月經(jīng)初期顏色黑褐色可能與子宮內(nèi)膜脫落速度較慢、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉等因素有關。月經(jīng)顏色異常通常表現(xiàn)為經(jīng)血氧化時間延長或排出不暢，建議及時就醫(yī)明確原因。

1、子宮內(nèi)膜脫落速度較慢

月經(jīng)初期經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時間較長時，血紅蛋白氧化會導致顏色變深。這種情況多與久坐、缺乏運動等生活習慣有關，通常伴隨經(jīng)量較少。可通過熱敷下腹部、適量飲用紅糖姜茶促進血液循環(huán)，無須特殊治療。

2、宮寒

中醫(yī)理論中寒凝血瘀可能導致經(jīng)血排出不暢，表現(xiàn)為黑褐色血塊并伴有小腹冷痛。日常需注意腰腹部保暖，避免生冷飲食，可遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥調(diào)理。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

黃體功能不足或甲狀腺功能異常會影響子宮內(nèi)膜正常剝脫，導致陳舊性出血。這類情況可能伴隨月經(jīng)周期紊亂，需通過性激素六項檢查確診，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、優(yōu)思明屈螺酮炔雌醇片等藥物調(diào)節(jié)。

4、子宮內(nèi)膜炎

慢性炎癥會導致子宮內(nèi)膜充血水腫，經(jīng)血與炎性分泌物混合后顏色加深?；颊叱０橛邢赂箟嬐?、白帶異常，需進行婦科檢查確診。治療可選用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，配合康婦消炎栓局部用藥。

5、子宮內(nèi)膜息肉

息肉會阻礙經(jīng)血順暢排出，使部分血液在宮腔滯留氧化。該病多表現(xiàn)為經(jīng)期延長、點滴出血，可通過宮腔鏡檢查確診。較小息肉可服用屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)，較大息肉需行宮腔鏡電切術。

建議月經(jīng)期間避免劇烈運動及性生活，每日用溫水清潔會陰部并勤換衛(wèi)生巾。飲食上多攝入豬肝、菠菜等含鐵食物，適量飲用玫瑰花茶幫助活血化瘀。若黑褐色經(jīng)血持續(xù)3個月以上，或伴隨嚴重痛經(jīng)、發(fā)熱等癥狀，需盡快到婦科進行超聲及激素水平檢查。日常保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食減肥影響內(nèi)分泌穩(wěn)定。