廣州專治失眠比較好的醫(yī)院有廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州市腦科醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身體健康和生活質(zhì)量，需要及時(shí)就醫(yī)治療。

1.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神心理科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，科室擁有專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和的診療設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。醫(yī)院注重心理治療與藥物治療相結(jié)合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.廣東省人民醫(yī)院-睡眠醫(yī)學(xué)中心

廣東省人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心是華南地區(qū)較早成立的睡眠障礙診療中心之一，擁有多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng)等設(shè)備，能夠?qū)κ呋颊哌M(jìn)行全面的睡眠評(píng)估。中心采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提準(zhǔn)診斷和有效治療。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號(hào)。

就診科室：睡眠醫(yī)學(xué)中心。

門診時(shí)間：周一至周日全天開放。

3.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠等睡眠障礙診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力，科室專家團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠針對(duì)不同類型的失眠患者制定個(gè)性化治療方案。醫(yī)院還設(shè)有睡眠監(jiān)測(cè)室，為診斷提供科學(xué)依據(jù)。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州市第一人民醫(yī)院-心理科

廣州市第一人民醫(yī)院心理科在失眠治療方面積累了豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，科室采用認(rèn)知行為、放松訓(xùn)練等心理治療方法，配合必要的藥物治療，幫助患者重建健康睡眠模式。醫(yī)院環(huán)境舒適，為患者提供良好的就診體驗(yàn)。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-精神心理科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科在失眠診療方面具有特色優(yōu)勢(shì)，科室擁有專業(yè)的睡眠障礙診療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴脑u(píng)估和治療方案。醫(yī)院注重中西醫(yī)結(jié)合治療，效果顯著。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開放。

6.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-腦病科

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腦病科在失眠治療方面具有中醫(yī)特色優(yōu)勢(shì)，科室專家擅長(zhǎng)運(yùn)用中藥、針灸等傳統(tǒng)調(diào)理失眠，同時(shí)結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診療技術(shù)，為患者提供個(gè)性化治療方案。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機(jī)場(chǎng)路16號(hào)。

就診科室：腦病科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠等睡眠障礙診療方面具有較高水平，科室擁有的診療設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的專家團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛釡?zhǔn)診斷和有效治療。醫(yī)院注重多學(xué)科協(xié)作，治果顯著。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院-心理科

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院心理科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢(shì)，科室采用心理治療與藥物治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院環(huán)境溫馨，醫(yī)護(hù)人員服務(wù)周到，為患者提供良好的就診體驗(yàn)。

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣東省中醫(yī)院-腦病科

廣東省中醫(yī)院腦病科在失眠治療方面具有中醫(yī)特色優(yōu)勢(shì)，科室專家擅長(zhǎng)運(yùn)用中藥、針灸、推拿等傳統(tǒng)調(diào)理失眠，同時(shí)結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診療技術(shù)，為患者提供個(gè)性化治療方案，效果顯著。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號(hào)。

就診科室：腦病科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫(yī)院睡眠障礙科是專門治療各種睡眠障礙的特色科室，在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。科室擁有專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和的診療設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴脑u(píng)估和有效的治療方案。

廣州市腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號(hào)。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開放。

預(yù)防失眠需要建立良好的睡眠習(xí)慣，保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免睡前過度使用電子設(shè)備。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜溫度。避免攝入咖啡因、尼古丁等刺激性物質(zhì)。如果失眠癥狀持續(xù)存在，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。