廣州治療失眠比較好的醫(yī)院有廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、廣州市腦科醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州市紅十字會醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣不規(guī)律、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會影響身體健康和生活質(zhì)量，因此及時就醫(yī)非常重要。廣州作為一線城市，擁有多家在神經(jīng)內(nèi)科和精神科領(lǐng)域具有豐富經(jīng)驗的醫(yī)院，能夠為失眠患者提供專業(yè)的診斷和治療。

1.廣東省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣東省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，科室配備了的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各種類型的失眠。醫(yī)院擁有一支由資深專家組成的團(tuán)隊，采用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療失眠，取得了良好的臨床效果。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神醫(yī)學(xué)科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科是廣東省重點學(xué)科，在失眠等睡眠障礙的治療方面處于地位?？剖以O(shè)有專門的睡眠障礙門診，采用認(rèn)知行為、藥物治療等多種方法幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號。

就診科室：精神醫(yī)學(xué)科。

門診時間：周一至周日全天。

3.廣州市第一人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢，科室引進(jìn)了國際的睡眠監(jiān)測系統(tǒng)，能夠?qū)κ哌M(jìn)行評估。醫(yī)院還開展睡眠健康教育，幫助患者建立良好的睡眠習(xí)慣。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神醫(yī)學(xué)科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，科室采用個體化治療方案，結(jié)合心理治療和藥物治療，幫助患者恢復(fù)正常的睡眠節(jié)律。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號。

就診科室：精神醫(yī)學(xué)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有較強實力，科室設(shè)有睡眠障礙?？崎T診，采用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測等技術(shù)對失眠進(jìn)行診斷和治療。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-腦病科

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腦病科擅長運用中醫(yī)藥方法治療失眠，科室采用中藥調(diào)理、針灸等傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為失眠患者提供特色治療。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機場路16號。

就診科室：腦病科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣州市腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫(yī)院是廣東省精神衛(wèi)生中心，設(shè)有專門的睡眠障礙科，在失眠的診斷和治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全面的睡眠障礙診療服務(wù)。

廣州市腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.廣東省中醫(yī)院-腦病科

廣東省中醫(yī)院腦病科在運用中醫(yī)藥治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢，科室采用中藥、針灸、推拿等傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為失眠患者提供個性化治療方案。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號。

就診科室：腦病科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州市紅十字會醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市紅十字會醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗，科室配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠?qū)κ哌M(jìn)行準(zhǔn)確診斷和有效治療。

廣州市紅十字會醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-精神醫(yī)學(xué)科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科在失眠等睡眠障礙的治療方面具有較強實力，科室采用認(rèn)知行為、藥物治療等多種方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號。

就診科室：精神醫(yī)學(xué)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠的預(yù)防與健康管理非常重要。保持規(guī)律的作息時間，避免睡前使用電子設(shè)備，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，適度運動但避免睡前劇烈運動，控制咖啡因和酒精攝入，都有助于改善睡眠質(zhì)量。對于長期失眠的患者，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不要自行服用安眠藥物。同時，學(xué)習(xí)一些放松技巧如深呼吸、冥想等，也有助于緩解失眠癥狀。