黃精等。氣虛、陰虛的人飲食上可以適當多吃一些滋陰潤燥、生津止咳的食物，像大棗、蜂蜜、西瓜、哈密瓜、蘋果、梨、山竹以及新鮮的蔬菜等。盡量少吃過于辛辣的食物，像酒、辣椒、羊肉、麻辣燙等。64367次播放 2021-05-10
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手腳發(fā)涼怎么用艾灸治療
手腳發(fā)涼可以直接在身體上的部位進行灸，直接讓溫暖的感覺通達四肢，也可以有治本的方法。具體是腎陽不足，還是脾陽不足，還是心陽不足，可以選擇相關的穴位，比如腎俞、脾俞、肺俞或者心俞，可以選擇具體的穴位給它溫灸，再把艾的溫灸的火氣運化到全身。手腳發(fā)涼，就是中醫(yī)講的四肢不溫，四肢厥逆的表現(xiàn)，它的核心是體內的陽氣不足。所以現(xiàn)在市面上大家有方法就非常流行，也很火熱，艾灸療法。艾葉是產于中原，還有蘄春產量最多，但是各地都有艾，艾是稟受天地之陽氣而生的，所以標準的中醫(yī)地道的艾叫蘄艾，艾是在端午節(jié)前后采取，得天地的正陽之氣，所以做成艾條燃燒之后，有一種溫熱的火力能夠補充人的陽氣，直接溫通經絡，艾葉是通識經絡的。所以用艾灸可以熏身體的穴位，補充人的陽氣，讓人的陽氣通達四肢。但是艾灸有注意，艾灸的量不宜過大，就是要適可而止，把握的度最好是由醫(yī)生的指導下來使用艾灸。語音時長 01:3953544次收聽 2020-04-22 -
腎陰虛吃什么食物
腎陰虛主要由于年老腎虧、腎精不足或者說有一些房事過度、熬夜或者說有一些慢性病或者說我們說的腫瘤的放化療，都能引起。腎虛引起的這種陰虛火旺。食物上講，其實也是比較多的：第一，黑色通腎，比如黑豆這種，黑芝麻、有一些還有甲魚、一些貝類還有一些比方海參這些，都是一些補腎滋陰的，這些可以采用；第二，我們有一些，另外的油炸的或者說溫生陽的東西，在腎陰虛的患者盡量的少用。比方有一些花椒、這種羊肉或者說有一些這種煎炸的東西，在腎陰虛的盡量的少用。60058次播放 2019-12-18
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陰虛吃什么食補
陰虛食補主要是還是比較多的，比方甲魚、貝類、梨、銀耳等食物，無論是植物或海參，都是可以對陰虛有幫助的。另外，有些患者陰虛，除了適宜吃以外，還有不適宜吃的，相當于陰虛、相對禁忌的吃的東西，如羊肉、海馬、樟子肉、花生米，油炸的油煎的東西陰虛患者也少吃。另外陰虛的患者常常夾些濕熱，所以陰虛的患者，假如濕熱的時候，滋陰會加重一些濕熱的表現(xiàn)，所以陰虛的患者還忌生冷的東西。54184次播放 2019-12-18
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0次瀏覽 2026-01-10
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