成都市心理科比較好的醫(yī)院有四川大學華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心、四川省人民醫(yī)院心理科、成都市第四人民醫(yī)院、成都市精神衛(wèi)生中心、成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院心理科、成都市第二人民醫(yī)院心理科、成都市第三人民醫(yī)院心理科、成都市第五人民醫(yī)院心理科、成都市婦女兒童中心醫(yī)院心理科、成都軍區(qū)總醫(yī)院心理科。

心理疾病已成為現(xiàn)代社會的常見健康問題，其發(fā)病原因復雜多樣，包括遺傳因素、環(huán)境壓力、生活事件等。及時尋求專業(yè)心理科醫(yī)生的幫助，有助于緩解癥狀并提高生活質(zhì)量。

1.四川大學華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心

四川大學華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心是國內(nèi)知名的心理衛(wèi)生專科機構(gòu)，擁有的診療設(shè)備和經(jīng)驗豐富的專家團隊。該中心在抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙等常見心理疾病的診療方面具有顯著優(yōu)勢，同時開展心理咨詢和心理治療服務。

四川大學華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心地址：四川省成都市武侯區(qū)國學巷37號。

就診科室：心理衛(wèi)生中心。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.四川省人民醫(yī)院心理科

四川省人民醫(yī)院心理科是省內(nèi)重要的心理疾病診療機構(gòu)，科室配備專業(yè)的心理測評系統(tǒng)和治療設(shè)備。該科在青少年心理問題、職場壓力管理、婚姻家庭咨詢等方面具有豐富經(jīng)驗，提供個性化的心理治療方案。

四川省人民醫(yī)院心理科地址：四川省成都市青羊區(qū)一環(huán)路西二段32號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

3.成都市第四人民醫(yī)院

成都市第四人民醫(yī)院是成都市精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，心理科是該院的重點科室。醫(yī)院擁有完善的心理咨詢和治療體系，在精神分裂癥、雙相情感障礙等重性精神疾病的診治方面具有豐富經(jīng)驗。

成都市第四人民醫(yī)院地址：四川省成都市金牛區(qū)營門口路18號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

4.成都市精神衛(wèi)生中心

成都市精神衛(wèi)生中心是成都市精神衛(wèi)生防治的專業(yè)機構(gòu)，心理科設(shè)有心理咨詢門診和心理治療室。中心在心理危機干預、創(chuàng)傷后應激障礙治療等方面具有專業(yè)優(yōu)勢，為市民提供全方位的心理健康服務。

成都市精神衛(wèi)生中心地址：四川省成都市武侯區(qū)洗面橋街5號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:30-12:00，14:00-17:30。

5.成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院心理科

成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院心理科結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)理論和現(xiàn)代心理學方法，開展特色心理治療?？剖以谥嗅t(yī)情志調(diào)理、針灸輔助心理治療等方面具有獨特優(yōu)勢，為患者提供中西醫(yī)結(jié)合的心理健康服務。

成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院心理科地址：四川省成都市金牛區(qū)十二橋路39號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

6.成都市第二人民醫(yī)院心理科

成都市第二人民醫(yī)院心理科是醫(yī)院重點發(fā)展科室，擁有專業(yè)的心理咨詢師團隊?？剖以诼殘鲂睦韱栴}、青少年心理發(fā)展障礙等方面積累了豐富經(jīng)驗，提供個體和團體心理治療服務。

成都市第二人民醫(yī)院心理科地址：四川省成都市錦江區(qū)慶云南街10號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

7.成都市第三人民醫(yī)院心理科

成都市第三人民醫(yī)院心理科配備的心理測評系統(tǒng)，開展各類心理疾病的診斷和治療。科室在焦慮障礙、強迫癥等疾病的認知行為治療方面具有專業(yè)特色，為患者提供規(guī)范化的心理治療服務。

成都市第三人民醫(yī)院心理科地址：四川省成都市青羊區(qū)青龍街82號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

8.成都市第五人民醫(yī)院心理科

成都市第五人民醫(yī)院心理科是醫(yī)院特色科室，擁有專業(yè)的心理治療團隊?？剖以诶夏晷睦韱栴}、慢性病患者心理調(diào)適等方面具有豐富經(jīng)驗，開展多種形式的心理干預和治療。

成都市第五人民醫(yī)院心理科地址：四川省成都市溫江區(qū)麻市街33號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

9.成都市婦女兒童中心醫(yī)院心理科

成都市婦女兒童中心醫(yī)院心理科專注于婦女兒童心理健康問題，設(shè)有專門的心理咨詢室和治療室?？剖以诋a(chǎn)后抑郁、兒童行為問題、青少年情緒障礙等方面具有專業(yè)優(yōu)勢，提供家庭心理治療服務。

成都市婦女兒童中心醫(yī)院心理科地址：四川省成都市青羊區(qū)日月大道一段1617號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:30-12:00，14:00-17:30。

10.成都軍區(qū)總醫(yī)院心理科

成都軍區(qū)總醫(yī)院心理科是軍隊醫(yī)院中實力較強的心理?？?，擁有專業(yè)的心理測評和治療設(shè)備。科室在軍人心理問題、創(chuàng)傷后心理康復等方面具有豐富經(jīng)驗，為軍地患者提供優(yōu)質(zhì)的心理健康服務。

成都軍區(qū)總醫(yī)院心理科地址：四川省成都市金牛區(qū)蓉都大道270號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

心理疾病的預防與健康管理需要從多方面入手。保持規(guī)律作息、適度運動、均衡飲食有助于維持心理健康。學會壓力管理技巧，如正念冥想、深呼吸等放松方法。建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡，遇到困難時及時尋求社會支持。避免過度使用電子設(shè)備，保證充足睡眠。定期進行心理健康自評，發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)。對于已經(jīng)確診的心理疾病患者，應遵醫(yī)囑規(guī)范治療，定期復診，同時配合心理治療和康復訓練，提高生活質(zhì)量。