停經(jīng)半年又來月經(jīng)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜病變、卵巢功能異常、藥物影響、精神壓力等因素有關(guān)，可通過激素治療、藥物調(diào)理、手術(shù)干預(yù)等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確原因。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂會(huì)導(dǎo)致雌激素水平波動(dòng)，可能表現(xiàn)為異常子宮出血。常見誘因包括過度節(jié)食、長期熬夜等?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等激素類藥物調(diào)節(jié)周期，配合監(jiān)測基礎(chǔ)體溫變化。

2、子宮內(nèi)膜病變

子宮內(nèi)膜息肉或子宮內(nèi)膜增生可能引起不規(guī)則出血，常伴隨經(jīng)量增多或經(jīng)期延長。建議進(jìn)行宮腔鏡檢查，必要時(shí)行診刮術(shù)，病理確診后可選用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)或地屈孕酮片治療。

3、卵巢功能異常

圍絕經(jīng)期卵巢儲(chǔ)備功能下降時(shí)可能出現(xiàn)間歇性排卵，導(dǎo)致月經(jīng)復(fù)潮。伴有潮熱盜汗等癥狀時(shí)，可檢測抗苗勒管激素水平，遵醫(yī)囑使用坤泰膠囊或芬嗎通片進(jìn)行激素替代治療。

4、藥物影響

長期服用緊急避孕藥或抗凝藥物如阿司匹林腸溶片可能導(dǎo)致突破性出血。需復(fù)查凝血功能，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，必要時(shí)配合氨甲環(huán)酸片止血治療。

5、精神壓力

長期焦慮緊張會(huì)通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響月經(jīng)周期，通常表現(xiàn)為經(jīng)期紊亂但無器質(zhì)性病變?？赏ㄟ^正念減壓訓(xùn)練配合谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，保持規(guī)律作息有助于恢復(fù)。

日常應(yīng)注意記錄月經(jīng)周期變化，避免過度勞累和精神緊張。飲食上適當(dāng)增加豆制品、堅(jiān)果等植物雌激素含量高的食物，每周保持適度有氧運(yùn)動(dòng)。若出血量超過平時(shí)月經(jīng)量或持續(xù)超過10天，需立即就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。定期婦科檢查建議包括超聲檢查和宮頸癌篩查。