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早上喝牛奶拉肚子是什么原因

發(fā)布時(shí)間: 2024-11-30 110次播放

視頻內(nèi)容：

拉肚子通常指腹瀉。早上喝牛奶腹瀉，可能是飲用過(guò)量、牛奶溫度過(guò)低、乳糖不耐受、消化不良、功能性胃腸病等引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性處理。

1、飲用過(guò)量：如果一次性飲用過(guò)量牛奶，容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。飲用牛奶時(shí)應(yīng)適量，不要過(guò)量，以免影響身體健康。

2、牛奶溫度過(guò)低：如果喝的牛奶溫度過(guò)低，容易對(duì)胃腸道造成刺激，使胃腸道蠕動(dòng)加快，從而出現(xiàn)腹瀉的情況。在喝牛奶前，建議將牛奶加熱至適宜的溫度，一般以溫?zé)釣橐?，不要過(guò)熱或過(guò)冷。

3、乳糖不耐受：如果腸道缺乏乳糖酶，無(wú)法消化牛奶中的乳糖，會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹脹等癥狀。建議選擇無(wú)乳糖的牛奶，并避免食用其他含有乳糖的食物，以免影響腸道健康。

4、消化不良：如果胃動(dòng)力不足，容易導(dǎo)致消化不良引起腹脹、早飽、厭食、腹瀉等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用保和丸、健胃消食片、多潘立酮片等藥物緩解癥狀。

5、功能性胃腸病：該疾病可能與心理因素、胃腸道感染等有關(guān)，常見(jiàn)癥狀有噯氣、餐后飽脹、腹瀉、焦慮等。建議遵醫(yī)囑使用酪酸梭菌活菌散、乳酸菌素片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進(jìn)行改善。

治療期間，應(yīng)保持清淡的飲食，避免食用油膩、生冷、辛辣的食物，如炸雞、雪糕、麻辣燙等。

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