上海治療打鼾比較好的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院等。這些醫(yī)院在耳鼻喉科領(lǐng)域具有較高的醫(yī)療水平和豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為打鼾患者提供專業(yè)的診療服務(wù)。打鼾不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的表現(xiàn)，需要及時就醫(yī)檢查。

打鼾的發(fā)病原因多樣，包括肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、舌根后墜等。長期打鼾可能導(dǎo)致白天嗜睡、記憶力減退，甚至增加心腦血管疾病風(fēng)險。及時診斷和治療對改善生活質(zhì)量至關(guān)重要。

1.復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院是國內(nèi)知名的耳鼻喉?？漆t(yī)院，在打鼾診療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠準確診斷打鼾原因并提供個性化治療方案。醫(yī)院在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的診斷和治療方面積累了豐富經(jīng)驗。

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

2.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾治療方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院開展多導(dǎo)睡眠監(jiān)測、上氣道CT三維重建等檢查，為打鼾患者提準診斷。醫(yī)院采用手術(shù)、正壓通氣等多種治療方法，針對不同病因制定個性化治療方案。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周六上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

3.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠監(jiān)測中心，配備國際的監(jiān)測設(shè)備，能夠全面評估打鼾患者的睡眠狀況。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供綜合治療方案。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號。

就診科室：呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

4.上海市第六人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾診療方面具有較強實力。醫(yī)院開展睡眠呼吸監(jiān)測、上氣道評估等檢查，能夠準確診斷打鼾原因。醫(yī)院采用手術(shù)、口腔矯治器等多種治療方法，針對不同患者制定個性化治療方案，臨床效果顯著。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

5.復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院-耳鼻喉科

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院耳鼻喉科在打鼾診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備和醫(yī)療團隊，能夠全面評估打鼾患者的病情。醫(yī)院采用手術(shù)、正壓通氣等多種治療方法，針對不同病因制定個性化治療方案，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

預(yù)防打鼾需要注意保持健康的生活方式?？刂企w重、避免睡前飲酒、采取側(cè)臥位睡眠都有助于減輕打鼾癥狀。對于長期打鼾者，建議及時就醫(yī)檢查，排除睡眠呼吸暫停綜合征的可能。日常生活中要注意保持鼻腔通暢，避免使用鎮(zhèn)靜類藥物，這些措施都有助于改善打鼾癥狀。定期進行睡眠監(jiān)測可以及時發(fā)現(xiàn)睡眠呼吸障礙，早期干預(yù)效果更好。