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頭頂頭發(fā)稀少吃什么好

發(fā)布時間: 2021-07-29 91872次播放

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頭頂頭發(fā)稀少與遺傳和雄激素的代謝有關,也與生活規(guī)律、精神壓力和飲食有關。患者平時應該加強營養(yǎng),多吃富含有蛋白質和維生素的食物,如核桃、黑芝麻、香蕉、燕麥、深色的青菜等等,減少皮脂腺的分泌油脂而減輕脂溢性脫發(fā)。

頭頂部的頭發(fā)稀少,這種脫發(fā)的模式臨床上多診斷為脂溢性脫發(fā),常常與遺傳和內分泌因素有關。其次是雄激素失調的因素,表現為脫發(fā)和皮脂溢出。

患者要改善生活習慣,保持頭部皮膚的清潔,經常用去油質和抗真菌的洗發(fā)劑洗頭,注意飲食,避免辛辣刺激性的食物,避免吃油脂過高的食物。

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