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人體正常體溫值是多少

2021-10-15 16:58

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黃容海 主任醫(yī)師

三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院普通外科

語音內(nèi)容：

首先說體溫的測(cè)量，體溫的測(cè)量有四個(gè)方法。一般來說，通過額溫槍測(cè)額頭的溫度，通過體溫計(jì)測(cè)腋下的溫度，通過體溫計(jì)測(cè)的口腔的溫度，測(cè)肛門的體溫計(jì)一般很少用到。

通常說一個(gè)人的體溫指的是什么，指的是用體溫計(jì)測(cè)腋下的溫度。正常成年人，用體溫計(jì)測(cè)腋下溫度一般是36.2℃到37.3℃，這個(gè)是正常體溫。正常人的體溫其實(shí)每天多少有一些波動(dòng)的，比如正常成年人，上午的體溫一般來說比下午體溫要低個(gè)0.2到0.3℃左右，這個(gè)是一個(gè)正?，F(xiàn)象。一方面跟代謝有關(guān)系，一方面跟環(huán)境因素有關(guān)系，所以不要說人是恒溫動(dòng)物，溫度就一定一成不變。對(duì)正常人來說，體溫多少有一點(diǎn)點(diǎn)波動(dòng)，這個(gè)是比較正常的現(xiàn)象。

第一，還有就是女同志，女同志正常情況下一般比男同志溫度略高0.1到0.2℃，這個(gè)也是個(gè)正?，F(xiàn)象。同時(shí)女同志在排卵期的時(shí)候，因?yàn)榕居性陆?jīng)，月經(jīng)有不同的時(shí)期，在排卵期的時(shí)候，女性的體溫也比正常的時(shí)候，比她自己正常的時(shí)候高個(gè)0.2到0.3℃，這個(gè)時(shí)候盡管體溫略高一些，也認(rèn)為是正常體溫。所以正常體溫指正常腋窩體溫是36.2℃到37.3℃。

第二，腋窩體溫測(cè)量的時(shí)候，受到很多因素影響，比如是運(yùn)動(dòng)后，運(yùn)動(dòng)完的體溫會(huì)略高一些。應(yīng)該等運(yùn)動(dòng)之后，等休息好了再測(cè)體溫。包括吃飯，吃飯的時(shí)候有食物的，熱動(dòng)力效應(yīng)的作用，也會(huì)導(dǎo)致體溫輕度增加，所以這個(gè)時(shí)候都不是測(cè)體溫的好時(shí)機(jī)。

第三，包括測(cè)體溫的方法是否正確，對(duì)腋窩測(cè)體溫的時(shí)候，是溫度計(jì)夾在腋窩，有沒有夾好，沒夾好可能體溫會(huì)下降?；蛘哂行┤似つw過于干燥，體溫可能也是測(cè)出來不到一個(gè)正常值，所以大家測(cè)體溫的時(shí)候，要注意正確的測(cè)量方法。

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