廣州治療失眠比較好的醫(yī)院有廣東省人民醫(yī)院、中山大學附屬第一醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院、南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院、廣州市腦科醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院、廣州市紅十字會醫(yī)院、中山大學附屬第三醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會影響身心健康，因此選擇合適的醫(yī)院進行治療非常重要。廣州作為醫(yī)療資源豐富的城市，擁有多家在神經內科和精神科領域具有較高水平的醫(yī)院，能夠為失眠患者提供專業(yè)的診療服務。

1.廣東省人民醫(yī)院-神經內科

廣東省人民醫(yī)院是廣東省內綜合實力較強的三甲醫(yī)院，神經內科在睡眠障礙診療方面經驗豐富。醫(yī)院配備了的睡眠監(jiān)測設備，能夠準確診斷各類失眠問題，并采用藥物與非藥物相結合的治療方法，幫助患者改善睡眠質量。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號。

就診科室：神經內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學附屬第一醫(yī)院-精神醫(yī)學科

中山大學附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學科在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢?？剖覔碛袑I(yè)的睡眠障礙診療團隊，采用認知行為、藥物治療等多種手段，針對不同類型的失眠制定個性化治療方案。

中山大學附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號。

就診科室：精神醫(yī)學科。

門診時間：周一至周日全天開放，具體時間以醫(yī)院公示為準。

3.廣州市第一人民醫(yī)院-神經內科

廣州市第一人民醫(yī)院神經內科設有專門的睡眠障礙門診，在失眠診療方面積累了豐富經驗。醫(yī)院引進了多導睡眠監(jiān)測系統(tǒng)，能夠精確評估患者的睡眠狀況，并提供針對性的治療方案。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號。

就診科室：神經內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院-神經內科

廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院神經內科在睡眠障礙領域具有較高的診療水平。醫(yī)院建立了完善的睡眠障礙診療體系，能夠為失眠患者提供全面的評估和治療服務。

廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)昌崗東路250號。

就診科室：神經內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院-精神心理科

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢。科室采用生物-心理-社會醫(yī)學模式，結合藥物治療和心理干預，幫助患者改善睡眠質量。

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天開放，具體時間以醫(yī)院公示為準。

6.廣州市腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫(yī)院是華南地區(qū)精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，設有專門的睡眠障礙科。醫(yī)院在失眠診療方面具有豐富的臨床經驗，能夠為患者提供專業(yè)的評估和治療服務。

廣州市腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內科

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內科在治療失眠方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院采用中醫(yī)辨證施治的方法，結合針灸、推拿等傳統(tǒng)，為失眠患者提供個性化的治療方案。

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機場路16號。

就診科室：中醫(yī)內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.廣州市紅十字會醫(yī)院-神經內科

廣州市紅十字會醫(yī)院神經內科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經驗。醫(yī)院配備了專業(yè)的睡眠監(jiān)測設備，能夠為失眠患者提供準確的診斷和有效的治療。

廣州市紅十字會醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號。

就診科室：神經內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.中山大學附屬第三醫(yī)院-精神心理科

中山大學附屬第三醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有較高水平?？剖也捎枚鄬W科協作的模式，為失眠患者提供全面的評估和治療方案。

中山大學附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天開放，具體時間以醫(yī)院公示為準。

10.廣東省中醫(yī)院-中醫(yī)內科

廣東省中醫(yī)院中醫(yī)內科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢。醫(yī)院采用中醫(yī)特色，結合現代醫(yī)學技術，為失眠患者提供個性化的治療方案。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號。

就診科室：中醫(yī)內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠的預防與健康管理需要從多方面入手。首先，建立規(guī)律的作息時間，保持固定的睡眠和起床時間。其次，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度。避免睡前使用電子設備，減少咖啡因和酒精的攝入。適當進行體育鍛煉，但避免在睡前進行劇烈運動。如果失眠癥狀持續(xù)存在，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。通過綜合治療和良好的生活習慣，大多數失眠問題都能得到有效改善。