深圳心理咨詢服務(wù)比較專業(yè)的醫(yī)院包括深圳市康寧醫(yī)院、深圳市人民醫(yī)院、深圳市第二人民醫(yī)院、北京大學(xué)深圳醫(yī)院、深圳市婦幼保健院、深圳市中醫(yī)院、深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院、深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院、深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院、深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有心理咨詢或精神衛(wèi)生相關(guān)科室，能夠?yàn)槭忻裉峁I(yè)的心理評(píng)估、咨詢及治療服務(wù)。部分醫(yī)院還設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)中心，可應(yīng)對(duì)各類突發(fā)心理問題。下面將詳細(xì)介紹這些醫(yī)院的心理咨詢服務(wù)情況。

心理健康問題日益受到社會(huì)關(guān)注，工作壓力、人際關(guān)系、家庭矛盾等因素都可能導(dǎo)致心理困擾。及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢有助于緩解情緒壓力，預(yù)防心理問題惡化。

1.深圳市康寧醫(yī)院-臨床心理科

深圳市康寧醫(yī)院是深圳的三級(jí)甲等精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，臨床心理科是該院的重點(diǎn)科室。科室擁有20余名專業(yè)心理醫(yī)生，配備的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)，開展認(rèn)知行為治療、精神分析治療等多種心理治療方法。醫(yī)院還設(shè)有24小時(shí)心理援助，為市民提供及時(shí)的心理支持。

深圳市康寧醫(yī)院地址：深圳市羅湖區(qū)翠竹路1080號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

2.深圳市人民醫(yī)院-心理科

深圳市人民醫(yī)院心理科成立于1998年，是深圳早開展心理咨詢服務(wù)的綜合醫(yī)院之一?？剖椰F(xiàn)有高級(jí)職稱醫(yī)師5名，年門診量超過1萬人次。特別擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力、青少年心理問題、婚姻家庭關(guān)系等領(lǐng)域的心理咨詢與治療。

深圳市人民醫(yī)院地址：深圳市羅湖區(qū)東門北路1017號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。

3.深圳市第二人民醫(yī)院-臨床心理科

深圳市第二人民醫(yī)院臨床心理科擁有完善的心理治療設(shè)備，包括生物反饋治療儀、音樂治療室等?？剖覉F(tuán)隊(duì)由精神科醫(yī)師和心理治療師組成，采用藥物治療與心理治療相結(jié)合的方式，對(duì)抑郁癥、焦慮癥等常見心理疾病有豐富治療經(jīng)驗(yàn)。

深圳市第二人民醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)筍崗西路3002號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

4.北京大學(xué)深圳醫(yī)院-心理醫(yī)學(xué)科

北京大學(xué)深圳醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科依托北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部的優(yōu)質(zhì)資源，在心理評(píng)估和心理咨詢方面具有明顯優(yōu)勢(shì)?？剖乙M(jìn)了國(guó)際的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)，能夠?qū)Ω黝愋睦韱栴}進(jìn)行評(píng)估。特別在兒童青少年心理問題、職場(chǎng)心理調(diào)適等方面具有特色。

北京大學(xué)深圳醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)蓮花路1120號(hào)。

就診科室：心理醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

5.深圳市婦幼保健院-心理科

深圳市婦幼保健院心理科專注于孕產(chǎn)婦心理健康和兒童心理發(fā)展問題。科室設(shè)有專門的心理咨詢室和沙盤治療室，針對(duì)產(chǎn)后抑郁、兒童行為問題等提供專業(yè)服務(wù)。醫(yī)院還定期開展孕產(chǎn)婦心理健康講座，普及心理健康知識(shí)。

深圳市婦幼保健院地址：深圳市福田區(qū)紅荔路2004號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

6.深圳市中醫(yī)院-神志病科

深圳市中醫(yī)院神志病科將傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代心理學(xué)相結(jié)合，開展具有中醫(yī)特色的心理治療?？剖也捎弥兴幷{(diào)理、針灸、推拿等方法輔助心理治療，對(duì)失眠、焦慮等心身疾病有獨(dú)特。

深圳市中醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)福華路1號(hào)。

就診科室：神志病科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。

7.深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院-心理科

深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院心理科擁有多名資深心理醫(yī)師，配備標(biāo)準(zhǔn)心理咨詢室和心理測(cè)評(píng)室?？剖姨貏e關(guān)注青少年心理健康問題，與區(qū)內(nèi)多所學(xué)校建立合作關(guān)系，定期開展校園心理健康服務(wù)。

深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市南山區(qū)桃園路89號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

8.深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院-心理科

深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院心理科是寶安區(qū)重要的心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)?？剖议_展個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等多種形式的心理服務(wù)，特別在創(chuàng)傷后心理干預(yù)方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市寶安區(qū)龍井二路118號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

9.深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院-心理科

深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院心理科致力于為轄區(qū)居民提供便捷的心理健康服務(wù)?？剖噎h(huán)境溫馨舒適，設(shè)有獨(dú)立心理咨詢室，保護(hù)患者隱私。在職場(chǎng)壓力管理、人際關(guān)系調(diào)適等方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)。

深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市龍崗區(qū)中心城愛心路53號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

10.深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院-心理科

深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院心理科擁有專業(yè)的心理咨詢團(tuán)隊(duì)，采用認(rèn)知行為治療、正念等多種心理治療方法?？剖姨貏e關(guān)注老年人心理健康問題，定期在社區(qū)開展心理健康講座和義診活動(dòng)。

深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市羅湖區(qū)友誼路47號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

心理健康是整體健康的重要組成部分。日常生活中，建議保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；培養(yǎng)興趣愛好，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；學(xué)會(huì)情緒管理技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好的人際支持系統(tǒng)。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理幫助。深圳各區(qū)的社區(qū)健康服務(wù)中心也提供基礎(chǔ)心理咨詢服務(wù)，市民可根據(jù)需求選擇合適的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。