廣州治療失眠比較好的醫(yī)院有廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、廣州市第八人民醫(yī)院、廣州市腦科醫(yī)院、廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或疾病引起。長期失眠會(huì)影響身心健康，需要及時(shí)就醫(yī)治療。

1.廣東省人民醫(yī)院-精神心理科

廣東省人民醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的綜合?？剖覔碛械乃弑O(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有較高的專業(yè)水平，科室配備了多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀等設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷失眠原因。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富，擅長采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療各種類型的失眠。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開放，具體時(shí)間為上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.廣州市第一人民醫(yī)院-心理科

廣州市第一人民醫(yī)院心理科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢，科室注重心理因素對睡眠的影響，采用認(rèn)知行為等心理治療方法。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)由資深心理醫(yī)生組成，能夠?yàn)榛颊咛峁I(yè)的心理咨詢和睡眠指導(dǎo)。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-睡眠醫(yī)學(xué)中心

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心是專門研究睡眠障礙的診療機(jī)構(gòu)，擁有獨(dú)立的睡眠監(jiān)測室和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。中心采用國際的診療技術(shù)，能夠?yàn)槭呋颊咛峁┤娴脑u估和治療方案。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號。

就診科室：睡眠醫(yī)學(xué)中心。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-精神心理科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有顯著優(yōu)勢，科室采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的綜合。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)由經(jīng)驗(yàn)豐富的專家組成，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-針灸科

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸科在治療失眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢，采用針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)?？剖裔t(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的治療方案。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機(jī)場路16號。

就診科室：針灸科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣州市第八人民醫(yī)院-精神科

廣州市第八人民醫(yī)院精神科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，科室注重心理因素對睡眠的影響，采用藥物治療和心理治療相結(jié)合的方法。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)由資深精神科醫(yī)生組成，能夠?yàn)榛颊咛峁I(yè)的診療服務(wù)。

廣州市第八人民醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)嘉禾望崗華英路8號。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.廣州市腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫(yī)院睡眠障礙科是專門治療睡眠障礙的專業(yè)科室，擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)?？剖也捎脟H的診療技術(shù)，能夠?yàn)槭呋颊咛峁┤娴脑u估和治療方案。

廣州市腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有較高的專業(yè)水平，科室配備了多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀等設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷失眠原因。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富，擅長采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療各種類型的失眠。

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣東省中醫(yī)院-針灸科

廣東省中醫(yī)院針灸科在治療失眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢，采用針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)?？剖裔t(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的治療方案。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號。

就診科室：針灸科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。睡前可以適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)，如聽輕音樂、泡腳等。臥室環(huán)境應(yīng)保持安靜、舒適，溫度適宜。避免睡前飲用咖啡、茶等刺激性飲料。如果失眠癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。