蘇州市治療失眠比較好的醫(yī)院有蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院、蘇州市立醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院、蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州市吳中人民醫(yī)院、蘇州市相城人民醫(yī)院、蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院。這些醫(yī)院在精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)槭呋颊咛峁I(yè)的診療服務(wù)。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身心健康，需要及時(shí)就醫(yī)診治。

1.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院-精神心理科

蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院是蘇州市精神衛(wèi)生中心，在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院設(shè)有睡眠障礙專科門診，配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，采用藥物與非藥物相結(jié)合的治療方法，為失眠患者提供個(gè)性化診療方案。

蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院地址：蘇州市姑蘇區(qū)廣濟(jì)路286號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

2.蘇州市立醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖覔碛袑I(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)室，能夠準(zhǔn)確評(píng)估患者的睡眠狀況，并針對(duì)不同類型的失眠采取相應(yīng)的治療措施。

蘇州市立醫(yī)院地址：蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

3.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是江蘇省重點(diǎn)?？?，在睡眠障礙診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力?？剖议_(kāi)展多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)、認(rèn)知行為治療等多種診療技術(shù)，為失眠患者提供全面的醫(yī)療服務(wù)。

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：蘇州市姑蘇區(qū)十梓街188號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院-精神心理科

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院精神心理科設(shè)有睡眠障礙專科門診，擁有專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和的診療設(shè)備?？剖也捎盟幬镏委?、心理治療等多種方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：蘇州市姑蘇區(qū)三香路1055號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

5.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-腦病科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院腦病科在治療失眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)?？剖也捎弥形麽t(yī)結(jié)合的治療方法，通過(guò)中藥調(diào)理、針灸、推拿等手段，幫助患者改善睡眠狀況。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：蘇州市姑蘇區(qū)楊素路18號(hào)。

就診科室：腦病科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

6.蘇州市吳中人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市吳中人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖遗鋫鋵I(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠?yàn)槭呋颊咛峁?zhǔn)確的診斷和有效的治療。

蘇州市吳中人民醫(yī)院地址：蘇州市吳中區(qū)東吳北路61號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

7.蘇州市相城人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市相城人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)有睡眠障礙專科門診，擁有專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)?？剖也捎靡?guī)范的診療流程，為失眠患者提供個(gè)性化的治療方案。

蘇州市相城人民醫(yī)院地址：蘇州市相城區(qū)陽(yáng)澄湖東路8號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

8.蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院-精神心理科

蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院精神心理科在睡眠障礙診療方面具有一定特色。科室注重心理因素對(duì)睡眠的影響，通過(guò)心理疏導(dǎo)結(jié)合藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院地址：蘇州市高新區(qū)華山路95號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)預(yù)防和改善失眠非常重要。建議保持規(guī)律的作息時(shí)間，睡前避免使用電子設(shè)備，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠，但應(yīng)避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食方面，晚餐不宜過(guò)飽，避免攝入咖啡因和酒精。如果失眠癥狀持續(xù)存在，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。