廣州治療失眠癥比較好的醫(yī)院有廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、廣州市腦科醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院。

失眠癥是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或疾病引起。長期失眠會(huì)影響身心健康，需要及時(shí)就醫(yī)治療。廣州有多家醫(yī)院在失眠癥治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的技術(shù)支持。

1.廣東省人民醫(yī)院-精神心理科

廣東省人民醫(yī)院精神心理科是廣東省重點(diǎn)?？疲瑩碛械乃弑O(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合藥物治療、心理治療和物理治療，為失眠患者提供個(gè)性化治療方案?？剖以谒哒系K診療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，尤其在頑固性失眠的治療上具有顯著優(yōu)勢。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在神經(jīng)系統(tǒng)疾病診療方面處于國內(nèi)水平?？剖以O(shè)有專門的睡眠障礙診療中心，配備國際標(biāo)準(zhǔn)的睡眠監(jiān)測室，能夠準(zhǔn)確診斷各類失眠癥。醫(yī)院采用藥物與非藥物相結(jié)合的治療方法，包括認(rèn)知行為、生物反饋治療等，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開放，具體時(shí)間以醫(yī)院公告為準(zhǔn)。

3.廣州市第一人民醫(yī)院-心理科

廣州市第一人民醫(yī)院心理科是廣州市重點(diǎn)?？?，在失眠癥治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，結(jié)合心理評(píng)估和睡眠監(jiān)測，為患者制定個(gè)性化的治療方案?？剖疫€設(shè)有心理咨詢室，幫助患者解決導(dǎo)致失眠的心理問題。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠準(zhǔn)確診斷各類失眠癥。科室采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合藥物治療、心理治療和物理治療，為患者提供全面的診療服務(wù)。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-精神心理科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科是廣東省重點(diǎn)?？?，在失眠癥治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙診療中心，配備的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類失眠癥?？剖也捎盟幬锱c非藥物相結(jié)合的治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.廣州市腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫(yī)院是廣東省三級(jí)甲等精神?？漆t(yī)院，設(shè)有專門的睡眠障礙科。醫(yī)院在失眠癥診療方面具有顯著優(yōu)勢，擁有專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和的診療設(shè)備?？剖也捎枚鄬W(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合藥物治療、心理治療和物理治療，為患者提供全面的診療服務(wù)。

廣州市腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號(hào)。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科在失眠癥治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合藥物治療、心理治療和物理治療，為患者提供個(gè)性化的治療方案?？剖疫€設(shè)有心理咨詢室，幫助患者解決導(dǎo)致失眠的心理問題。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.廣東省中醫(yī)院-心理睡眠科

廣東省中醫(yī)院心理睡眠科是廣東省重點(diǎn)?？?，在失眠癥治療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，結(jié)合針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。科室還設(shè)有心理咨詢室，幫助患者解決導(dǎo)致失眠的心理問題。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號(hào)。

就診科室：心理睡眠科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-心理科

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心理科在失眠癥治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，結(jié)合針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，為患者提供個(gè)性化的治療方案?？剖疫€設(shè)有心理咨詢室，幫助患者解決導(dǎo)致失眠的心理問題。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機(jī)場路16號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠準(zhǔn)確診斷各類失眠癥?？剖也捎枚鄬W(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合藥物治療、心理治療和物理治療，為患者提供全面的診療服務(wù)。

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠癥的預(yù)防與健康管理至關(guān)重要。保持良好的作息習(xí)慣，避免睡前過度使用電子設(shè)備，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，適度運(yùn)動(dòng)，避免攝入咖啡因和酒精，都有助于改善睡眠質(zhì)量。對(duì)于長期失眠的患者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。同時(shí)，學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想等，也能幫助緩解失眠癥狀。保持積極樂觀的心態(tài)，適當(dāng)減輕工作壓力，對(duì)預(yù)防和治療失眠都有積極作用。