青島治療網(wǎng)球肘比較專業(yè)的醫(yī)院有青島大學(xué)附屬醫(yī)院、青島市市立醫(yī)院、青島市海慈醫(yī)療集團、青島市中心醫(yī)院、青島市第八人民醫(yī)院、青島市婦女兒童醫(yī)院、青島市第三人民醫(yī)院、青島市第五人民醫(yī)院、青島市第六人民醫(yī)院、青島市第九人民醫(yī)院。這些醫(yī)院在骨科和運動醫(yī)學(xué)科領(lǐng)域具備豐富的臨床經(jīng)驗，擁有的診療設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為網(wǎng)球肘患者提準(zhǔn)的診斷和個性化的治療方案。

網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是由于前臂伸肌反復(fù)用力牽拉引起的肌腱慢性損傷，常見于網(wǎng)球運動員、手工勞動者等。早期治療以保守為主，包括休息、理療、藥物等，嚴(yán)重者可能需要微創(chuàng)手術(shù)干預(yù)。

青島大學(xué)附屬醫(yī)院骨科是山東省重點學(xué)科，在運動損傷和慢性勞損治療方面經(jīng)驗豐富。醫(yī)院配備關(guān)節(jié)鏡、超聲引導(dǎo)注射等技術(shù)，針對網(wǎng)球肘開展階梯化治療，從保守康復(fù)到微創(chuàng)手術(shù)均有成熟方案。其運動醫(yī)學(xué)科團隊在省內(nèi)享有較高聲譽。

青島大學(xué)附屬醫(yī)院地址：青島市市南區(qū)江蘇路16號。

就診科室：骨科/運動醫(yī)學(xué)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:30。

青島市市立醫(yī)院骨科是青島市臨床重點?？?，在慢性運動損傷診療方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院采用體外沖擊波、富血小板血漿（PRP）注射等創(chuàng)新技術(shù)治療頑固性網(wǎng)球肘，同時開展肌腱松解術(shù)等手術(shù)治療，臨床效果顯著。

青島市市立醫(yī)院地址：青島市市北區(qū)膠州路1號。

就診科室：骨科。

門診時間：周一至周日全天開放，具體時間為上午8:00-12:00，下午13:30-17:30。

青島市海慈醫(yī)療集團中醫(yī)骨傷科將傳統(tǒng)中醫(yī)手法與現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)相結(jié)合，通過針灸、推拿、中藥外敷等特色治療網(wǎng)球肘。醫(yī)院獨創(chuàng)的"三步"對早期網(wǎng)球肘緩解疼痛、改善功能具有明顯效果，深受患者認(rèn)可。

青島市海慈醫(yī)療集團地址：青島市市北區(qū)人民路4號。

就診科室：中醫(yī)骨傷科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

青島市中心醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科在運動損傷康復(fù)領(lǐng)域具有專業(yè)優(yōu)勢。針對網(wǎng)球肘患者，科室制定個性化康復(fù)計劃，結(jié)合物理治療、運動和作業(yè)，幫助患者恢復(fù)前臂功能。醫(yī)院配備的康復(fù)設(shè)備，為患者提供全方位康復(fù)服務(wù)。

青島市中心醫(yī)院地址：青島市市北區(qū)四流南路127號。

就診科室：康復(fù)醫(yī)學(xué)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

青島市第八人民醫(yī)院骨科在運動系統(tǒng)慢性損傷診療方面積累豐富經(jīng)驗。醫(yī)院采用超聲引導(dǎo)下注射治療網(wǎng)球肘，配合定制化支具和康復(fù)訓(xùn)練，有效緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。對于頑固性病例，可開展微創(chuàng)手術(shù)治療。

青島市第八人民醫(yī)院地址：青島市李滄區(qū)峰山路84號。

就診科室：骨科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預(yù)防網(wǎng)球肘的關(guān)鍵在于避免前臂肌肉過度使用。日常生活中應(yīng)注意勞逸結(jié)合，從事重復(fù)性手部動作時適當(dāng)休息。運動前做好熱身，加強前臂肌肉鍛煉。工作時保持正確姿勢，必要時使用護具。早期出現(xiàn)肘部疼痛應(yīng)及時就醫(yī)，避免病情加重。通過科學(xué)治療和合理預(yù)防，大多數(shù)網(wǎng)球肘患者都能獲得良好康復(fù)。