云南疼痛治療比較好的醫(yī)院有昆明醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院、云南省第一人民醫(yī)院、昆明市延安醫(yī)院、昆明醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院、云南省中醫(yī)醫(yī)院、昆明市第一人民醫(yī)院、昆明市第三人民醫(yī)院、曲靖市第一人民醫(yī)院、玉溪市人民醫(yī)院、大理大學第一附屬醫(yī)院。這些醫(yī)院在疼痛診療領域具備較強的技術實力和豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為患者提供專業(yè)、規(guī)范的疼痛治療服務。

疼痛作為臨床常見癥狀，其病因復雜多樣，可能由創(chuàng)傷、炎癥、神經(jīng)損傷、腫瘤等多種因素引起。針對不同類型的疼痛，現(xiàn)代醫(yī)學已發(fā)展出藥物、物理、介入及手術等多種治療手段。

昆明醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院疼痛科是云南省早成立的疼痛?？浦?，擁有的疼痛診療設備和技術?？剖以谏窠?jīng)阻滯、射頻消融、椎間盤微創(chuàng)治療等方面具有顯著優(yōu)勢，年接診疼痛患者超過2萬人次。

昆明醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院地址：云南省昆明市西昌路295號。

就診科室：疼痛科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

云南省第一人民醫(yī)院疼痛科是省內重點?？疲诼蕴弁丛\療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖议_展椎間孔鏡、脊髓電刺激等技術，對頸肩腰腿痛、神經(jīng)病理性疼痛等有獨特治療經(jīng)驗。

云南省第一人民醫(yī)院地址：云南省昆明市金碧路157號。

就診科室：疼痛科。

門診時間：周一至周五全天，周六上午。

昆明市延安醫(yī)院疼痛科是昆明市重點?？?，在微創(chuàng)介入治療方面特色突出?？剖遗鋫銬SA、超聲引導等設備，開展椎間盤射頻、臭氧消融等微創(chuàng)技術，創(chuàng)傷小、恢復快。

昆明市延安醫(yī)院地址：云南省昆明市人民東路245號。

就診科室：疼痛科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

昆明醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院疼痛科是云南省疼痛醫(yī)學研究中心，在疼痛基礎研究和臨床轉化方面成果顯著?？剖议_展多學科協(xié)作診療模式，對復雜疑難疼痛病例有較強處理能力。

昆明醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院地址：云南省昆明市滇緬大道374號。

就診科室：疼痛科。

門診時間：周一至周五全天。

云南省中醫(yī)醫(yī)院針灸科在運用傳統(tǒng)針灸、推拿等中醫(yī)治療疼痛方面具有獨特優(yōu)勢?？剖覍F(xiàn)代疼痛理論與傳統(tǒng)中醫(yī)技術相結合，對各類慢性疼痛有良好。

云南省中醫(yī)醫(yī)院地址：云南省昆明市光華街120號。

就診科室：針灸科。

門診時間：周一至周日全天。

昆明市第一人民醫(yī)院疼痛科在老年疼痛管理方面經(jīng)驗豐富，針對骨質疏松、骨關節(jié)病等老年常見疼痛疾病有系統(tǒng)治療方案?？剖易⒅貍€體化治療，提高患者生活質量。

昆明市第一人民醫(yī)院地址：云南省昆明市青年路504號。

就診科室：疼痛科。

門診時間：周一至周五全天。

昆明市第三人民醫(yī)院疼痛科在癌痛治療方面特色突出，建立規(guī)范的癌痛評估和治療體系。科室開展鞘內泵植入、神經(jīng)毀損等技術，有效控制中重度癌痛。

昆明市第三人民醫(yī)院地址：云南省昆明市吳井路319號。

就診科室：疼痛科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

曲靖市第一人民醫(yī)院疼痛科是滇東北地區(qū)疼痛診療中心，設備，技術全面?？剖以诩怪葱蕴弁础畎捳詈笊窠?jīng)痛等疾病治療方面取得良好效果。

曲靖市第一人民醫(yī)院地址：云南省曲靖市麒麟?yún)^(qū)南寧西路83號。

就診科室：疼痛科。

門診時間：周一至周五全天。

玉溪市人民醫(yī)院疼痛科是滇中地區(qū)重要的疼痛診療機構，開展各類疼痛微創(chuàng)介入技術。科室注重疼痛康復治療，幫助患者恢復功能。

玉溪市人民醫(yī)院地址：云南省玉溪市紅塔區(qū)聶耳路21號。

就診科室：疼痛科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

大理大學第一附屬醫(yī)院疼痛科是滇西地區(qū)疼痛診療的重要機構，在民族地區(qū)疼痛疾病診療方面經(jīng)驗豐富?？剖议_展多種微創(chuàng)技術，服務周邊地區(qū)患者。

大理大學第一附屬醫(yī)院地址：云南省大理市下關鎮(zhèn)泰安路36號。

就診科室：疼痛科。

門診時間：周一至周五全天。

預防慢性疼痛需要從日常生活做起。保持正確姿勢，避免久坐久站；適度運動增強肌肉力量；控制體重減輕關節(jié)負擔；注意保暖避免受涼；均衡飲食補充鈣質。出現(xiàn)疼痛癥狀應及時就醫(yī)，避免自行長期服用止痛藥。對于已確診的慢性疼痛患者，應遵醫(yī)囑規(guī)范治療，同時配合康復鍛煉，保持樂觀心態(tài)，提高疼痛自我管理能力。