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骨關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動(dòng)治療

發(fā)布時(shí)間: 2021-03-01 107944次播放

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骨關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動(dòng)治療可以選擇游泳,游泳過程中受到水的浮力作用,關(guān)節(jié)處于非負(fù)重狀態(tài),進(jìn)行肌肉運(yùn)動(dòng)的同時(shí),能夠避免關(guān)節(jié)損傷。

膝關(guān)節(jié)怕涼的患者最好選擇溫泉治療,浮力能夠減輕關(guān)節(jié)承受重力,也不會(huì)增加對軟骨損傷。

此外骨關(guān)節(jié)炎還需藥物治療,如非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥、關(guān)節(jié)腔注射藥物,局部外用藥物等;也可以選擇手術(shù)治療,如截骨術(shù)、關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。

日常生活中糾正不良的生活方式和工作方式,飲食上多吃含富含鈣,這樣對關(guān)節(jié)都是一個(gè)有效的保護(hù)和治療的措施。

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