廣州治療焦慮引起的失眠比較好的醫(yī)院有廣州市惠愛(ài)醫(yī)院、廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院。

焦慮引起的失眠通常與心理壓力、情緒波動(dòng)或長(zhǎng)期緊張狀態(tài)有關(guān)，患者需要專(zhuān)業(yè)的心理干預(yù)和藥物治療相結(jié)合的方式改善癥狀。廣州多家三甲醫(yī)院在精神心理科和睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域具備豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的診療方案。

1.廣州市惠愛(ài)醫(yī)院-精神心理科

廣州市惠愛(ài)醫(yī)院是華南地區(qū)知名的精神心理專(zhuān)科醫(yī)院，在焦慮癥、失眠等精神障礙診療方面具有較高水平。醫(yī)院設(shè)有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，采用心理治療、藥物治療及物理治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州市惠愛(ài)醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號(hào)。

就診科室：精神心理科、睡眠障礙專(zhuān)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。

2.廣東省人民醫(yī)院-心理精神科

廣東省人民醫(yī)院心理精神科在焦慮癥、失眠等疾病的診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，擁有專(zhuān)業(yè)的心理評(píng)估和睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合認(rèn)知行為和藥物調(diào)整，幫助患者緩解失眠癥狀。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號(hào)。

就診科室：心理精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

3.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科在焦慮障礙及睡眠障礙的診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力，醫(yī)院配備專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)和睡眠監(jiān)測(cè)中心，可為患者提準(zhǔn)的評(píng)估和個(gè)性化治療方案。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

4.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-心理科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科在焦慮癥、失眠等心理疾病的診療方面具有較高水平，醫(yī)院采用心理治療、藥物治療及物理治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠問(wèn)題。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

5.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-心理科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心理科在焦慮癥、失眠等疾病的診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，醫(yī)院設(shè)有睡眠障礙專(zhuān)科，結(jié)合心理干預(yù)和藥物治療，幫助患者恢復(fù)健康睡眠。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

6.廣州市第一人民醫(yī)院-心理科

廣州市第一人民醫(yī)院心理科在焦慮癥、失眠等心理障礙的診療方面具有較高水平，醫(yī)院采用心理評(píng)估、藥物治療及物理治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤(pán)福路1號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

7.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-心理科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科在焦慮癥、失眠等疾病的診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，醫(yī)院配備專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)和睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，可為患者提準(zhǔn)的評(píng)估和個(gè)性化治療方案。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

8.廣東省中醫(yī)院-心理睡眠科

廣東省中醫(yī)院心理睡眠科在焦慮癥、失眠等疾病的診療方面具有中西醫(yī)結(jié)合特色，醫(yī)院采用中藥調(diào)理、針灸、心理治療等多種方式，幫助患者改善睡眠障礙。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號(hào)。

就診科室：心理睡眠科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

9.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-心理睡眠科

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心理睡眠科在焦慮癥、失眠等疾病的診療方面具有中西醫(yī)結(jié)合特色，醫(yī)院采用中藥調(diào)理、針灸、心理治療等多種方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機(jī)場(chǎng)路16號(hào)。

就診科室：心理睡眠科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

10.廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院-心理科

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院心理科在焦慮癥、失眠等心理障礙的診療方面具有較高水平，醫(yī)院采用心理評(píng)估、藥物治療及物理治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠問(wèn)題。

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

焦慮引起的失眠不僅影響生活質(zhì)量，還可能加重心理負(fù)擔(dān)。日常生活中，患者應(yīng)保持良好的作息習(xí)慣，避免睡前過(guò)度使用電子設(shè)備，適當(dāng)進(jìn)行放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想等。飲食上減少咖啡因和酒精攝入，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。若癥狀持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)心理干預(yù)和藥物治療，避免長(zhǎng)期失眠對(duì)身心健康造成更大影響。