低血壓的引起有許多的原因，有的人是因?yàn)樽陨淼捏w質(zhì)較差，或是家族遺傳造成了這個(gè)疾病的發(fā)生。還有的人是因?yàn)轶w位出現(xiàn)了變化，發(fā)展成為了體位性的低血壓，只要不長(zhǎng)期站著或是坐著就可以了。有些人的自身疾病種類比較多，也很容易造成低血壓的發(fā)生。還有的人因?yàn)殚L(zhǎng)期服藥，繼而也會(huì)造成低血壓的出現(xiàn)。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，血壓低也是比較常見的一種情況。當(dāng)我們出現(xiàn)血壓低的時(shí)候，不要太過于慌張，引起血壓低的原因是比較多的。當(dāng)患有一些心臟疾病、末梢血管出現(xiàn)擴(kuò)張、暫時(shí)性大出血和甲狀腺功能低下的時(shí)候，都會(huì)有血壓低的情況發(fā)生。

低血壓患者在清晨會(huì)出現(xiàn)明顯的四肢酸軟，萎靡不振等現(xiàn)象，雖然說會(huì)有效的達(dá)到緩解的作用，但是還會(huì)經(jīng)常性的反復(fù)，這種情況在生活中就應(yīng)該多選擇含有鐵元素的食物，多喝湯水，多吃有益氣補(bǔ)血效果的食物，能有效的促進(jìn)身體的健康。

血壓低可能由遺傳因素、體位性低血壓、妊娠、藥物副作用、心臟疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為頭暈、乏力、視物模糊、惡心、暈厥等癥狀。血壓低可通過調(diào)整飲食、改變體位、停用相關(guān)藥物、治療原發(fā)病等方式改善。

血壓偏低可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持水分、改變體位、藥物治療等方式改善。血壓偏低可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物副作用、心臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。

血壓低的人可以通過一些日常調(diào)理來改善。比如說可以通過戶外運(yùn)動(dòng)做一些體育鍛煉來增強(qiáng)抵抗力，提高身體的免疫力。另外可以通過中醫(yī)調(diào)理，比如說在飲食方面，多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物。另外需要注意的是血壓低的人平時(shí)盡量多喝水，增加血容量，達(dá)到提升血壓的目的。另外平時(shí)要注意體位改變的時(shí)候要慢，避免突然體位改變出現(xiàn)體位性低血壓。血壓低吃什么補(bǔ)的最快血壓低的患者必須加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血、溫補(bǔ)脾腎的食物。多食補(bǔ)氣血，溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。如果血壓長(zhǎng)期處于低指標(biāo)狀態(tài)，還是要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，辯證調(diào)理。血壓低吃什么水果好很多水果都可以起到基礎(chǔ)的調(diào)理血壓的效果，如蘋果、橘子、櫻桃、獼猴桃。蘋果：含有豐富的鉀元素，還含有鐵和磷，這些物質(zhì)被腸胃吸收之后，可以有養(yǎng)血安眠的作用，很適合低血壓患者食用。橘子：含有豐富的檸檬酸和維C，不但有美容的功效，還可以消除疲勞。特別是橘子皮中含有的果膠，可以促進(jìn)大便排出，還能降低人體的膽固醇，也適合低血壓人群食用。櫻桃：含鐵量很高，是蘋果的20幾倍，而鐵作為血紅蛋白的基礎(chǔ)原料，也在能量代謝過程中發(fā)揮著重要的作用。獼猴桃：含有的維生素C，是柑橘的10倍左右，甚至是蘋果的30倍左右。而維生素C可以防癌也能夠提供人體所需的基礎(chǔ)元素，所以適合營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的低血壓患者食用。血壓低吃什么藥治療低血壓的藥物有麻黃素以及米多君等升壓藥，還有維生素B、維生素C等維生素。西醫(yī)治療中，低血壓最常用的藥物有米多君、利他林、麻黃素等升壓藥物，急救時(shí)會(huì)使用到腎上腺素、去甲腎上腺素等。但也要分情況調(diào)理，如果血壓長(zhǎng)期處于低指標(biāo)狀態(tài)，還是要到正規(guī)得醫(yī)院，辯證調(diào)理。血壓低什么食物不能吃胡蘿卜、西紅柿、山楂、生冷及寒涼和破氣食物，血壓低的人盡量少吃。胡蘿卜：含有“琥珀酸鉀鹽”的成分，可以使血壓降低，尿中排鉀增多，血壓低者食用有病情加重之慮。西紅柿：含有降低血壓的作用，血壓低的人食用，可使血壓更為低下。出現(xiàn)頭暈?zāi)炕璧劝Y狀。山楂：具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用，高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食，必加重病情。生冷及寒涼、破氣食物：如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。

血壓低會(huì)出現(xiàn)血壓降低、心腦血液灌注不足的相關(guān)表現(xiàn)。血壓低通常是指低血壓狀態(tài)，在收縮壓小于90mmHg，舒張壓小于60mmHg的情況下，患者會(huì)出現(xiàn)血壓降低、心腦血液灌注不足的相關(guān)表現(xiàn)，如頭暈、頭痛、視物模糊、惡心、疲乏感，伴有心慌、胸悶等癥狀，嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)暈厥、摔倒等情況。血壓降低的患者，不能僅僅關(guān)注血壓低的癥狀，還要關(guān)注引起血壓低的其他情況，如患者是否有發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹痛或排黑便等情況，對(duì)于這些情況的出現(xiàn)，要及時(shí)識(shí)別是否存在感染性疾病、失血性疾病，從而引發(fā)的血壓降低，甚至休克的表現(xiàn)，此外還有一些患者，由于悶熱環(huán)境、咳嗽、排尿等情況誘發(fā)的暈厥情況，這樣的患者先期會(huì)出現(xiàn)頭暈、胸悶、惡心的癥狀，那么他盡量要避免溫?zé)峄驌頂D的環(huán)境、反復(fù)咳嗽、憋尿等情況，從而避免由于血管迷走性暈厥所引發(fā)的血壓降低。

低血壓高了一般是由于測(cè)量血壓時(shí)交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致舒張壓升高。血壓是人體非常重要的生理機(jī)制，指的是收縮壓和舒張壓，收縮壓就是常說的高壓，而舒張壓就是低壓。對(duì)于高血壓的診斷，需要同時(shí)看高壓數(shù)值，也要參考低壓的數(shù)值。診斷高血壓指的是收縮壓超過140毫米汞柱，或者舒張壓超過90毫米汞柱。如果有些人在日常測(cè)量血壓時(shí)發(fā)現(xiàn)，收縮壓是正常的，而舒張壓持續(xù)偏高，這種情況可以選擇進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療。如果是青年人單純的低壓升高，還需要從生活方式上入手，改善睡眠，減少焦慮，對(duì)疾病的康復(fù)也是非常有用的。

低血壓在臨床中是非常常見的現(xiàn)象，而且低血壓往往讓患者出現(xiàn)各種不舒服的感覺，會(huì)更加的明顯。因?yàn)檠獕哼^低造成了主要器官發(fā)生缺血缺氧，從而引發(fā)身體帶來各種不舒服的感覺。比如腦缺血后，會(huì)出現(xiàn)像頭暈、頭痛；心臟缺血，可能會(huì)誘發(fā)心絞痛。在選擇治療時(shí)，需要首先明確的就是什么樣的原因?qū)е铝说脱獕?。其中最常見的一個(gè)原因，就是外周循環(huán)血容量的不足，血容量不足所導(dǎo)致的低血壓，還有可能是貧血所導(dǎo)致的。在藥物治療上，一方面要進(jìn)行輸液，補(bǔ)充血容量，同時(shí)針對(duì)導(dǎo)致貧血的原因有針對(duì)性的干預(yù)。如果由于心源性因素所導(dǎo)致的低血壓，比如像心率衰竭，要改善心功能，增加心肌的收縮力。

低血壓的治療要分析低血壓是體質(zhì)虛弱造成，還是疾病造成的低血壓。體質(zhì)虛弱造成的低血壓患者需要增加運(yùn)動(dòng)，改善體質(zhì)，補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使血壓升高，患者也可以適當(dāng)?shù)脑黾邮雏}的攝入，使自身的血壓得到一定的程度提高。病理性的低血壓，比如說心梗，大出血等情況，需要到醫(yī)院進(jìn)行嚴(yán)密的觀察，進(jìn)一步的治療原發(fā)病，使血壓得到回升。此外，有一類特殊的情況，夏季人們出汗比較多，攝入的水分不足導(dǎo)致的低血壓，大量飲水也可使患者血壓得到提升。