廣州治療失眠比較好的醫(yī)院有廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、廣州市腦科醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、廣州市紅十字會醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或疾病引起。長期失眠會影響生活質(zhì)量，甚至導(dǎo)致其他健康問題。選擇合適的醫(yī)院進行專業(yè)治療至關(guān)重要。

1.廣東省人民醫(yī)院-精神心理科

廣東省人民醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的綜合。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷失眠類型，為患者制定個性化治療方案。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢，設(shè)有專門的睡眠障礙門診。醫(yī)院采用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測技術(shù)，結(jié)合認(rèn)知行為和藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日全天門診。

3.廣州市第一人民醫(yī)院-心理科

廣州市第一人民醫(yī)院心理科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，注重心理因素對睡眠的影響。醫(yī)院提供專業(yè)的心理咨詢和睡眠指導(dǎo)，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-睡眠醫(yī)學(xué)中心

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心是華南地區(qū)較早成立的睡眠障礙診療中心，擁有國際的睡眠監(jiān)測設(shè)備和技術(shù)。中心采用多學(xué)科協(xié)作模式，為失眠患者提供全面的診療服務(wù)。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號。

就診科室：睡眠醫(yī)學(xué)中心。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-精神心理科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢，注重中西醫(yī)結(jié)合治療。醫(yī)院開展睡眠認(rèn)知行為治療和生物反饋治療等非藥物治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天門診。

6.廣州市腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫(yī)院睡眠障礙科是專門治療各種睡眠障礙的專業(yè)科室，在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的綜合，為患者提供個性化治療方案。

廣州市腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科在失眠診療方面具有特色優(yōu)勢，注重心理因素對睡眠的影響。醫(yī)院開展睡眠認(rèn)知行為治療和放松訓(xùn)練等非藥物治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天門診。

8.廣東省中醫(yī)院-心理睡眠科

廣東省中醫(yī)院心理睡眠科采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療失眠，注重整體調(diào)理。醫(yī)院開展針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代心理治療方法，為患者提供個性化治療方案。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號。

就診科室：心理睡眠科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-心理科

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心理科在失眠治療方面具有中醫(yī)特色優(yōu)勢，注重調(diào)理氣血陰陽平衡。醫(yī)院采用中藥、針灸等傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代心理治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機場路16號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市紅十字會醫(yī)院-心理科

廣州市紅十字會醫(yī)院心理科在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗，注重心理因素對睡眠的影響。醫(yī)院提供專業(yè)的心理咨詢和睡眠指導(dǎo)，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣。

廣州市紅十字會醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠的預(yù)防與健康管理需要從多方面入手。保持規(guī)律的作息時間，避免睡前使用電子設(shè)備，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，適度運動但避免睡前劇烈運動，控制咖啡因和酒精攝入，學(xué)會壓力管理技巧。對于長期失眠患者，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，避免自行服用安眠藥物。良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣和心理調(diào)適對改善睡眠質(zhì)量至關(guān)重要。