昆明近視防控比較好的醫(yī)院有昆明醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院、云南省第一人民醫(yī)院、昆明市第一人民醫(yī)院、昆明市延安醫(yī)院、昆明市兒童醫(yī)院。這些醫(yī)院在近視防控領域擁有豐富的臨床經(jīng)驗和的診療技術(shù)，能夠為患者提供個性化的近視防控方案。其中部分醫(yī)院設有專門的視光中心或眼科?？?，配備國際的檢查設備，能夠評估近視發(fā)展情況并制定科學干預措施。

近視已成為影響青少年視力健康的主要問題，其發(fā)生發(fā)展與遺傳因素、用眼習慣、環(huán)境因素等密切相關。早期發(fā)現(xiàn)和科學干預對控制近視進展至關重要。

1.昆明醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院-眼科

昆明醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院眼科是云南省重點學科，在近視防控方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院配備國際的角膜地形圖儀、光學相干斷層掃描儀等設備，能夠評估近視程度和眼部健康狀況。眼科團隊在青少年近視防控領域積累了豐富經(jīng)驗，開展角膜塑形鏡驗配、低濃度阿托品治療等特色項目。

昆明醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院地址：云南省昆明市西昌路295號。

就診科室：眼科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。

2.云南省第一人民醫(yī)院-眼科

云南省第一人民醫(yī)院眼科是省內(nèi)早開展近視防控的?？浦?。醫(yī)院擁有完善的近視防控體系，從篩查、診斷到治療形成完整閉環(huán)。特別在兒童青少年近視防控方面，采用多學科協(xié)作模式，結(jié)合視功能訓練、光學矯正等手段，有效控制近視進展。醫(yī)院定期開展近視防控科普講座，提高公眾防控意識。

云南省第一人民醫(yī)院地址：云南省昆明市金碧路157號。

就診科室：眼科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。

3.昆明市第一人民醫(yī)院-眼科

昆明市第一人民醫(yī)院眼科在近視防控領域具有較強實力，特別在角膜塑形鏡驗配方面經(jīng)驗豐富。醫(yī)院引進多套國際知名品牌的驗光設備，能夠精確測量各類屈光參數(shù)。眼科團隊根據(jù)患者年齡、近視程度等個體差異，制定個性化防控方案，包括光學矯正、視覺訓練、行為干預等綜合措施。

昆明市第一人民醫(yī)院地址：云南省昆明市青年路504號。

就診科室：眼科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。

4.昆明市延安醫(yī)院-眼科

昆明市延安醫(yī)院眼科是昆明市重點專科，在近視防控方面形成特色優(yōu)勢。醫(yī)院建立青少年近視防控檔案系統(tǒng)，長期跟蹤隨訪近視發(fā)展情況。眼科團隊熟練掌握各種近視防控技術(shù)，特別在漸進多焦點眼鏡驗配、周邊離焦控制鏡片應用等方面具有豐富臨床經(jīng)驗。醫(yī)院定期舉辦近視防控義診活動，服務社區(qū)群眾。

昆明市延安醫(yī)院地址：云南省昆明市人民東路245號。

就診科室：眼科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。

5.昆明市兒童醫(yī)院-眼科

昆明市兒童醫(yī)院眼科專注于兒童青少年眼健康問題，在近視防控方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院配備兒童專用驗光設備，能夠準確評估低齡兒童屈光狀態(tài)。眼科團隊針對兒童特點，采用游戲化檢查方式，提高患兒配合度。在防控措施上，注重行為干預與光學矯正相結(jié)合，建立家校聯(lián)動的近視防控模式。

昆明市兒童醫(yī)院地址：云南省昆明市書林街28號。

就診科室：眼科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。

科學用眼習慣對近視防控至關重要。建議每天保證2小時以上戶外活動時間，自然光線有助于延緩近視進展。閱讀書寫時保持30厘米以上距離，每40分鐘休息10分鐘?？刂齐娮赢a(chǎn)品使用時間，避免在昏暗環(huán)境下用眼。定期進行視力檢查，建立屈光發(fā)育檔案，及時發(fā)現(xiàn)視力變化。營養(yǎng)均衡的飲食，特別是富含維生素A、葉黃素的食物，對維護眼健康有積極作用。