問男人腎陽虛應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
男人腎陽虛時,首先可通過飲食調(diào)理,中醫(yī)認為黑色入腎,可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物,能起到補腎固精的作用。其次可通過穴位針灸調(diào)理,對腎俞穴、命門穴、中脘穴、足三里穴、天樞穴、照海穴、陰陵泉穴等穴位進行針灸,也能起到補腎壯陽、填精益髓的作用。另外,還可以服用中成藥進行調(diào)理,比如金匱腎氣丸、 、補天靈片、復(fù)方補骨脂沖劑等,都能起到溫補腎陽的作用,但這類藥物的服用需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

王強
1.4萬