重慶治療失眠比較好的醫(yī)院有重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院、重慶市精神衛(wèi)生中心、陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院（西南醫(yī)院）、陸軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院（新橋醫(yī)院）、重慶市中醫(yī)院、重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院、重慶市第四人民醫(yī)院、重慶市第九人民醫(yī)院、重慶市第五人民醫(yī)院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(zhǎng)期失眠不僅影響生活質(zhì)量，還可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，因此及時(shí)就醫(yī)非常重要。

1.重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-心理衛(wèi)生中心

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理衛(wèi)生中心在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，擁有專業(yè)的心理評(píng)估和睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備。醫(yī)院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的方式，為患者提供個(gè)性化治療方案。

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：重慶市渝中區(qū)袁家崗友誼路1號(hào)。

就診科室：心理衛(wèi)生中心。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

2.重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢(shì)，配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備。醫(yī)院開(kāi)展認(rèn)知行為、生物反饋治療等多種非藥物治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：重慶市渝中區(qū)臨江路74號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

3.重慶市精神衛(wèi)生中心-睡眠障礙科

重慶市精神衛(wèi)生中心設(shè)有專門的睡眠障礙科，是重慶地區(qū)睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的專業(yè)機(jī)構(gòu)。醫(yī)院擁有標(biāo)準(zhǔn)化的睡眠監(jiān)測(cè)室，采用藥物與非藥物相結(jié)合的治療方法，對(duì)各類失眠患者進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估和治療。

重慶市精神衛(wèi)生中心地址：重慶市江北區(qū)金紫山102號(hào)。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時(shí)間：周一至周五8:30-12:00，14:00-17:00。

4.陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院（西南醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科）

陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力，擁有專業(yè)的睡眠醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院開(kāi)展多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)、多次小睡潛伏期試驗(yàn)等檢查，為失眠患者提準(zhǔn)診斷和規(guī)范治療。

陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：重慶市沙坪壩區(qū)高灘巖正街30號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

5.陸軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院（新橋醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科）

陸軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域具有較高水平，設(shè)有專門的睡眠監(jiān)測(cè)中心。醫(yī)院采用國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的診療方案，針對(duì)不同類型的失眠患者制定個(gè)體化治療計(jì)劃。

陸軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院地址：重慶市沙坪壩區(qū)新橋正街183號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

6.重慶市中醫(yī)院-腦病科

重慶市中醫(yī)院腦病科在中醫(yī)治療失眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，采用中藥、針灸、推拿等傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為患者提供中西醫(yī)結(jié)合的治療方案。

重慶市中醫(yī)院地址：重慶市江北區(qū)盤溪七支路6號(hào)。

就診科室：腦病科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

7.重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院-心理科

重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院心理科在腫瘤患者失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)腫瘤患者的特殊需求，提供專業(yè)的心理支持和睡眠管理方案。

重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院地址：重慶市沙坪壩區(qū)漢渝路181號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:30-12:00，14:00-17:00。

8.重慶市第四人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

重慶市第四人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力，配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，為失眠患者提供全面的評(píng)估和治療服務(wù)。

重慶市第四人民醫(yī)院地址：重慶市渝中區(qū)健康路1號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

9.重慶市第九人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

重慶市第九人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，采用藥物治療、心理治療和生活方式干預(yù)相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

重慶市第九人民醫(yī)院地址：重慶市北碚區(qū)碚峽路93號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

10.重慶市第五人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

重慶市第五人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢(shì)，擁有專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和的診療設(shè)備，為失眠患者提供規(guī)范化的診療服務(wù)。

重慶市第五人民醫(yī)院地址：重慶市南岸區(qū)仁濟(jì)路24號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的睡眠習(xí)慣，如保持規(guī)律的作息時(shí)間、創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境、避免睡前使用電子設(shè)備、限制咖啡因和酒精攝入等。同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和心理放松訓(xùn)練也有助于改善睡眠質(zhì)量。如果失眠癥狀持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。