上海治療鼾癥比較好的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院等。這些醫(yī)院在鼾癥診療方面擁有豐富的臨床經(jīng)驗和的醫(yī)療設(shè)備，能夠為患者提供個性化的治療方案。鼾癥不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能引發(fā)心血管疾病等并發(fā)癥，因此選擇專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)進行診治至關(guān)重要。

鼾癥的發(fā)生與上呼吸道結(jié)構(gòu)異常、肥胖、年齡等因素密切相關(guān)。長期打鼾可能導(dǎo)致睡眠呼吸暫停綜合征，增加高血壓、糖尿病等慢性病風(fēng)險。及時就醫(yī)評估病情嚴重程度，并采取針對性干預(yù)措施，有助于改善癥狀并預(yù)防相關(guān)并發(fā)癥。

1.復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院是國內(nèi)耳鼻喉科領(lǐng)域的醫(yī)療機構(gòu)，在鼾癥診療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測系統(tǒng)等設(shè)備，能夠準確評估患者睡眠呼吸狀況。耳鼻喉科團隊在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的手術(shù)治療方面經(jīng)驗豐富，開展懸雍垂腭咽成形術(shù)等多種術(shù)式，根據(jù)患者具體情況制定個性化治療方案。

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥診療領(lǐng)域具有較高聲譽?？剖议_展全面的睡眠呼吸障礙評估，包括多導(dǎo)睡眠監(jiān)測和上氣道影像學(xué)檢查。醫(yī)療團隊擅長采用手術(shù)與非手術(shù)相結(jié)合的方式治療鼾癥，特別是對于復(fù)雜病例的處理具有獨到經(jīng)驗。醫(yī)院還設(shè)有睡眠中心，為患者提供專業(yè)的術(shù)后隨訪和康復(fù)指導(dǎo)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有雄厚實力?？剖覔碛袊H標準的睡眠監(jiān)測室，能夠全面評估患者睡眠質(zhì)量。醫(yī)療團隊采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合呼吸機治療、口腔矯治器和生活方式干預(yù)等綜合手段，為不同嚴重程度的鼾癥患者提供佳治療方案。醫(yī)院還開展睡眠呼吸障礙的臨床研究，不斷優(yōu)化診療技術(shù)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號。

就診科室：呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海市第六人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥診療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖遗鋫涞乃弑O(jiān)測設(shè)備，能夠準確診斷各類睡眠呼吸障礙。醫(yī)療團隊熟練掌握多種鼾癥治療技術(shù)，包括射頻消融、激光輔助手術(shù)等微創(chuàng)方法。醫(yī)院注重個體化治療，根據(jù)患者具體情況選擇適合的干預(yù)措施，顯著提高治果和患者滿意度。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院-呼吸科

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院呼吸科在睡眠呼吸障礙領(lǐng)域具有較強實力。科室開展全面的睡眠監(jiān)測和評估，能夠準確診斷鼾癥及其相關(guān)并發(fā)癥。醫(yī)療團隊采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合無創(chuàng)通氣治療、行為干預(yù)和必要時的外科手術(shù)，為患者提供全方位的診療服務(wù)。醫(yī)院還設(shè)有睡眠障礙專病門診，為疑難病例提供專家會診服務(wù)。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號。

就診科室：呼吸科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

對于鼾癥患者，日常生活管理同樣重要。保持健康體重、避免睡前飲酒、采用側(cè)臥位睡眠等簡單措施就能顯著改善癥狀。戒煙、治療鼻部疾病、避免使用鎮(zhèn)靜藥物也有助于減輕打鼾。建議患者定期監(jiān)測血壓和血糖，及時發(fā)現(xiàn)并處理可能的并發(fā)癥。建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣，保證充足睡眠時間，必要時可使用特殊枕頭或口腔矯治器輔助改善通氣。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)進行專業(yè)評估和治療。