廣州專業(yè)治療失眠比較好的醫(yī)院有廣東省人民醫(yī)院、中山大學附屬第一醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院、廣州市腦科醫(yī)院、中山大學附屬第三醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院、廣州市紅十字會醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會影響生活質(zhì)量和工作效率，甚至導致其他健康問題。及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療是改善失眠的關(guān)鍵。

1.廣東省人民醫(yī)院-精神心理科

廣東省人民醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的綜合。科室擁有的睡眠監(jiān)測設備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供個性化的治療方案。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中山大學附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有較高的專業(yè)水平，尤其擅長頑固性失眠的診斷和治療?？剖乙M了國際的睡眠監(jiān)測技術(shù)，能夠準確評估患者的睡眠狀況并制定針對性治療方案。

中山大學附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日全天開放，具體時間為上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.廣州市第一人民醫(yī)院-心理科

廣州市第一人民醫(yī)院心理科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，采用認知行為、放松訓練等多種心理治療方法?？剖易⒅貙颊哌M行全面的心理評估，幫助患者找出失眠的根本原因。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院-睡眠醫(yī)學中心

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心是華南地區(qū)較早成立的睡眠障礙專業(yè)診療機構(gòu)，擁有獨立的睡眠監(jiān)測室和專業(yè)的醫(yī)療團隊。中心采用多學科協(xié)作模式，為失眠患者提供全方位的診療服務。

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號。

就診科室：睡眠醫(yī)學中心。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有特色優(yōu)勢，科室采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學技術(shù)和傳統(tǒng)中醫(yī)調(diào)理，為患者提供個性化的治療方案。

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.廣州市腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫(yī)院睡眠障礙科是專門治療各種睡眠障礙的專業(yè)科室，在失眠診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。科室配備的睡眠監(jiān)測設備，能夠?qū)颊叩乃郀顩r進行全面評估。

廣州市腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.中山大學附屬第三醫(yī)院-精神心理科

中山大學附屬第三醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有較高的專業(yè)水平，科室采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的綜合，尤其擅長頑固性失眠的治療。

中山大學附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.廣東省中醫(yī)院-心理睡眠科

廣東省中醫(yī)院心理睡眠科采用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療失眠，充分發(fā)揮中醫(yī)藥在調(diào)理睡眠方面的優(yōu)勢?？剖易⒅卣w調(diào)理，通過中藥、針灸等多種方法改善患者的睡眠質(zhì)量。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號。

就診科室：心理睡眠科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院-心理科

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院心理科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢，科室采用中醫(yī)辨證施治的方法，結(jié)合現(xiàn)代心理治療技術(shù)，為患者提供個性化的治療方案。

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機場路16號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市紅十字會醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市紅十字會醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，科室采用藥物治療、心理疏導等多種方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州市紅十字會醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

良好的睡眠衛(wèi)生習慣對預防和改善失眠非常重要。建議保持規(guī)律的作息時間，睡前避免使用電子設備，營造舒適的睡眠環(huán)境。適當運動有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免在睡前進行劇烈運動。飲食方面，晚餐不宜過飽，睡前避免攝入咖啡因和酒精。如果失眠癥狀持續(xù)存在，應及時就醫(yī)，避免自行長期服用安眠藥物。通過專業(yè)醫(yī)生的指導和治療，大多數(shù)失眠患者都能獲得良好的治果。