合肥治療抑郁癥的正規(guī)醫(yī)院有：安徽省精神衛(wèi)生中心、安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院、合肥市第四人民醫(yī)院、安徽省立醫(yī)院、合肥市第一人民醫(yī)院。

抑郁癥的發(fā)病原因復(fù)雜，涉及遺傳、生物化學(xué)、環(huán)境及心理社會(huì)因素。及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助對病情控制至關(guān)重要。

1.安徽省精神衛(wèi)生中心-心理科

安徽省精神衛(wèi)生中心是全省精神衛(wèi)生防治指導(dǎo)中心，擁有抑郁障礙診療中心，開展藥物聯(lián)合心理治療。醫(yī)院采用國際標(biāo)準(zhǔn)化抑郁評估量表，配備重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等物理治療設(shè)備，年接診抑郁癥患者超萬人次。

安徽省精神衛(wèi)生中心地址：合肥市蜀山區(qū)長江西路316號。

就診科室：抑郁癥專病門診/臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

2.安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院-精神科

作為安徽省首批三甲醫(yī)院，其精神科設(shè)有心境障礙亞?？?，開展認(rèn)知行為治療、人際心理治療等特色項(xiàng)目。醫(yī)院參與國家抑郁癥慢病管理項(xiàng)目，擁有安徽省精神疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心。

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：合肥市蜀山區(qū)績溪路218號。

就診科室：精神科門診/臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

3.合肥市第四人民醫(yī)院-精神科

該院精神科為合肥市醫(yī)學(xué)重點(diǎn)學(xué)科，抑郁癥診療采用"生物-心理-社會(huì)"綜合模式。特色項(xiàng)目包括團(tuán)體心理治療、正念減壓訓(xùn)練，醫(yī)院配備睡眠監(jiān)測室和情緒宣泄室等專業(yè)設(shè)施。

合肥市第四人民醫(yī)院地址：合肥市瑤海區(qū)裕溪路1號。

就診科室：精神科門診/心理康復(fù)科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-17:30。

4.安徽省立醫(yī)院-心理科

安徽省立醫(yī)院心理科開展抑郁癥標(biāo)準(zhǔn)化階梯治療，擁有安徽省抑郁癥數(shù)字化診療平臺?？剖遗c神經(jīng)內(nèi)科聯(lián)合開展抑郁共病診療，配備近紅外腦功能成像等診斷設(shè)備。

安徽省立醫(yī)院地址：合肥市廬陽區(qū)廬江路17號。

就診科室：心理科門診/心身醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五全天。

5.合肥市第一人民醫(yī)院-臨床心理科

該院臨床心理科開展抑郁癥早期篩查項(xiàng)目，建立抑郁障礙全程管理檔案系統(tǒng)。特色技術(shù)包括沙盤治療、藝術(shù)表達(dá)治療等非藥物干預(yù)手段，年開展心理治療2000余人次。

合肥市第一人民醫(yī)院地址：合肥市廬陽區(qū)淮河路390號。

就診科室：臨床心理科門診。

門診時(shí)間：周一至周六上午。

抑郁癥患者日常需保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。建議建立社會(huì)支持系統(tǒng)，避免酒精和咖啡因攝入。可練習(xí)正念冥想緩解焦慮，記錄情緒變化日記幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案。出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。