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脂肪肝和飲食有關(guān)嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-04-15 98266次播放

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脂肪肝和飲食有很大的關(guān)系。

首先脂肪肝的成因主要的是這個(gè)酒精,還有就是肥胖。長(zhǎng)期的飲酒會(huì)引起酒精性肝炎,進(jìn)而造成這種脂肪肝。因此飲酒是造成脂肪肝的一個(gè)重要的一個(gè)因素。

其次就是肥胖,那肥胖肯定是吃出來(lái)的,對(duì)于這個(gè)脂肪肝,飲食是很重要的。我們要避免這種高脂肪的這種飲食,我們要做到這種高優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),像雞蛋、牛奶,雞鴨魚這類的白肉,還有就是像瘦牛肉。

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